Утро – начало трудового дня, поэтому хороший завтрак нам просто необходим, если мы хотим быть активными и энергичными в первую половину дня. Проблема с завтраком в том, что нам часто просто не хватает времени позавтракать либо мы не можем сделать правильный выбор в пользу здоровых продуктов.
В среднем завтрак наш состоит или из очень жирных (жареные яйца, сосиски, колбаса, сыр), или из насыщенных простыми сахарами блюд (йогурты с наполнителями, бутерброды, сладкие каши…)...
Читать далее»
Читаю я сегодня нашу группу, записи Мариночки и понимаю, что ведь как все просто и правильно и вес то я свой набрала именно по тому, что в какой-то момент просто перестала за собой следить, можно сказать наплевательски относится.
Спасибо ещё раз Мариночке за 2 поста про любовь к себе. Многое передумала и для себя вот что решила:
1) Каждый день напоминать себе о самом лучшем, о своих положительных особенностях, о своих лучших качествах.
2) Составлю список своих талантов и способностей...
Читать далее»
Вчера я получила письмо – молодая девушка сетовала на то, что у нее нет друзей, вокруг одни завистники и сплетники, верить никому нельзя и вся ее жизнь – борьба за место под солнцем. На мой взгляд, это даже не письмо – крик души. К сожалению, с таким отношением к жизни, я встречаюсь не так уж редко.
Именно об этом сегодня и поговорим, начнём с притчи.
В один оазис пришел молодой человек, попил воды и спросил у старика, который отдыхал возле источника:
- Какие люди здесь живут...
Читать далее»
Мы любим пиццу разную: с салями, грибами, морепродуктами...
Но редко задумываемся, почему одна получается изумительной на вкус, а другая — лишь подобием неаполитанского пирога.
Пиццу изобрели несколько столетий тому назад в Неаполе люди бедные — просто выложили на корж все, что оставалось в доме, и засунули в духовку. А что всегда есть в доме любого итальянца? Конечно, мука, томаты, сыр, оливковое масло. Сегодня пиццу можно заказать в ресторане или приготовить для гостей самостоятельно...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
2 сентября 2011 года
|
Отношения близких людей не всегда гладкие и ровные. В семейной жизни бывают и ссоры, и выяснения отношений. Это все понятно, но иногда бывает так, что ежедневные заботы не дают женщине увидеть то, что муж все больше и больше отдаляется от нее. А, заметив это, она впадает в отчаяние, думает, что он ее разлюбил, начинает разбираться с ним, что и как, искать причины в нем и в себе. Такие действия не всегда приводят к правильным результатам, порой доставляют большие страдания обеим половинкам...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
2 сентября 2011 года
|
Вы знали, что тростниковый сахар ничем не лучше рафинада, а пальмовое масло несправедливо приравнивают к маргарину? Я решила разоблачить несколько популярных заблуждений насчет здоровой еды.
Заблуждение 1. Тростниковый сахар намного полезнее, чем рафинад
Тростниковый (коричневый, темный, желтый) сахар — это тот же рафинад, только неочищенный и неотбеленный. В нем остается немного мелассы, то есть тростниковой патоки. Чем насыщеннее «загар» у сахара, тем больше в нем мелассы...
Читать далее»
Тема нашей сегодняшней статьи: «3 вещи, от которых никогда не откажется мужчина». Как мы знаем, все мужчины очень разные. У всех них разные интересы, взгляды на жизнь, разное понимание того или иного вопроса. Вот, например, мужчина, который тебе нравится или которого ты любишь, делает то, что тебе кажется неправильным, или не делает то, что ты считаешь правильным. В общем, ты пытаешься его переделать в ту или другую сторону...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
2 сентября 2011 года
|
1. В Кабардино-Балкарии валокордин
из Болгарии.
2. Их пестициды не перепистицидят наши
по своей пестицидности.
3. Работники предприятие приватизировали,
приватизировали да не выприватизировали.
4. Сиреневенькая зубовыковыривательница.
5. Флюорографист флюорографировал
флюорографистку.
6. Стаффордширский терьер ретив,
а черношерстный ризеншнауцер резв.
7. Интервьюер интервента интервьюировал.
8. Мы ели, ели ершей у ели.
Их еле-еле у ели доели.
9...
Читать далее»
Всем огромнейший привет!!!
Очень много слышала об БОДИФЛЕКСЕ, вот и сама решила попробовать.
Сама я не очень люблю физ. упражнения, но фигуру в порядок приводит надо.
Подскажите, пожалуйста, с чего лучше начать??? Какой видео курс лучше скачать??? И каких результатов можно реально добиться???
Книги Чуковского учат добру (с просторов Инета).
Мой ребенок сейчас в таком возрасте, что ему надо читать книжки на ночь. И конечно же самым читаемым автором является К. И. Чуковский. Но в детстве я и не подозревал, что воспаленное воображение детского писателя в состоянии придумывать сюжеты и обороты, от которых Стивен Кинг бессильно скрежещет зубами от зависти. Возьмем, например "Краденое солнце":
"Только раки пучеглазые
По земле во мраке лазают,"
Это ж триллер какой-то, чесслово...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
2 сентября 2011 года
|
