Привет, мои дорогие! А я сегодня ленюсь Покачала только пресс и растянулась. Вспомнила, что очень и очень давно не устраивала себе day-off, дня с минимумом тренировок. Когда вчера мне стало не очень хорошо во время кардио - поняла, что упущение нужно ликвидировать, и вот... я ленюсь. Я! Ничего не делаю! Мне одной кажется, что что-то не так? И еще. О странностях ’’моды’’. Понимаю дырки на коленях. Под коленями - неа
Собрались, как-то, вместе подруги -
Жёны старых друзей-алкашей.
Говорят: "Задолбали супруги.
Проучить надо наших мужей!
Им бы только до визга надраться!
Каждый день вдрыбаган и в дымы!
Мы не станем ругаться и драться,
Сами в стельку напьёмся и мы! "
Что ж, замётано. Водки купили.
Но не знают, где вместе им сесть,
Чтобы сказка их сделалась былью,
Выпить "горькой" за сладкую месть.
Дома - дети. На лавках - "Тортиллы".
Деться некуда, всюду народ...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
10 сентября 2011 года
|
Дорогой дедушка Мороз!
На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я красивее. Будет время, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора. В общем-то мне и Джейк Гилленхаал сойдет. (Это примерно то же самое, что Брэд Питт, только моложе.) Еще неплох парень из рекламы одеколона - тот самый, который голышом бегает по квартире, пинает подушку, а потом садится в кресло и глазками так зырк-зырк!
Впрочем, я отвлеклась...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
10 сентября 2011 года
|
Нет, погоди, Отелло, не души,
Дай напоследок крем-брюлле откушать.
Смажь руки детским кремом, не спеши,
Вся ночь ведь впереди – потом задушишь!
Где зеркало? Ой, прядь волос ко лбу
Прилипла... Ну, куда это годится?!
Хочу красивой выглядеть в гробу!
Позволь мне причесаться и умыться.
И вот еще - не хмурь чело, пойми:
Без макияжа – тлеть мне в пепле ада!
Так... пудра, тушь, румяна... Черт возьми!
Куда запропастилась вдруг помада?
Нашла, нашла... Ты так нетерпелив...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
10 сентября 2011 года
|
Все! Хватит жить с авоськами, с котомками
Тащить с базара в дом со снедью кладь
И перышками хрупкими и ломкими,
Бранясь и негодуя, потрясать!
Меняю стиль. Спиралями закручены
Моих волос крутые завитки,
И в них, как будто новая, излучина
Уже не первой свежести щеки.
И силуэт пальто, слегка приталенный,
Прикрыл огрехи тела и – грехи.
Готовы – взгляда холод и проталины,
Походка "трепещите, мужики!"
Под кремом годы – лучики, не борозды.
На антураж мои"жеребцы" косят...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
10 сентября 2011 года
|
Перед прочтением рекомендуется включить здоровое чувство юмора
- Как правильно заедать горе
Медленно и со вкусом. Почему все так много съедают в проблемные периоды? Потому что едят механически, думая при этом о неприятностях. А концентрироваться нужно на вкусе еды. Думай о конфете, смакуй ее, наслаждайся потеками шоколада на пальцах. И тогда тебе не нужен будет килограмм. И только после этого можешь настраивать свой мозг на решение вопроса. Ну, или идти спать...
Читать далее»
Что бы укрепить сердце и всю кровеносную систему достаточно смеяться всего несколько минут в день.
И наоборот, депрессия способствует возникновению сердечно – сосудистых заболеваний. Таковы результаты исследований кардиологов.
Неужели всё так просто? А если нет поводов для смеха? Так куда же они делись то эти поводы? Для одних есть, а для вас нету? Если действительно нет причин для смеха, то это, скорее всего проблема вашего отношения к смеху, веселью и жизни вообще...
Читать далее»
На этот вопрос однозначно не ответит Вам ни всезнающий Гугл, ни Яндекс, ни Рамблер. И уж, тем более, не сосед или сослуживец. Правда, с одной оговоркой, если этот сосед или сослуживец не миллионер, заработавший деньги своим собственным умением... делать деньги. Но, как правило, люди лишь завидуют таким, а вот спросить совета не решаются. Или не хотят, что, наверное, ближе к истине.
Как стать богатым (и при этом желательно здоровым и счастливым), каждый решает сам...
Читать далее»
ну на самом деле я никуда не уезжала.
просто пребывала в каком то унынии. то ли от начала осени/учебы. то ли от того, что у меня был ещё хвост с прошлой сессии.
ничего делать не хотелось. не делала зарядку, не следила за питанием. забивала на все.
но вот экзамен сдала, вроде как стало по легче.
с понедельника планирую снова начать диету и заниматься по утрам с джилл.
надеюсь, у вас все продуктивнее чем у меня.
|
Ilit
|
|
10 сентября 2011 года
|
Состав:
* Голени куриные 1 уп
* Яблоки — 2-4 шт
* сметана 150 г
* горчица 2-3 ч. л
* Чеснок — 2 -3 зуб.
* Специи (травы для курицы)
* Соль
Приготовление
Смешиваем специи с солью для ножек
Смазываем ножки специями и укладываем их в глубокую форму для запекания.
На дно наливаем совсем чуть-чуть воды.
Выдавливаем зубчики чеснока в сметану, добавляем горчицу.
Режем ломтиками яблоки и кладем их между куриных ножек.
Теперь просто заливаем соусом...
Читать далее»
|
radu
|
|
10 сентября 2011 года
|
