Отсидела 9-ти дневку, было легко. А вот удержать что то тяжеловато, сдерживаюсь с трудом
Два дня выходных, сделаю разумную передышку А с понедельника снова в бой
Разумную-значит посчитаю калории, хотя сегодня уже примерно 900 ккал употребила
Вчера состоялся корпоратив по случаю Дня медработника. Напилась-наелась. Похмельный синдром не посещал меня последние лет пять 100%. Сегодня он явил себя во всей красе. Позвонила бабушке с утра - она забрала ребеночка к себе, чтобы его мама ( я, то бишь) смогла ненадолго уйти в себя. Сейчас лежу, читаю, не соберу мысли, прислушиваюсь к ощущениям. Ощущения не важные, как минимум! Деградирую, однозначно! Ощутила на себе, как алкоголь убивает клетки мозга. Говорят, что после похмелья хочется секса...
Читать далее»
Дорогая Олечка (bagirra ), поздравляю тебя с последним днем программы!!
Ты умница!! Проделала огромную работу, подарила всем группу "Думай и похудей"!!
Желаю тебе дальнейших успехов на пути похудения!!!
Время приготовления: 45 мин.
Рецепт из передачи Кулинарный Поединок на канале НТВ. Автор рецепта - певица Зара. Очень вкусное и необычное блюдо!
Описание приготовления:
1. Смазываем лаваш сливочным маслом.
2. Чистим рыбу, солим, перчим и сбрызгиваем выжатым соком лимона. Кладем рыбу на лаваш.
3. Заправляем рыбью тушку мелко нарезанной кинзой, небольшими дольками помидора, кусочком сливочного масла. Перед заправкой не забудьте посолить и поперчить начинку...
Читать далее»
красивые картинки - Цветы
Сегодня именинница - Hаташа.
Hайдется ли ее милей и краше,
Hадежней и настойчивей в делах?
Она в заботах, как пчела в цветах!
В день Ангела Hаташеньку поздравим
И без подарка точно не оставим!
Достоинств всех ее не перечесть,
Так пусть же будет праздник в ее честь!
Hаталья, от души тебе желаем:
Успех во всем пусть будет нескончаем,
Счастливой будь, желанной и любимой
И Ангелом своим всегда хранимой!
Как я и ожидала на достигнутом я не остановилась. Только что вес был 55 а уже 54. Буду я думаю и дальше худеть возможно до 50 но это предел Дальше не нужно чтобы не выглядеть как узник Освенцима.
Теперь мне это легко Организм привык к новым порциям еды и к новому ритму жизни и уже не сопротивляется Так что не он меня а я его победила.
Сейчас и работ у меня прибавилось Было 2 а стало 4 Крутиться надо. Больше энергии тратить это хорошо...
Читать далее»
Девочки не судите строго)) просто хлеба с утра небыло, решлась по быстрому сварганить лавашик на сковородочке )))
И так что я делала))) Для начала продукты нашла Нам потребуеться
Мука 3-4стакана
Вода 1-1.5 стакана
соль и сахар по 0.5 ч. л
масло 2 ст. л
Все соединяем вымешиваем пока не перестанет прилипать))
делим на колобки и раскатываем
пока раскатываем сковорода нагрелась)
пекем )) укладываем под полотенце чтоб были мягонькие
приятного аппетита)))
|
Ланса
в |
|
18 июня 2011 года
|
Это - очередная моя напоминалка! Способов засолки - множество. Огурчики малосольные редко забытыми остаются. С картошечкой молодой. Сам рецепт - прост. На литр воды - 2 ст. ложки соли. Огурцы вымыть, заложить в банку, туда же добавить вишневый лист, укроп, чеснок, несколько горошин перца, по желанию - корешок хрена. Залить рассолом и поставить на окошко, на солнышко. Через сутки - хрустящие, ароматные огурчики готовы. Приятного аппетита!
источник У ИВАННЫ
Очень ароматное овощное блюдо, которое приятно есть в любое время года.
На 3 кг кабачков - 20 стручков сладкого перца и 2 средних горького, 2 головки чеснока, 0,5 л томатного сока, 0,5 л томатного соуса или 2 ст. л. томатной пасты, по 1 стакану сахара, растительного масла, 0,5 стакана 9% уксуса, 100 г соли.
Все компоненты режем крупной соломкой, перемешиваем, добавляем томатный сок и соус, соль, сахар, масло растительное, тушим 20 минут с момента закипания, добавляем уксус...
Читать далее»
Получила по рассылке...
Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.
Правила питания и быта составлены "по мотивам" бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку "Антирак" почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания
Только не надо пугаться слова "рак" в заголовке...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
10 часов назад