Сегодня среда - середина рабочей недели.
Работа (хорррошая работа!) -отличная вещь!
Работа дает тебе деньги! Признание! В идеале - даже приносит удовольствие!
Но знаешь - она не прижмется к тебе под одеялом зимой, когда будет холодно.
И не приготовит завтрак.
И не расхохочется своим счастливым, однозубым ртом, когда ты будешь убеждать съесть ложечку за маму или за папу.
Она не будет встречать тебя поздно вечером и волноваться.
И не пойдет в пять утра искать работающую аптеку...
Читать далее»
Привет всем! Что-то я совсем расклеилась.
Видимо пора на работу.
А туда еще не скоро.
А может очередная иллюзия.
НЕ МОГУ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ НЕ ЕСТЬ!
Вернее сесть на диету.
Поэтому не знаю, что делать
Девочки, а здесь кто-то пробовал стройнеть по книге или на форуме Лисси Муссы? Книга называется "Делаем из Тушки Фигурку".
Прикольная тема, хотя Д. Бек мне нравится больше пока.
Там одна из фишек - ходилки-хвалилки. Самодельные или не очень стишки, которые нужно проговаривать при прогулках, а можно и просто так (я обычно ими себя подбадриваю).
Выложу одну свою хвалилку:
Светлая и Легкая,
Восхищенья не тая,
Я собою любуюсь,
Мысленно рисую
Жизнь счастливую свою...
Читать далее»
"Уважаемая редакция! Рецепты салата с эстрагоном и анчоусами, а также угря, фаршированного артишоками, с соусом на основе «Божоле» урожая 1903 года, опубликованные в рубрике «Кулинарные секреты бабушки Антуанетты», всей нашей семье очень понравились. Правда, почти все компоненты я заменила картошкой, а вместо «Божоле» использовала уксус ГОСТ Р 52101-2003, но все равно - спасибо"
Байкер разъезжает по набережной Калифорнии... И тут появляется облако и раздается голос:
— Сын мой, знаю, что несмотря на внешность, ты всегда верил в меня. Я награжу тебя за верность и исполню твоё желание.
Мужик подумал и ответил:
— Господи, построй мост между Калифорнией и Гаваями - так хочется иногда на уикенд доехать на мотоцикле до островов.
Господь:
— Хм, идея великолепная, но построить огромный мост из металла и бетона, с ножками до самого дна океана...
Читать далее»
Вчерашний день был не таким впечатляющим, как позавчера. Энергии было меньше. Злилась, потому что пришлось посидеть в очередях, а потом сломя голову лететь на работу.
Немного заедала эмоции, правда, относительно полезной едой - 2 кусочка черного хлеба и 3 огурца. Это был мой полдник, после него до 9 вечера не хотелось кушать.
Вообще за день съела: утром - 2 яйца, 2 помидора, 2 огурца, 2 кусочка хлеба, кофе с сахаром...
Читать далее»
два дня зажора не прошли даром
57,4 да-да
выбрала себе другой подход
причина моего срыва в резком ограничении углеводов
но ведь в кашке-то, в фасольке-то, во фруктах-то куча углеводов
кушать мало, часто
нагрузки
цитирую дневник свой за сегодня
НАГРУЗКА 1: воркаут 4минуты
ЗАВТРАК 1: овощи с фасолью
ЗАВТРАК 2: банан
НАГРУЗКА 2: обруч 15мин, пресс верхний 50, пресс нижний 30, ноги 50, присяд 50, отжимания 5. Аэробика 1 час.
ОБЕД: гречка с рыбой...
Читать далее»
не знаю, вчера был разгрузочный день, отвесик -1 кг, а апетита нет совсем, не могу ни по завтракать ин пообедать, кроме воды ну ни чего не лезит. даже не знаю что делать, не есть пока организм не захочет или заставить его покушать...
Дневник пса:
8:00 Собачья еда! Самая любимая еда!
9:00 Едем в машине! Обожаю!
9:40 Прогулка в парке! Самая чудесная прогулка!
11:00 Почесали за ухом! Обожаю людей!
11:30 Дали косточку! Моя любимая еда!
14:00 Играем в саду! Моё любимое место!
14:20 Махаю хвостом! Любимое занятие!
17:00 Собачья еда! Самая любимая еда!
18:00 Играем в мяч! Моя любимая игра!
20:00 Смотрю ТВ! Мое любимое занятие!
22:00 Сплю на коврике! Моя любимое место!
Дневник кота:...
Читать далее»
Пополнение, скажете вы, и что? Все детей рожают и что с того? А Инга четвертого ребенка взяла из детдома, в дополнение к своим трем. Собственно, вот рассказ)
Моя подруга Инга http://antysk.livejournal.com/profileantysk выложила фото части своей роскошной семьи. А я выкладываю к себе, ибо Инга - тот человек, про которого надо рассказывать на всех углах))...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад