Прошла неделя как я решила похудеть! На диетах сидеть не могу, но ограничивать себя в питании и следить за калл., бел., жир., и т. д. это в легкую. Результаты порадовали. За неделю сбросила 5 кг. с копейками и в сантиметрах очень заметно стало. Будем и дальше стремится к идеалу!!!
Привет, милые одноклубницы, кормящие мамочки: клубнички, веснушки, смайлики, изумрудики, голубушки, морячки и фиалочки!
Не знаю, как у вас, а у меня эта неделя была слишком наполнена массовыми мероприятиями, не успевала готовиться-отдыхать от них, где уж было браться за такие серьезные дела, как подведение итогов и поднятие духа моих одноклубниц! Вот вчера подняла себе боевой дух путем примерки прошлогодних джинсов, теперь готова и вас поддержать, огласить наши результаты...
Читать далее»
У меня за 13 дней ушло совсем мало - всего 2.300, но я оптимистично смотрю и на этот результат! Надеюсь, что пусть 2 кг, но они назад НЕ ВЕРНУТСЯ! А я пойду дальше другим путём! Всем успехов!
Ну вот я и начала диету... На японке ( до этого )ушло всего лишь 2 кг, так что начальный вес на сегодня 69.7. Утром поела фруктиков. супер! Одно только смущает. что они сладкие, и как-то начинать день со сладкого не очень ( сахар повышается и это не есть хорошо), ну да ладно. за 90 дней, думаю, что серьёзных последствий для здоровья не будет... надеюсь... Со всеми остальными вопросами вроде разобралась уже, только вот это смущает малость. И ещё, моя доча (ей 16) тут решила ко мне присоедениться...
Читать далее»
Наконец-то я вновь начинаю с вами свой первый день диеты))
На этот раз я подготовилась Очень надеюсь, что теперь всё у меня получится.
Господи, не за себя прошу - за маму. Пошли ей хорошего зятя
Вопреки всем фактам, сын сантехника Петрова закончил школу с золотой
медалью, институт с красным дипломом и уехал на стажировку в Англию.
Спился... уже в Оксфорде.
Какая разница между шизофреником и неврастеником?
Шизофреник не знает, сколько дважды два, и спокоен.
Неврастеник уверен, что дважды два - четыре, но нервничает
- Девушка, а что вы сегодня делаете вечером???
- Ничего.
- Вот лентяйка...
Читать далее»
Девочки, что-то я запуталась.. Нужна помощь, раньше весов у меня не было, взвешивалась раз в 2 дня в спортзале, но что-то дернуло меня еще и домой весы приобрести, взвешиваемся с домашними теперь чуть ли не каждый час, понятно, что скоро наиграемся, но вес-то всегда разный! С утра один, днем другой, перед сном вообще третий, какому весу верить? И есть ли правила какие-нибудь для этого? И еще как влияют КД на вес?
Сплетничаете за моей спиной? Значит, я впереди!
Обсуждаете мою жизнь? Значит, она интереснее вашей!
Выискиваете мои недостатки? Значит, у меня полно достоинств, и вы мне завидуете! Продолжайте в том же духе!!!
Привет, девчонки! Сегодня в ночь уезжаем на море, постараюсь придерживаться, завтракать буду фруктами, а остальное белки, увидела здесь диета витаминно- белковая, чередовать через 2 часа, думаю как раз для моего случая, но надеюсь, что много на себе не привезу!
Мужчины и женщины созданы равными, но разными.
Мужчина заплатит вдвое больше за вещь, которая ему нужна.
Женщина купит абсолютно ненужную вещь, если ей дадут скидку вдвое.
Женщина часто не помнит почему она вышла замуж. Мужчина как правило не понимает почему жена требует развода.
Мужчина держит в ванной шесть предметов: мыло, полотенце, зубную щетку, расческу, бритву и крем для бритья.
Женщина в ванной держит в среднем 337 предметов, назначение большинства из них мужчинам неизвестны...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад