Вес на вчерашний вечер 76,1 Весы пока не сменила. Видимо вчера они все-таки врали Осталось совсем чуток и мы на моооореее!!! Вчера собрала чУмадан, пока только основные вещи, осталось положить обувь (мне и ребенку), аптечку, белье (нам с мужем) и принадлежности для душа, а еще от солнца Волнуюсь, давно поездом не ездила, а тут еще с дитем...
У меня в этом году небывалый урожай стручковой фасоли, уже много заморозила, но хочется еще и замариновать. Девочки поделитесь вкусными рецептами маринованой стручковой фасоли, пожалуйста.
Наконец-то я вышла на работу. И это очень сильно помогает в борьбе с лишним весом... 2 недели работы и 2,5 кг в минусе, это хорошо!!! Правда не всегда хватает времени на фитнес, и это плохо... Но зато, я скоро куплю тренажер, и это сэкономит время...
Масло растительное — 1 ст. л.
Лук репчатый (крупно нарезанный) — 1 шт
Чеснок (давленый) — 1 зуб.
Кабачoк (крупные, нарезанные) — 4 шт
Кaртофель (крупный, почищенный, нарезанный) — 2 шт
Бульон (куриный, у меня был овощной) — 1 л
Сливки — 3/4 стак.
Специи (соль, перец)
Вода — 1 стак.
Нагрейте 1 ст. л. масла в большой кастрюле на среднем огне.
Добавьте крупно нарезанный лук, давленый чеснок, 4 крупных нарезанных кабачка и 2 очищенные нарезанные картофелины...
Читать далее»
Привет красотки!
Если бы существовал конкурс на самое поэтическое название косметической услуги, то парафанго наверняка удостоилось бы гран-при. Только представьте, говорите вы кому-нибудь (несведущему в косметологии) с загадочным видом: «А я хожу на парафанго». Интрига обеспечена — человек долго будет ломать голову — чем это вы там занимаетесь...
А если серьезно, то процедура с красивым названием — это дитя союза парафинотерапии и грязелечения...
Читать далее»
привет, мои дорогие!!!
Для начала отчёт по эксперименту: 2,5 кг долой!!! Начинала я с 89 кг, а на сегодняшний день на весах я обнаружила 86, 5!!! Это пиу - пиу просто!!! В следующих экспериментах вообще хочу отказаться от вредного сладкого Думаю, сподвижки начнутся быстрее... Что странно, кгшки стали отваливаться тогда, когда мы перестали бегать по утрам и когда у меня начались и шли КД... Нонсенс!!! Но факт остаётся фактом, я стала легче на 2, 5 кг и это, товарищи, большое ура...
Читать далее»
Сегодня третий день, самочувствие отличное. Самое главное (хотя может то тому и надо было быть) совсем ненапряжно сидеть.
Результат: минус кило триста. Всего за два дня: 2,4 кг. Но... я не обольщаюсь, потому что отвесы хорошо идут в первую неделю, потом уже по чуть-чуть...
Ну и.. один огрех, но он думаю не сильно влияет, жую всегда орбит без сахара... Ну не могу без жвачки...
Вы недовольны своим внешним видом и дело тут не в наличии лишнего веса, а скорее наоборот. Проблема в том, что вы выглядите недостаточно женственно именно из-за слишком худощавого телосложения. Возникают сложности с приобретением одежды: даже самое модное платье, сшитое руками профессионального модельера, о котором вы так долго мечтали, сидит на вас просто ужасно и после примерки остается только чувство разочарования и огорчения.
Но все не так трагично, как может показаться на первый взгляд...
Читать далее»
Спросите себя сколько раз вы садились на диету, и диета вам не помогала. Либо помогала, но ненадолго. Вы считаете, что едите мало и еще каждый день занимаетесь спортом. Вроде бы ваши килограммы должны стремительно уменьшаться, но не тут-то было.
В какой-то момент вы хотите расслабиться, потому что устали от изнурительных диет и спортивных нагрузок и бац начинаете, есть все то, что вам так хотелось все это время. В результате все ваши усилия по сбросу лишнего веса идут насмарку...
Читать далее»
Проблема секущихся кончиков волос, наверняка, возникала у каждой женщины. Секущиеся концы делают вид волос неэстетичным, без блеска и здорового вида. Зачастую, волосы начинают сечься из-за неправильного ухода, вызывающего сухость волос, которая и является главной причиной возникновения сечения кончиков.
Используя разнообразные средства химического происхождения, мы сами делаем все необходимое для появления сухости...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
13 часов назад