Дневники

	Еда или секс?	1 сентября 2011 года
	muxaver

К неожиданным результатам пришли ученые. Оказывается еда для мужчин важнее, чем секс. Психологи говорят, что это касается только тех мужчин, у которых на первом месте работа. Мужчины, для которых нет ничего важнее возлюбленной, как правило, не успешны в карьере.
Получается, хотите обеспеченной жизни, не тираньте мужчину за поздние возвращения с работы и редкие выходные. Лучше вкусно его кормите. Это гарантия того, что он вас не оставит и всегда будет стремиться к вашему… столу... Читать далее»

	muxaver
	1 сентября 2011 года

+2 | Комментарии (6)

	Третий день углеводный- самый вкусный	1 сентября 2011 года
	Галина61 в 90-дневная диета раздельного питания

Вот я опять с вами девочки, прошло три месяца и я решила повторить мою любимую диету.
Я была с 10 января этого года и распрощалась с 15 кг, теперь мне для полного счастья надо расстаться еще с 5 кг к Новому году и вот я здесь.
Первый белковый день был 29 августа - завтрак - арбуз, на обед с кусочком черного хлеба заливное из голов рыбы и на ужин заливное.
30 августа завтрак - арбуз, на обед с черным хлебом суп с рисом и овощами.
и на ужин суп без бульона... Читать далее»

2 фотографии

	Галина61 в 90-дневная диета раздельного питания
	1 сентября 2011 года

+7 | Комментарии (13)

	Про макароны...	1 сентября 2011 года
	muxaver

Вкусные советы
С. Синицын, шеф-повар
Закуска из макарон
Яйцо – 2 шт., чеснок – 1 зубчик, сыр – 100 г, болгарский перец – 1 шт.. макароны "Рожки" - 150 г, масло подсолнечное – 20 мл, помидор – 1 шт., укроп, соль, перец – по вкусу
Взбейте яйца. Добавьте соль, черный молотый перец и одну измельченную дольку чеснока, удалив сердцевину. Положите в яичную смесь болгарский перец, нарезанный мелким кубиком, зелень и отварные макароны... Читать далее»

	muxaver
	1 сентября 2011 года

+2 | Комментарии (0)

	Какую воду мы пьем	1 сентября 2011 года
	Галина

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ПОПАДАЕТ В ОРГАНИЗМ С ВОДОЙ ЗА 25 ЛЕТ?
ПИТЬЕВАЯ ИЛИ ТЕХНИЧЕСКАЯ?
Как известно, организм взрослого человека на 60 процентов состоит из воды. Поэтому мы должны задуматься, какую воду мы пьем, употребляем в пищу. Каждое утро механически повернув кран, мы наливаем воду в чайник, наполняем кастрюли для приготовления супов, каш или других блюд. Но мы не задумываемся о том, а полезна ли эта вода... Читать далее»

	Галина
	1 сентября 2011 года

+3 | Комментарии (9)

	про всё..	31 августа 2011 года
	LiFe

1. привеТ!
2. дома нашла семена льна.. кто-нибудь может посоветовать как их можно использовать?
3. занимаюсь уже неделю с джиллиан. устааааала ))))) но все равно ее не брошу потому что бла-бла-бла))
4. в фотоальбоме новые фотки моего тельца. сказочные фотки просто
5. вес 64 и не колышится. печалька. не могу я сейчас, в сезон овощей и фруктов заставить себя есть белковую пищу (дюкан и буч - форева)
собалась с новыми силами любить себя

	LiFe
	31 августа 2011 года

+1 | Комментарии (9)

	Гречка с грибами	31 августа 2011 года
	Галина61 в Готовим в Аэрогриле.

обед гречка с грибами и помидорами: вечером залила кипятком гречку, утром открыла грибы добавила запаренную гречку, добавила специи для плова и сухую морскую капусту перемешала, положила на сковородку сверху нарезала помидоры и в Аэрогриль на 20 минут температура 250 градусов
Очень вкусный обед получился

2 фотографии

	Галина61 в Готовим в Аэрогриле.
	31 августа 2011 года

+6 | Комментарии (9)

	первый день после супчика	31 августа 2011 года
	Lilla

сегодня весь день что-то жевала. Но по чуть-чуть..
вспоминаю: утром стакан воды, потом кефир(две чашки)и коричневый рис без жира, кофе без сахара;
чуть позднее хоррошая горбушка чёрного свежего хлеба со свежим огурцом пол жареного яйца(доела за ребёнком)
опять кофе( люблю я его!);
вечером около 19.00 были в кафе: с удовольствием "утоптала" кусок пиццы на тооооненьком тесте.. грамм 100 наверное.. и три конфеты(типа птичье молоко)
на ночь - вода.
перед сном вес 85.5
жду завтра

	Lilla
	31 августа 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Счастье привалило - как назвать не знаем)))	31 августа 2011 года
	Shkat в КОТЭдж

Счастье привалило - как назвать не знаем)))

Дождались . Забираем в выходные своё пушистое счастье А как назвать не знаем - всю голову сломали Поделитесь кличками, плиз. А мы виберем. Киса будет персикого цвета - кот.

	Shkat в КОТЭдж
	31 августа 2011 года

+18 | Комментарии (39)

	Моя первая запись	31 августа 2011 года
	DarinaInLove

Здравствуйте Меня зовут Дарья. Мне 19 лет. Рост 166, вес на данный момент 82кг. В 2010году я узнала про систему минус 60 и подсела на неё.
Сперва на системе я похудела с 87кг до 78кг.. Потом всё лето 2010года лопала всё что хотела и вес вырос до 83кг. Но вот в январе, после праздников вернулась к системе, но организм дал мне отпор( Вес настойчиво не хотел уходить (гулял от 83 до 80).
И вдруг мне на глаза попалось видео Марины Корпан Бодифлекс и я решила попробовать, чем черт не шутит)... Читать далее»

	DarinaInLove
	31 августа 2011 года

+5 | Комментарии (5)

	Специи - наши помошники.	31 августа 2011 года
	Куся-Ленуся в 90-дневная диета раздельного питания

Ученые из Ставропольского Университета Пищевых Технологий утверждают, что приправы, например, корица и куркума, не только придают пище пикантный вкус, но и частично нейтрализуют вредное влияние жирной пищи на организм. Шейла Вест, автор работы, рассказывает:
«Если вы переели жирной пищи, в крови повышается уровень триглицеридов (это плохой холестерин)... Читать далее»