У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя marka7

начинаю питаться по другому

два раза в жизни худела на 8-10 кг, потом через какое-то время набирала снова. начинается всё с небольших поблажек, потом все больше и чаще, а потом вообще перестаёшь следить за тем что ешь. главные ошибки - много сладкого, и еда по вечерам...
на данный момент начала себя понемногу ограничивать - не есть вечером, утром всё что хочу, а после обеда - меньше углеводов.
посмотрим что получится, я решила что никуда не спешу...

Рейтинг: +6

marka7

7 августа 2011 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/240417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начинаю питаться по другому</a>                  <div style="padding:7px 0;">два раза в жизни худела на 8-10 кг, потом через какое-то время набирала снова. начинается всё с небольших поблажек, потом все больше и чаще, а потом вообще перестаёшь следить за тем что ешь. главные ошибки - много сладкого, и еда по вечерам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/240417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/240417/
              ]начинаю питаться по другому[/url][/b][/size]
              два раза в жизни худела на 8-10 кг, потом через какое-то время набирала снова. начинается всё с небольших поблажек, потом все больше и чаще, а потом вообще перестаёшь следить за тем что ешь. главные ошибки - много сладкого, и еда по вечерам... на данный момент начала себя понемногу ограничивать - не есть вечером, утром всё что хочу, а после обеда - меньше углеводов... [b][url=https://www.diets.ru/post/240417/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник marka7:

избыток веса = проблемы с пищеварением?
• начинаю питаться по другому

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Комментарии:

kaktusru

7 августа 2011 года

и спорта добавить немного-и все получится!

Ответить

marka7

(автор поста)

7 августа 2011 года

да, буду понемногу... спасибо!

↑ Ответить

Allenka19 deleted

22 сентября 2011 года

У меня те же проблемы и так же решила начать! Успехов!

Ответить

marka7

(автор поста)

23 сентября 2011 года

и вам тоже!
я стараюсь не есть после 6-ти вечера - как штык, правда пару раз вышло после 7-ми... а остальное - как когда...
пока вес снижается очень медленно... иногда вообще стоит, но я "не парюсь"...

Ответить

СнежанаМиша

23 сентября 2011 года

попробуйте систему - 60...примерно как вы и хотите...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.