Или La vida secreta de las palabras. Кроме Тима Роббинса, который в главной мужской роли, и Педро Альмодовара, который в продюсерах, а так же актрисы, "которую я где-то видела", мне ничего об этом фильме не говорило. Тем не менее, соблазнившись на название, посмотрела один раз. Потом ещё раз. А потом посмотрю снова, обязательно.
Фильм не лёгкий, скорее, довольно тяжёлый, после просмотра остаётся ощутимый привкус недосказанности, невысказанности и неопределённости...
Читать далее»
Итак, первый отчёт моего второго марафона.
Отчитываться, по сути, и не о чем. Всё плохо.
Всё невнятно и бестолково.
Питание вообще, кроме сегодняшнего дня, кошмарное.
Фитнес... мммм... давненько у меня не было столь грустной фитнес недели.
Можно, конечно, в оправдание записать тот факт, что последние три дня я ползала в позе всем известного членистоногого, избавляя дом от нависшей угрозы ртутного отравления (см. "Как корабль назовёшь...")...
Читать далее»
Нашла в своих " запасниках ", давным давно скопированное из интернета.
Источник, за давностью лет, не помню.
ПОЧЕМУ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ БЫСТРО ХУДЕТЬ.
Для того, чтобы не вернуть наш организм, в дальнейшем, к склонности к полноте, оптимальным похудением, считается сброс от 2 до 3 с небольшим килограммов в месяц.
Скорость сброса лишних килограмм должна быть соразмерна скорости обновления клеточного состава жировой ткани...
Читать далее»
Еще один день в деревне. Был очень суматошным. Вроде отдыхали, а очень устали) была совсем не голодной, кушать себя иногда заставляла.
- яблоко с йогуртом и кофе
- пол помидора и капуста
- яблоко пол литра кефира
- салат овощной
- яблоко и йогурт
Привыкаю к диете! Несколько раз были "опасные моменты", когда оочень хотелось выйти из графика диеты. Победила себя! Правда, перепила кефира. Решила вкусный больше не покупать.
Впереди вторая неделя и сброс еще 5 кг как минимум.
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Этим вопросом не раз задавалась лучшая половина человечества, и не только она. Давайте попробуем обратиться к фруктовой диете как средству для избавления от лишнего веса.
Надо сказать, что фруктовая разгрузка на протяжении 3-4 дней будет полезна для любого человека, потому что фрукты выводят из организма шлаки и лишнюю жидкость. А для того, чтобы похудеть, нужно владеть знаниями о тех фруктах, которые наименее калорийны...
Читать далее»
Дело вот в чем, сегодня позвонила подруга, слово за слово, дошли до моего похудения, когда она узнала что я потеряла 25 кг за 3 с половиной месяца, она сказала, что это слишком быстро. Никаких строгих диет я не применяю, голодом себя не истязаю, все идет как-то своим чередом... Хочу задать вопрос знатокам... это действительно слишком много и быстро, это действительно слишком плохо и вредно(берем в расчет все выше написанное) или это просто подруга переживает???
|
Герми
|
|
7 августа 2011 года
|
Для приготовления вам потребуются:
картофель — 300 г
мука — 4 — 5 ст. ложек
яйцо — 1 шт
сметана — 1 ст. ложка
плавленый сырок — 1 шт
сливочное масло — 30 г
укроп
соль
Способ приготовления:
Картофель отварить в «мундире», еще горячим очистить, растолочь. Добавить сливочное масло, сметану, яйцо, тертый на мелкой терке сырок, укроп, посолить и перемешать.
Всыпать муку, замесить тесто, добавляя немного муки до тех пор, пока оно перестанет быть липким...
Читать далее»
Видите мою жирную часть?!!! Эта проблема возникла около 5 лет назад, когда гормоны ушли в бой(
Самое интересное, что худею, но моя филейная часть(зад, бедра и ляшки) не хотят покидать меня!!!
Вы скажете... займись спортом? Занимаюсь по 2-3 часа в день. Но у меня широкий таз... и что вот делать?
Как скрыть резкий переход от талии к бедрам???
Хоть таз руби(
Мои объемы80/63/95-96.
хотя если бы не таз.. попа была бы 90-92 максимум
прошло уже четыре дня! 3 дня я держалась как молодец! а сегодня на дачу подруга приехала с кучей еды, я сьела 2 куска мяса и конфеты! может и ничего? завтра посмотрю.
Ноябрь в ритме кето...
2 дня назад