Снова.. снова... снова мия...
господи помоги мне...
Крепкое здоровье — залог долгой молодости, своеобразный «уставной» капитал, который нужно беречь и приумножать. На каждом жизненном этапе необходимо вырабатывать нужные привычки, избавляться от старых и вредных, а не тянуть их за собой в будущее. Попробуем овладеть секретами жизненного тонуса, хорошего самочувствия и красоты, чтобы попытаться остановить стремительный бег времени.
20−30 лет...
Читать далее»
Девочки а у всех перед и во время КД вес замерает?? Или это только у меня так??
Бежим по замкнутому кругу
Во власти вечной суеты.
Мы так похожи друг на друга...
Дела похожи... и мечты...
Растим детей, жалеем старость,
Находим что-то для души...
Теряем... то, что нам досталось...
И верим... даже в миражи!
А годы... тихо уплывают,
Соткав для нас вуаль морщин...
Лишь сединой напоминают,
Что жизнь - одна!
И шанс - один!
Антракта нет на этой сцене,
И занавес нельзя закрыть...
А время - поднимает цены
На право полноценно жить...
Читать далее»
Милые мои девчонки, вот захотелось мне с вами чем-нибудь поделиться, поэтому я вам расскажу о своем любимом домочадце - кошке Кнопе.
Кстати, вот она:
Нашей любомой девочке уже 2,5 года.
Я как вспомню как мне долго пришлось мужа уговаривать, что бы завести кошку... Я ему столько плюсов перечисляла : Представь, приходишь с работы, а она уже на пороге встречает. Или: лег на кровати, а она рядом лежит и мурлычет... вообщем год я ему на мозги капала и таки уговорила...
Читать далее»
|
lays
|
|
4 июля 2011 года
|
Выпала я из похудательного настроя, совсем что-то запуталась в своих мыслях. Благо вес не увеличивается, даже странно. Поомучто позволяла себе все что хотелось. Может хотелось мало?) И тут на меня свалился массажист! Знакомая мамина к нему ходит, нарасхваливала. Он сейчас летом подрабатывает, так как постоянные клиенты разъехались. И берет за массаж всего 500 р. Как упустить такую возможность? Я записалась. А чтобы эффект от массажей был более выражен сломла себе голову на какую сесть диету...
Читать далее»
Природа подарила нам такое полезное растение, которое пользуется одинаковым успехом у кулинаров, огородников, поклонников фитотерапии, будущих и кормящих мам. И все это о фенхеле, в просторечии называемым сладким укропом. Однако фенхель хорош не только тем, что в качестве приправы делает блюда вкуснее и ароматнее или повышает лактацию. Его регулярное употребление способствует снижению веса.
Полезные свойства фенхеля
Фенхель – это низкокалорийное и диетическое полезное растение...
Читать далее»
1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
2 день:
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра + стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
3 день:
завтрак - 1 йогурт + 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира
4 день:
завтрак - стакан молока + 1 йогурт
обед - 2 варёных картофеля + овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт...
Читать далее»
Всех очень рада видеть!!! Ох, ну куча, куча, куча новостей!!!
Во-1, мы, наконец, разобрали захламлённую родителями мужа лоджию от нашей комнаты! И это ура!!! выгребали ДВА ДНЯ!!! куча мусора, и всяких шмоток столетних, и прочее, прочее, прочее! теперь мы там всё облагородили, сделали столик, переставили местами мебель, стало больше места, хотим теперь там по вечерам пить чай и любоваться закатом... Так мило... ещё там теперь достаточно места, чтоб там спать, а не задыхаться в комнате от жары...
Читать далее»
Стала выдумывать, что подарить в день свадьбы будущему мужу (23 июля)... Или просто не стоит мучиться и только произнести речь?
Ноябрь в ритме кето...
9 часов назад