Гора – это путь, сам процесс. Двигаться по горе иногда легко, иногда трудно… По мере продвижения вверх я начинаю всё отчётливей видеть другие горы…
Достигнутые ценности (преимущества) – это как будто вершина одной горы в горной цепочке. Но с этой вершины мне отлично видно, куда я могу двигаться дальше. Я вольна делать свой выбор, куда двигаться дальше. И варианты имеются: например, можно оглянуться и вернуться назад (слава Богу, такое желание напрочь отсутствует, но дорога осталась…)...
Читать далее»
Нельзя сказать, что этот салат прост в приготовлении, но он очень удобен тем, что может храниться несколько дней в холодильнике и не терять своих вкусовых качеств. Кроме того, набор его компонентов сведен к минимуму, и вы всегда сможете найти их на грядке в разгар дачного сезона.
И последнее, этот салат настолько низкокалорийный, что есть его можно практически в неограниченных количествах. И еще, отходы от этого салата, то есть срезанные огуречные верхушки, – это замечательное косметическое средство...
Читать далее»
В этом салате минимум компонентов, но максимум пользы. Помимо уже привычных 4–5 корней сельдерея, для его приготовления надо взять 1 редьку с ботвой, 3 столовые ложки оливкового масла и соль по вкусу.
Ботву редьки перебрать, тщательно промыть под проточной водой, залить кипятком на несколько минут и откинуть на дуршлаг. Клубень редьки и корни сельдерея натереть на крупной терке, ботву нарубить. Овощи перемешать, посолить и заправить оливковым маслом.
Этот рецепт дает возможность пофантазировать...
Читать далее»
В качестве очень полезного и практически «невесомого» блюда приверженцам здорового питания рекомендуем салат «Мечта балерины». Из «вредных» продуктов в нем только соль. Зато все остальное – сплошная польза для здоровья. Этот салат рекомендуется есть людям, которые в результате диеты уже сбросили желаемое количество килограммов и вступили в еще более трудный период – удержания достигнутого веса...
Читать далее»
Доброе утро красавицы!!!
вчера еле-еле выдержала разгрузку на твороге, больше так разгружаться не буду, даже на шоколаде легче было)))Вообщем, отвесик составил -300гр(на шоколаде и то больше бывало). К вечеру ужасно хотелось есть и голова болела, даже пресс не смогла покачать..
На сегодня моя менюшка:
завтрак- омлет со спаржевой фасолью;
обед- кабачок жаренный, помидор;
ужин- баночка питьевого йогурта;
Всем хорошего дня!!!
Давно не рву сирени я соцветья,
Когда цветёт безудержно весной,
Хочу, чтоб креп на годы, на столетья
В саду моём сиреневый настой.
Купальницы и ландыши лесные,
Как пленники, красой не отзвенев,
Уж сорваны... Ромашки полевые -
День-два стоят и вянут, ослабев.
Нет радости, когда взгляну на вазу,
Где никнет всплеск сиреневой волны.
Живой красы, отрадной сердцу, глазу,
Мгновенья жизни кем-то сочтены.
Сирень с печалью рядом не представить...
Читать далее»
Девочки, УРА!!! Приготовила вчера себе кефирчик с имбирем, корицей и кр. перцем. Только собралась выпить, мой дорогой с работы вернулся. Сразу вопрос:"А что вкусненькое такое пьем?"Дала ему выпить целый стакан, правда скривился, но я ему обьяснила политику партии, что по чем и какой это полезный напиток. Утром заставила встать мои на умные разумные весы и... О чудо! Вместо обычных 112кг - 110!!! Даже согласился пить коктейль каждый вечер. Я РАДА... МРМЯУ...
Хорошо быть девочкой в розовом пальто!
Можно и в зелёненьком, но уже не то.
Хорошо быть девушкой в норковом манто!
Можно и не девушкой, но уже не то…
Хорошо французом быть! Жаком Ив Кусто.
Можно молдаванином, но уже не то!
Хорошо по городу мчаться на авто!
Можно и в автобусе, но уже не то…
Славно выпить водочки, граммов, этак, сто!
Можно минералочки, но уже не то.
Славно выйти вечером – глянуть, где и что.
Можно и посуду мыть, но уже не то...
Читать далее»
Количество продуктов :
молодые кабачки -примерно 4 средних(молоденьких, практически без семечек)
сыр твердый - 100-120 грамм
чеснок -по вкусу
сметана -150-200 грамм
соль
Приготовление
Кабачки вымыть, нарезать на кружочки толщиной 5 мм, сложить в кастрюлю, присаливая слои. Закрыть крышкой и интенсивно потрясти. Кабачки отдадут лишнюю воду, станут достаточно посолеными и быстрее сготовятся, так как уже мягкие. Кабачки разложить слоем на противень для выпечки...
Читать далее»
Доброе утро милые барышни!
Это я со своим последним, перед отпуском, отчетом. Все катится по прежнему, без особых изменений.
Дышу через пять трубок уже две недели. Вдохов/выдохов, в среднем, 7-8. Дышу в основном два раза в день: утром 15 минут(больше не получается) и вечером - тридцать минут. Но случались и пропуски, но я не стала стреляться из-за этих нарушений.
Давление стабильно нормальное. Сплю хорошо(УРАААА!!!)...
Читать далее»
|
люси
в |
|
21 июля 2011 года
|
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад