Есть ли у кого-нибудь опыт преодоления плато на 2-й фазе Дюкана?
Поделитесь, пожалуйста
Если вы терпеть не можете физические нагрузки, а также если у вас не хватает силы воли сидеть на диетах, то этот рецепт чая для похудения отлично подойдёт вам.
Чтобы избавиться от лишних килограммов, вам всего лишь нужно заваривать и пить чай, приготовленный из смеси нескольких трав. Если быть точнее, то вам понадобятся следующие травы: листья одуванчика, мята, шалфей, семена петрушки, душица, тысячелистник, цикорий и кукурузные рыльца...
Читать далее»
1. Начав сбрасывать вес, ставьте перед собой реальные цели. Худеть следует постепенно. Вы всю жизнь приобретали эти «вредные привычки», поэтому ждите, что избавитесь от них в одночасье. Если вы все-таки «сорвались» и попробовали что-то недозволенное, не стоит, «с горя» начинать «мести» все подряд.
2. Понаблюдайте за посетителями в ресторане. Сравните, как ест стройный человек и как- полный.
3. Не вставайте на весы слишком часто...
Читать далее»
|
olyk
|
|
5 августа 2011 года
|
Вчера купила пояс для похудения и крем фитнес, хочу попробовать, что вы скажете по этому поводу???
кто пробовал???
БЫЛА СВИДЕТЕЛЕМ ТАКОГО СЛУЧАЯ:
СОВЕТСКИЙ САЛОН КРАСОТЫ "ЧАРОДЕЙКА", ОПЫТНЫЕ МАСТЕРА, РАБОЧАЯ ОБСТАНОВКА...
ДЕВУШКА ОСВЕТЛЯЛА ЧЕЛКУ (ТОГДА НЕ БЫЛО БЛОНДОРАНТА И ЩЯДЯЩЕЙ ПЕРЕКИСИ)
ПРОШЛО ПОЛОЖЕННОЕ ВРЕМЯ, МАСТЕР ГОВОРИТ: ПОРА СМЫВАТЬ!!!
ДЕВУШКА: НЕТ, ДАВАЙТЕ ЕЩЕ ПЯТЬ МИНУТ ПОДОЖДЕМ!!!
МАСТЕР: ЛАДНО, ПОДОЖДЕМ!!!
ЧЕРЕЗ ПЯТЬ МИНУТ: МАСТЕР: СМЫВАЕМ!!!
ДЕВУШКА: ЕЩЕ НЕМНОГО ПОДЕРЖИМ!!!
МАСТЕР: Я БОЮСЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТ, ДАВАЙТЕ ВСЕ-ТАКИ СМОЕМ!!!
ДЕВУШКА: НУ ЕЩЕ ЧУТЬ-ЧУТЬ...
Читать далее»
|
Mylti
в |
|
5 августа 2011 года
|
У меня diets.ruмания. Первый сайт на который захожу с утра.
Наконец-то я нашла время чтобы показать вам фоты с моря
Уже почти месяц прошел как мы приехали.. лучше позже, чем никогда
Это я я Ксюшенцией в Евпатории в мечети
Ксюшеня на набережной Евпатории
Без комментариев
Написано: "заходите, работает кондиционер" И замок такой огромный висит
Это мои детенки с которыми я ездила. Старшенькая - это племянница
Я собственной персоной Возле фонтана в поселке Черноморское
Сынок с "Петушком"
Детки развлекаются
Я с племянницей
Я обрадовалась цифре на весах: 124! И это уже -8кг с начала, а пошло только три недели, точнее 23 дня! Я вчера наела 2214 ккал, а израсходовала 3225! Мне нравится система подсчета калорий, хотя врач на Амрите меня чуть тапками не закидала! 9000 ккал - это сгорание сухого вещества, к человеческому метаболизму - это не имеет никакого отношения! нужно уменьшать порции. В общем, разговор с очередным диетологом просто зашел в тупик...
Читать далее»
Хорошая формула от Ицхака Пинтосевича : "м100%М"!!! Всегда можно уговорить себя на минимальные 10 минут! Вчера у меня так и было, это конечно, не должно становиться системой, но не хотелось мне бродить по улице полчаса))
Вчера наела на 1470 ккал, а израсходовала 2666, ужинала мороженым и в течение для позволяла себе вольности: печенье, кусочек вафельного тортика, но все равно, не добрала даже до минимума (1500 ккал) при моем весе...
Читать далее»
У меня новый ноутбук. Там, где раньше на клавиатуре был знак вопроса - теперь ставится точка. Это очень бесит, очень. Хотя по смыслу очень хорошо. Очень.
Это просто очень хорошо. Если бы в жизни всегда так было: живешь, живешь, нажимаешь на привычные клавиши, задаешь вопросы. И вдруг раз, вместо знака вопроса сам начинаешь ставить в конце точки.
Недавно несколько человек, не сговариваясь друг с другом, спросили: «Все будет хорошо?» Будто я последняя инстанция. У каждого - свое...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад