Это обычный овощной салатик с необычным оформлением.
Для салатика нам понадобятся:
-огурцы;
-помидоры;
-сладкий перец (желтый и красный);
-редис;
-морковь;
-зелень укропа
Все пропорции овощей произвольные.
Для заправки:
-сок лимона;
-раст. масло (у меня масло виноградных косточек);
-соль, перец по вкусу.
Огурцы нарезать соломкой, помидоры и перец - кубиками, редис - натерла на терке, зелень - измельчить...
Читать далее»
Продукты, необходимые для приготовления салата "Французские ромашки":
Лук репчатый среднего размера - 2 шт.,
+ яйца - 4 шт,
+ яблоки кислых сортов - 2 - 3 шт.,
+ сыр.
Приготовление салата "Французские ромашки":
Лук мелко нарезать и ошпарить кипятком, чтобы не было горечи.
Яйцо натереть на терке.
Яблоко очистить от кожуры и тоже натереть на терке.
Затем натираем сыр на мелкой терке.
Салат выкладывать слоями:
1-й слой - лук, смазываем майонезом...
Читать далее»
Вес с утра 92,9 - отвес 500 гр.. что не может не радовать.
Нравится мне все таки система Миримановой, тем что можно с утра скушать вкусняшек, этим можно себя и вечером поуговаривать))
Так что до 12 кушала все, потом на обед творожок с зеленым чаем, салат из овощей с сыром и колбаской.
Ужин пропустила, гуляла с детками, но сейчас еще чаю зеленого напьюсь и хлебец схрумаю, иначе будет гололно как-то.
Из спорта сегодня только прогулка с детьми ( тоже лучше чем ничего )...
Читать далее»
|
nurca
|
|
10 сентября 2011 года
|
Уже никому не надо специально объяснять, что наше здоровье и красота зависят большей частью от питания – это понятно даже школьникам. А вот какие именно продукты стоит употреблять, чтобы всегда оставаться здоровыми и красивыми, известно не всем – тем более, что в рекламе их предлагается множество. К сожалению, большинство рекламируемых продуктов питания в лучшем случае являются «пустышками», не приносящими ни вреда, ни пользы; и потом – ведь реклама воспевает даже Макдональдс...
Читать далее»
Если у нас "закончилась любовь", будьте уверены – она еще не начиналась.
7 этапов семейных отношений:
1. Зефирно-шоколадная фаза или «химия любви».
Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения...
Читать далее»
Моя боль, моя потеря, мой самый страшный день в жизни. Год назад не стало моего самого дорогого человека на свете! Не стало моей мамы...
Мы были не просто мать и дочь, мы были самыми близкими людьми. Она была моей лучшей подругой, лучшим советчиком и вообще всем. Когда она заболела, мне казалось, что всё это не с нами, что эта злая шутка, что всё обойдется. В ней всегда было столько энергии, столько жизни, столько эмоций. Я всегда поражалась как она всё успевает, откуда силы и желание всё это делать...
Читать далее»
|
Djyli
|
|
10 сентября 2011 года
|
Современный человек, стараясь держать себя в форме, разумно придерживается правил здорового питания, которые помогают ему не набирать лишних килограммов и быть здоровым. Но если одного правильного питания не достаточно, то совсем не обязательно истязать свой организм строгими диетами, может быть будет достаточно, нормализовав обмен веществ, употреблять натуральные продукты, которые активизируют сжигание калорий...
Читать далее»
Овес с давних времён используется людьми не только, как лошадиный фураж, но и легкоусваиваемый человеческим организмом, калорийный и диетический продукт питания.
Самые распространенные продукты из овса – это овсяные хлопья и овсяная мука. Пользуются популярностью и овсяное печенье, и овсяный кисель.
Состав овса
Овес чрезвычайно богат веществами, необходимыми для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек, поддержания нормального уровня холестерина и сахара в крови и для нормализации веса...
Читать далее»
ПРИВЕТИК ЛЮБИМКИ МОИ!
Сегодня привес 200г, думаю это вода. Просто я соленого не ем, заменяю соевым соусом, а на вчерашнем ДР вся еда была естественно соленой.
Ну ничего, я не расстроилась, завтра думаю отвесик будет.
День сегодня какой -то насыщеный был. Утром делала оксисайз (как обычно). Странно как-то это дыхательные упражнения, а в мышцах ноющая боль, но приятная, ну оно и к лучшему-значит есть эффект.
Утром ездила по магазинам, памперсы доче покупала, да сапожки себе...
Читать далее»
1. Продукты, на переваривание которых организм тратит больше энергии, чем из них получает. К ним относится капуста (свежая, квашенная), баклажаны, огурцы, яблоки, айва. Они содержат тартановую кислоту, которая тормозит переработку углеводов поступающих с пещей, поэтому организму приходится работать в усиленном режиме. Но стоит помнить, при нагревании тартановая кислота разрушается, поэтому есть эти овощи и фрукты желательно в сыром виде.
2...
Читать далее»
