Именно с ней у меня капитальные проблемы, и именно поэтому я не сижу на диете))))
Хочется верить, что этот сайт мне хотя бы чуточку поможет продвинуться в улучшении самодисциплины)))
Пока лето и солнышко все идет легче, но когда начинаются "серые будни", хочется на все забить)))
Привет всем! я тут новенькая...
на диетах я не помешанная, несмотря на свой достаточно высокий лишний вес...
На диете я сидела раз в жизни, когда мне было 16-17... сейчас спустя 10 лет, хочу повторить этот "подвиг" и добиться желаемого результата
Сегодня третий день моей диеты))) Терпения мне и выдержки!
Здравствуте, мои Дорогие, мои Хорошие, Добрые и Отзывчивые!!!
Большое всем Вам спасибо за то, чт оВы меня вчера поддержали вчера,
когда было очень очень очень плохо...
Наступил новый день, я убрала в квартире, разложила постиранные вещи,
перестелила постели, попила чай с подругой... и мир стал знаичтельно ярче!!!
У нас сегодня была необкновенная гроза!!!
А меня за пару минут до начала грозы, порсто вынесло на улицу...
Я собрала Малого и мы поехали в Супермаркет...
Читать далее»
Дорогие мои друзья, явные и тайные!
Несмотря на обломы с долгожданной и желанной поездкой, мой мини-отпуск все же состоится.
Буквально через 10 минут я выезжаю на вокзал, и отправляюсь в Москву, всего на пару дней. Но за эти дни у меня будет несколько приятных мне встреч, посещение разных милых моему сердцу мест, перемена ритмов, которые конечно же пойдут на пользу!
Пожелайте мне удачи...
Читать далее»
Вот прочитала статью, что наш желудок в нормальном состояние размером с собственный кулак! И теперь решила есть мало и часто! но вот вопрос воду за один раз какой угодно объем выпивать?
С 15 июля я целый месяц не взвешивалась, диету не соблюдала, сладким объедалась и за весом не следила! Оторвалась так сказать! Через месяц решила, что пора завязывать. Ну, думаю, пару кило точно набрала 15 августа встаю на весы, а там всего +500 гр!!! НА следующий день и их не осталось! Вот так да! Когда диете сижу, во всем себе отказываю, вес как вкопанный стоит. А тут месяц излишеств и результат тот же!!!
Обрадовалась я ужасно, думаю, если теперь себя в сладком ограничу, то вообще легко похудею...
Читать далее»
Случайно вчера попала на этот сайт. С утра давилась яйцом, но сьела... Никогда оно мне таким противным не казалось. К яйцу мне нужна соль, черный перец, ещё оливки, бублик... А пока вот, вчера вечером сфотографировала:
Это антуриум, сейчас цветёт.
Фаленопсис "Pink panther"
Девочки вот наверное ужо читали))) Отвес минус 1кг, надеюсь завтра все таки боооольше будет
Завтра 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
Ох класный денек обьемся рыбки)) Приготовила и заморозила ее в фольге добавила лучку правда и лимон надеюсь это не сильно жирно (рыбка минтай)
|
Ланса
в |
|
17 августа 2011 года
|
Вчера тренировалась - и в один момент протянула "Ой, хорошо-то кааааак". Потому что правда. Не занимаешься долго - и всё так атрофируется, а ты ведь этого даже не заметишь. Начинаешь заниматься - и понимаешь, что даже элементарно ШЕЯ у тебя не особо "разработана". И так кайфово её тянуууть. Уж не говорю о всех остальных мышцах... И ещё - прав мой папа (а как ещё ), когда говорит, что физическая нагрузка - ОТДЫХ от нагрузки умственной...
Читать далее»
Запеканки хороши в любом виде. Я очень люблю разные варианты запеканок. Вот рецепт мясной с огурчиками. Прекрасно подать и на второе в обед и на ужин.
Выложим слоями в форму для запекания слой мясного фарша и положим на него слой соленых огурчиков.
Смешать муку, сыворотку, и протереть туда свежий зеленый огурец. Замешать тесто.
Добавить огуречное тесто сверху в форму. Закрыть фольгой и поставить в печь на 40 минут.
Через 40 минут фольгу снять и посыпать сверху тертым сыром...
Читать далее»
