Дневники

	скоро финиш!	4 июля 2011 года
	Янушка1 в Японская диета

8 день диеты. отвес 2,5 кг. фруктов ем много наверное: сколько хочется- черешня,? абрикос, персик. в остальном не нарушаю. из-за этого мало теряю?

	Янушка1 в Японская диета
	4 июля 2011 года

+4 | Комментарии (1)

	житейская мудрость))	4 июля 2011 года
	Наранха

Девочки, если вы хотите ножки без целлюлита и не любите качать пресс - делайте себе антицеллюлитный массаж, причем энергично и с наслаждением)))) столько энергии отнимает, столько всяких мышц напрягается...

	Наранха
	4 июля 2011 года

+5 | Комментарии (2)

	Поиск правды	4 июля 2011 года
	irina mulay в Наш Дворик

Один человек всю жизнь искал правду, но никак не мог отыскать. Он исходил множество стран, побывал и на севере, и на юге, и на западе.
И вот однажды он пришел в одну маленькую восточную страну, о которой почти никому не было известно. И случайно набрел на какой-то заброшенный храм. И тамошний жрец сказал ему, что именно здесь, в этом храме, прячется сама Правда.
Странник не поверил ему. Но жрец уверял, что так оно и есть на самом деле... Читать далее»

	irina mulay в Наш Дворик
	4 июля 2011 года

+8 | Комментарии (12)

	Притча о понимании	4 июля 2011 года
	irina mulay в Кладезь житейской мудрости

Увы, я не знаю, кто автор этой стихотворной притчи.
Но как часто в жизни и мы не понимаем и не воспринимаем того, что нам хотят сообщить. Мы не умеем слушать и слышать, смотреть и видеть, наблюдать и замечать.
Особенно часто мы не понимаем знаков, которые нам посылает Господь, судьба, жизнь…
Человек шептал: «Господь, поговори со мной!»
И луговые травы пели,
Но человек не слышал!
Человек вскричал тогда: «Господь, поговори со мной!»
И гром с молнией прокатились по небу... Читать далее»

	irina mulay в Кладезь житейской мудрости
	4 июля 2011 года

+4 | Комментарии (2)

	Притча	4 июля 2011 года
	katerinka25 в Наш Дворик

однажды к старому мудрецу вся в слезах пришла молодая и очень красивая девушка:
— Что мне делать? — сквозь слёзы жаловалась она.
— Я всегда стараюсь по-доброму обходиться с людьми, никогда не обижать, помогать, чем могу. И хоть я со всеми приветлива и ласкова, но часто вместо благодарности и уважения принимаю обиды и горькие насмешки. А то и откровенно враждуют сомной. Я не виновата ни в чём, и это так не справедливо и обидно до слёз. Посоветуйте, что мне делать... Читать далее»

	katerinka25 в Наш Дворик
	4 июля 2011 года

+12 | Комментарии (17)

	Наконец-то)	4 июля 2011 года
	ya-drugaya в Приятные покупки, обновки, подарки.

наконец-то!))
Вот наконец-то мне доставили мой интеренет заказ А я ведь его сделала еще два месяца назад и вообще потеряла уже всякую надежду на его получение))) Так что я тааак рада, что решила вот поделиться с вами. К тому же мои заказы, во всяком случае на мой взгляд, интересные и даже немного необычные может быть... Кстати все эти фотки, за исключением фото светящихся шнурков, я взяла в интернете, но это в принципе неважно, ведь в реальности они абсолютно такие же! =)... Читать далее»

5 фотографий

	ya-drugaya в Приятные покупки, обновки, подарки.
	4 июля 2011 года

+18 | Комментарии (14)

	Вы оба перестали заботиться о своей любви? Измените обстановку!	4 июля 2011 года
	Оксанака

Вы оба перестали заботиться о своей любви? Измените обстановку!

Сексуальные партнеры, прожившие вместе достаточно долго, замечают, что через несколько лет их взаимная страсть поутихла. Этому есть вполне закономерные объяснения, но многих это начинает действительно пугать. Вам начинает казаться, что охлаждение связано с изменой или какими-то проблемами со здоровьем, с тем, что ваша любовь кончилась, и вы надоели друг другу. Прежде, чем паниковать, разберитесь с возможными причинами и найдите способ вновь оживить ваши чувства и отношения... Читать далее»

	Оксанака
	4 июля 2011 года

+3 | Комментарии (1)

	Диета для ленивых или как похудеть за 1 минуту.	4 июля 2011 года
	Оксанака

Диета для ленивых или как похудеть за 1 минуту.

Каждый день, становясь на весы, мы клянемся сами себе в том, что с завтрашнего дня садимся на диету, ограничиваем себя в жирном, сладком и мучном. Но завтра мы без зазрения совести отправляем себе в рот сладкую булочку или мороженное. Но почему мы всегда откладываем назавтра то, что можно сделать сегодня? Приступим?
1. Сделайте себе специальный сок, смешивая в равных долях минеральную воду и свой любимый сок. Может быть, он стал не таким вкусным, но зато малокалорийным - всего 86 калорий.
2... Читать далее»

	Оксанака
	4 июля 2011 года

+9 | Комментарии (4)

	ну чуть чуть до идеала	4 июля 2011 года
	Pelageia

Так я выглядела год назад.. типо ничего страшного.. но вес катастрофически приближался к 100
после сентября 2010 года я практически фотографирую только своего ребенка- на себя смотреть уже не так и хочется.. как то отстранено-видя полных людей не ассоциировать себя с нимим( видимо так работает мозг)
Переломный момент наступил, когда мне пришлось покупать пальто 58.. а оно стоило на порядок дороже того же 56...
начала худеть-тонна литературы... и первые попытки...
фитнесс -стыдоба... Читать далее»

3 фотографии

	Pelageia
	4 июля 2011 года

+45 | Комментарии (48)

	Выход из диеты:	4 июля 2011 года
	Оксанака

Должен быть медленным, равномерным, постепенным.
1. часть молочных продуктов (не все!) берем совсем обезжиренные (0,5-1%
жирности), и в компенсацию добавляем растительное масло в салаты. На день
- не больше 15 г растительного масла (это 3 чайных ложки). То есть часть
животных жиров замещаем на эквивалентное количество растительных. Для
сведения: в трех маслинах полтора грамма хорошего жира, в трех крупных
штуках миндаля тоже полтора. Соответственно, если поели маслинок или... Читать далее»