Вот такая я была до похудения в марте этого года когда мы с дочкой отдыхали в Дубаи
А вот такая я стала в июне На ту пору у меня было сброшено около 5 кг Сейчас я сбросила уже больше 7 кг так что я ещё немножко
ху
де
е
А ведь всего лишь сократила свой дневной рацион у добавила ежедневные упражнения на проблемные группы мышц и никакого сильного напряга Так что не всё так страшно
Приветик!
Анимация
Начну со спорта и тренировок
Вот такая я молодец! И совсем это не тяжело, вот
А на выходных я поехала знакомиться с родителями моего любимого
Живут они за 300 км от города - в глубокой деревне. Это так замечательно Вокруг всей деревни сосновые леса и городская суета туда просто не проникает Там такой спокойный и свежий воздух - просто невероятно это передать словами - его просто нужно вдохнуть во все легкие
Родители оказались просто замечательными...
Читать далее»
Привет девочки
Давно я к вам не захаживала, приболели всей семьей (не до развлечений было ).
Ну чтож результат мой сегодня 63,3 кг. Я безусловно рада этой цифре, но какими страданиями она получилась - не передать словами .
Отравились мы всем семейством какой-то бякой. Сначала мелкий сплохел, через день я, а еще через день муж. И так провалялись мы пол недели. Пили много воды, но практически ничего не ели . Но вроде почти отошли и начинаем по-чуть-чуть кушать...
Читать далее»
Девочки, милые, помогите!!! Моя Марусечка 5 дней ничего не ест, почти не пьет!!! Я ее в сб возила к ветеренару, она поставила какой то укол и сказала приехать в пн ( т. е. сегодня), улучшения почти нет, немного пить стала, сегодня опять этот же укол, и никаких результатов. Марусечка почти все время лежит... я не знаю что делать...
Девочки я в сметении! Нужен совет!
Раньше я была далеко за 100 кг, похудела до 75кг, потом немного набрала, щас обратно сбросила!
Еще планирую худеть!
Ну вот с милым решили что на следующий год хотим ребеночка, значит будет беременность и будет прибавка в весе!
Суть вопроса такова!
Стоит ли еще худеть, ведь при беременности все равно будет набор веса??
С другой стороны думаю стоит ведь наберу все равно будет легче...
Читать далее»
Мама из Абхазии привезла нам в подарок дыньку... честно сказать, я не большая любительница этого желтого круглеша... но дареному коню, как говориться, в зубы не смотрят Вот и решила на завтрак ее отведать: пошла легко -- 100гр тыквы за 5 минут
И вдруг у меня возник вопрос: "А чем же хороша дынька для организма?"... поспешила в интернет - Яндекс сразу отправил меня на страничку женского журнала "Форум". Вот изучила я представленную информацию и хочу поделиться ей с Вами ;...
Читать далее»
В субботу у нашего главного бухгалтера был день рождения, мы с Ольгой(вместе работаем) решили сделать ей небольшой подарочек. Сегодня утром подарили, она видимо поэтому решила нас угостить тортиком - купила торт-мороженное... угостила нас... я уже ни раз писала, что к сладкому-то равнодушна, тем более сегодня у меня белковый после бурных выходных...
Читать далее»
Дорогие хозяюшки, очень нужен ваш опыт питания на природе.
Едим на 3 дня с палатками, встал вопрос как питаться во второй и третий день, т. к. холодильник охлаждает только до 20C.
Есть ряд вопросов к вам:
1) Замаринованный в уксусе шашлык, проживет более суток?
2) Заранее пожаренные блинчики или нагетсы дотянут пару дней?
Хотелось бы узнать чем питаетесь в походах вы
Милые девочки, спасибо за ваши советы по выходу из плато и поддержку! Как это ценно - человеческое участие и небезразличие! Совсем было повесила нос, но мне писали:"Не кисни! Всё пройдёт!" И теперб я ЗНАЮ - свои честно наеденные лишние почти 40 кило я оставлю в моей прошлой жизни, жизни толстой тётки...
Читать далее»
Так нашла несколько фоток какой я раньше была, думаю как мотивация вполне подойдет!
Это я! Сама не верю((((
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад