Едет бензовоз, за ним цепь волочится. Останавливает гаишник:
- Так, почему с цепью?
- А это чтоб электричество в землю уходило.
- Это понятно. А цепь зачем?
- Хмм... Hу, если молния ударит, все в землю уйдет...
- Hу, это-то понятно, а цепь то зачем?
Мужик не выдерживает, останавливает проезжающий Жигуль и просит водителя:
- Слушай, друг, объясни ты ему, зачем у меня цепь.
Водитель выходит:
- Понимаете, чтобы бензин не взорвался, чтобы искры не было...
- А-а-а, понял...
Читать далее»
Привет всем!!! Итак сегодня отвес 300гр, итого вес 63,7кг, ваще-ваще круто!!! А, я поставила к концу месяца весить 63кг, если так дело пойдёт то все 62кг буду!!! Вот, что аэробная нагрузочка делает!!!
Сегодня решила просчитать свою дневную калорийность, я и так примерно её знала, но решила перепроверить, только камней в меня не нать... итак:
Мой рацион:
ЗАВТРАК:
бана-20гр; яблоко-100гр; молоко 0,5% -200гр; мюсли-80гр;кофе-200гр, вафли-50гр; пряник-30гр. Что-то я обожралась на завтрак...
Читать далее»
За разгрузочный день ушёл 1 кг. Теперь цель его удержать!!! Стимул у меня колосальный!!! Сегодня белковый - наградила себя за выдержку вкусной рыбкой (форель) запечёной в фольге в духовке, кабачковой икрой (сама готовила) и зелёным салатом! Я теперь точно знаю чтоб стройнеть легко и с удовольствием, надо кушать правильно и вкусно!!! Теперь я 79 кг., двигаемся дальше!!!
|
умка
в |
|
20 июля 2011 года
|
Пришла тут мысль, что я просто-напросто боюсь похудеть, так как не могу представить, как я буду выглядеть после похудения. Хотя каждый день я смотрю фотки похудевших девушек и восхищаюсь, какие они молодцы, какой труд проделали и добились этого - постройнели и похорошели. Тут же приходит мысль, если и они сделали это, значит и я смогу, но когда я захожу на кухню, мозг отключаетсяи, и я обо всем забываю, а после того как нахомячусь, очухиваюсь от чар обжорства...
Читать далее»
Не хотела выходить, я в ужасе все бортики ванны в моих волосах, волосы лезут клоками заслала мужа в дежурную аптеку за репейным маслом и витаминками, побежал, а я сижу и думаю и думы мои печальны, я что либо толстая, но с хорошими волосами, либо худая и лысая??? что-то не привлекает меня перспективка быть лысой. Утром встану все волосы на подушке
Франсуа Ларошфуко говорил, что мы охотнее признаемся в лености, чем в других наших недостатках. И это действительно так. Только вот порой мы вкладываем в это понятие совсем разные смыслы.
Если вы разберетесь в том, что для вас «лень» – вам будет гораздо проще с ней бороться.
Как ни странно, но довольно часто лень – это просто способ отдохнуть и набраться сил. Если вы не чувствуете вины за то, что время упущено и так много из запланированного не сделано – возможно, это ваш случай...
Читать далее»
Вот такой я была еще пару лет назад. Потом беременность, роды... Хотя после родов я весила даже меньше, чем до беременности. А сейчас крышу напрочь снесло - контролировать желания и аппетит все сложнее, может это с возрастом? А может надо какое-нить хобби себе придумать? На работу пора...
Памятка для мужей:
Одежды в шкафу жены должно быть так много, чтобы никакой любовник не смог туда поместиться.
Новобрачная в слезах звонит своей матери:
- мама, мама, у нас в семье такой ужасный скандал произошел...
- не волнуйся, доченька, у всех случаются скандалы...
- да знаю я, знаю! с трупом-то что делать??
Муж спрашивает жену:
- У тебя дудка есть?
- Дудка? Нет.
- А почему же тогда все время я под нее пляшу?
Новобрачная:...
Читать далее»
Начнем с энергетического баланса и определения калории. Калория – это энергия, необходимая для того чтобы повысить температуру 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию. Так как сама калория слишком мала в свете энергетических процессов, основной единицей энергии используемой в нашем случае будет килокалория (1000 калорий). Поэтому будьте внимательны и сразу берите в расчет, что когда кто-то говорит, что в апельсине содержится 90 калорий, это 90 килокалорий...
Читать далее»
Эту картину я начала вышивать еще в конце марта, планировала подарить на День Рождения одной очень хорошей женщине в середине мая. Но, увы, процесс затянулся... По моей вине, конечно... То времени не было, то настроение не то... В общем, только вчера закончила. Сегодня оформила и все-таки вручила, не смотря на опоздание в 2 месяца... Не ожидала, конечно, такой реакции на мой подарок, но человек растрогался до слез. Вот...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
22 часа назад