Дневники

	Трям! Отчетик за август!	2 сентября 2011 года
	Fanera в Марафон стройности к Новому Году - 2011

Всем привет!
Мой маленький отчет за первый месяц Марафона!
Все попытки следовать диетам провалились в пух и прах! Может, виновата сама, может разгульный август, с поездкой к родителям, праздниками и гулянками.. Ну не суть! Важнее то, что к цели я иду! Маленькими уверенными шагами семеню за вами
Мои параметры:
Рост 154 см (не расту )
ИМТ 26,8 (было 28,7)
Вес 63,6 (было 68)
ОГ 89 (было 95)
ОТ 66 (было 71)
ОБ 104 (было 104)
Теперь, что делается и что было сделано... Читать далее»

	Fanera в Марафон стройности к Новому Году - 2011
	2 сентября 2011 года

+6 | Комментарии (6)

	Фасоль и перец в томатном соке	2 сентября 2011 года
	Ната_02071971 в Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Я вообще-то это все делаю так сказать "на зиму", но можно и не закатывать, а кушать свежим. Фасоль варится отдельно (без соли!). Томатный сок медленно закипает в кастрюле, в него добавить порезанный болгарский перец, пусть прокипит минут 10-15, затем соль и сахар. Затем туда же положить сваренную фасоль и немного уксуса (лучше лимонный сок или яблочный уксус). Минут 5-10 кипит и - по банкам. Пропорции самые разнообразные... Читать далее»

	Ната_02071971 в Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
	2 сентября 2011 года

+10 | Комментарии (7)

	Детское...	2 сентября 2011 года
	muxaver

* * *
Сушки на завтрак
Многие дети по утрам не хотят завтракать. Но нельзя же отпускать ребенка в школу голодным. Нужно приготовить что-то такое, от чего ребенок не сможет отказаться. Замочите на ночь в тарелке с молоком сушки. За ночь они хорошо пропитаются и станут мягкими. Утром выложите сушки на противень, смазанный растительным маслом. Внутрь каждой сушки положите мясной фарш, в который можно добавить цветную капусту или брокколи... Читать далее»

	muxaver
	2 сентября 2011 года

+5 | Комментарии (14)

	ТОП-10 средств, которые помогут отрастить длинные волосы	2 сентября 2011 года
	Таничка_21

ТОП-10 средств, которые помогут отрастить длинные волосы

Решили отрастить длинные волосы? Вот рекомендации, которые помогут в этом)))
Вообще-то на скорость роста волос, запрограммированную генетически, мы влиять не в состоянии. Но очень часто волосы растут плохо благодаря пассивности, которую проявляют фолликулы – зародышевая часть волос. У нас есть как минимум 10 помощников, способных подстегнуть активность фолликулов или устранить другие причины, замедляющие здоровый рост шевелюры. Вот они!
1. Наполеон... Читать далее»

	Таничка_21
	2 сентября 2011 года

+4 | Комментарии (1)

	Молокочай VS молококофе	2 сентября 2011 года
	lexsusha

Хочу сделать разгрузочный день. Очень нравятся результаты, которые обещаем молокочайный разгруз. Но как быть если я ну очень не люблю чай с молоком?
Можно ли пить кофе с молоком? Кто нибудь пробовал, и если Да, то были ли результаты?

	lexsusha
	2 сентября 2011 года

+5 | Комментарии (29)

	ТОП-9 правил для настоящих женщин	2 сентября 2011 года
	Таничка_21

Есть вещи, которых настоящая женщина не станет делать никогда. И есть вещи, которые она будет делать всегда. Это некий свод правил, не усвоив которых, принцессе вряд ли удастся превратиться в королеву.
Правило ночной росы
Настоящая королева не может позволить себе рухнуть в постель, не сняв макияжа – даже если она вернулась с бала (дискотеки) еле живая от усталости. Иначе за ночь произойдет закупорка пор миксом пудры, пота и кожного сала, а это чревато раздражением и прыщами... Читать далее»

	Таничка_21
	2 сентября 2011 года

+6 | Комментарии (8)

	Диета без усилий	2 сентября 2011 года
	Olgadog

Предлагаемая диета, разработана немецкими специалистами, с помощью которой вы сможете без особых усилий сбросить лишний вес. Рекомендации очень просты. Вам просто нужно выбрать для себя то, что больше всего по душе, а не слепо следовать всем советам.
Создай иллюзию и перехитри свой желудок... Читать далее»

	Olgadog
	2 сентября 2011 года

+10 | Комментарии (5)

	Девочки, в продолжение темы о любви к себе...	2 сентября 2011 года
	MAK89 в 90-дневная диета раздельного питания

Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания -
это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Когда я полюбил себя,
я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это
«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».
Когда я полюбил себя... Читать далее»

	MAK89 в 90-дневная диета раздельного питания
	2 сентября 2011 года

+7 | Комментарии (6)

	Про любоff	2 сентября 2011 года
	Sillyfox в Кинозал

экранизация романа Оксаны Робски Смотрю бесконечно, уже сбилась со счету- сколько раз. Кто не видел- советую посмотреть
В фильме рассказывается история Даши, преподавательницы техники речи из провинции (Ольга Сутулова), которая вместе с подругой (Мария Машкова) приехала покорять Москву. И вот однажды ее жизнь кардинально меняется: на смену ничем не примечательным трудовым будням приходят праздник и любовь, - у Даши завязывается роман с амбициозным "учеником", бизнесменом Владом (Федор Бондарчук)... Читать далее»

	Sillyfox в Кинозал
	2 сентября 2011 года

+13 | Комментарии (5)

	И снова работа… как отказаться от неприятных тебе «обязанностей»?..	2 сентября 2011 года
	SunsetGirl

Дело в том, что помимо того, что секретарь в своей компании (на моем попечении находится 5 юристов), я еще и тренер по ИТ-системам… у нас у многих секретарей есть мелкие обязанности: кто-то следит за канцтоварами, кто-то ведет ноу-хау, и т. п., но у меня и у еще одной девушки, Светы, по-моему две полноценные должности в одной!
Что включает в себя должность тренера по ИТ-системам:
а) консультирование по мелким вопросам типа «а как в *название программы* сделать так, чтобы…»... Читать далее»