Привет, девочки! Салют всем из Геленджика поезд пережили, хоть и с трудом, напротив ехал мужик, храпящий на весь вагон, ррр... Идем на пляж :-Р
Грудку порезать на порционные куски, отбить, посолить, поперчить и дать постоять 20-30 минут.
Затем обжарить с двух сторон до образования корочки на растительном масле.
Приготовить соус: финики разрезать вдоль пополам, удалить косточки, выложить в сотейник. Добавить цедру и сок лимона, корицу и стакан воды. Поставить на огонь и готовить 20 минут. Протереть.
Выложить соус к грудкам и потомить под закрытой крышкой 5-7 минут.
При подаче посыпать рубленным миндалем.
Приятного аппетита...
Читать далее»
Этот простой, но эффективный чай можно приготовить самостоятельно перед походом в баню или сауну.
Для этого потребуется несколько листьев мяты, мелиссы, кардамона, черной смородины, малины. По желанию можно добавить и другие ингредиенты. Я обычно за основу беру черный или зеленый чай и добавляю к нему собранные на даче травки, все завариваю крутым кипятком и даю настояться несколько минут. После этого даю немного остыть и беру с собой в баню...
Читать далее»
Вот так живешь рядом с красотой и не знаешь, что она совсем рядом. Вчера были с семьей на озере лотосов- Красотища!!! Лотосы не только красивы, но издают очень тонкий нежный запах. К сажелению рвать их нельзя, они сразу вянут, поэтому на память привезли только фото.
Нет, нельзя мне заниматься трейнерской деятельностью (я в нашей компании работаю секретарем, а по совместительству занимаюсь консультированием по IT-приложениям - имела неосторожность проявить себя в этом деле достаточно способной )… я слишком злая… слишком бешусь от тупости людей…
Сегодня подошла одна коллега-секретарь, говорит, мол – ей нужно в документ вставить наш логотип (логотип у нас такого красивого темно-розового цвета)...
Читать далее»
О чем расскажут шрамы на теле
«Шрам на морде – украшение грубых мужчин,
Шрам на попе – украшение нежных женщин…»
Из песни А. Макаревича
Шрамы на теле – спутники человека с очень древних времен. Мужчины обзаводились ими в боях - от грозного оружия врага - или во время охоты - от удара лапы дикого зверя. Поэтому вполне логично, что мужские шрамы издревле ассоциировались с мужеством и отвагой. Ведь трус в рукопашную на врага не бросится и с диким зверем побоится схлестнуться один на один...
Читать далее»
Рецепт написанный на глиняной табличке в 5 веке до нашей эры, был найден международной экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в одном из отдаленных тибетских монастырей. В современной интерпретации выглядит так:
Взять с утра по сто граммов трав ромашки аптечной, зверобоя продырявленного, бессмертника, мартовских березовых почек, все перемолоть и закрыть крышкой. Вечером 1 ст. л. смеси залить крутым кипятком объемом 0,5л на 20 минут, затем процедить через плотную ткань...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
5 августа 2011 года
|
Добрый вечер, девочки, дорогие!
Отчитываюсь по калориям за день.
Наела (если это можно так назвать, хех):
Сожгла в спортзале:
Сегодня я особенная умница, сходила еще и на степ! А главное - абсолютно не устала!
Завтра, возможно, сделаю перерыв в спорте. Возможно, но не обещаю. :-)
Есть идея провести завтра разгрузон на яблоках. Посмотрю, в общем.
Избыточный вес досаждает как мужчинам, так и женщинам. Особенно вредит он женской красоте. Многие из представительниц прекрасного пола очень страдают из-за этого. Они проделывают над собой самые удивительные опыты: изнуряют себя голодом, отказываются от напитков и жидких блюд, придерживаются весьма сомнительных диет и т. д., а в результате - расстройство нервной системы, болезни внутренних органов и др. Им в первую очередь следует попробовать применить простые народные средства...
Читать далее»
Привет всем-всем-всем!)
Я уже соскучилась по родному сайту за 10 дней)
Сегодня рано утром приехала и знаете, что сделала первым делом?) Включила комп и стала на весы) Момент истины - 59кг
После того, что я творила на море, 1кг - это практически ничего)
А вот собственно и отчет по питанию:
10 дней.
На море я умудрилась отравиться.. и вот этот второй недельный отчет - это практически все питание после отравления...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад