Среди множества диет и систем похудения есть одна совершенно удивительная, потрясающая размахом. Выросшая из вечерних посиделок подружек-толстушек во всемирную компанию Weight Watchers (“Весонаблюдатели”, или “Сторожа веса”). А дело было так...
Однажды в Америке, в штате Нью-Джерси, в сентябре 1961 года домохозяйка Джейн Нидеч остановилась у зеркала, посмотрела на себя и помрачнела. “Ну да... 38 лет. Ну да... Двое родов... Но то, что я вижу в зеркале, уже неприлично”...
Читать далее»
Ну и не очень-то и хотелось!
В общем у нас в городе проводится очередной тупой праздник. 74 года со дня образования то ли края то ли еще какой-то хрени. Ну скажите кому интересна такая дата??? Перекрыли весь город. Я от жары себя чувствовала и вела как полотенчик. Все хотелось спросить у прохожих: "База? Какая база?" Думаю меня поймут те, кто смотрел Южный парк. Я 2 часа добиралась до дома, а до этого еще до оранж фитнесса 1,5 часа ехала! И какая тут диета, если у меня даже воды не было выпить...
Читать далее»
девочки! подскажите, если вместо пироженого в углеводный день съесть кусочек шарлотки с яблоками~100гр -это нормально?
Хочу поделиться с вами своими достижениями за 55 дней своей диеты:
Вес:
Талия:
Бедра:
Грудь
И я точно знаю - самое лучшее еще впереди!!! Я всё сумею и всё смогу - я не могу иначе!!!
|
Лася
в |
|
13 сентября 2011 года
|
Блин, ппц сижу на работе, чувствую себя так плохо. температура около 38, еще пол часика и наконец-то домой, как бы быстрее оклиматься, ведь завтра опять работа. Уже таблетки глотаю. не помогает.
Есть такая поговорка, что надо идти к цели, если не можешь идти - ползти, не можешь ползти - лечь и лежать в направлении цели.
Вот я как раз и лежу. На солнышке лежу, на солнышко гляжу. Уже месяц проглядела, трам-парам-парарам.
За месяц привес 600 г. За 2 месяца минус 4,2 кг всего. У девочек, которые серьезно над собой работают, за то же время - от 8 кг при изначально меньшем весе.
Да, себя ругать нельзя, но делать что-то надо...
Читать далее»
Я тут, я никуда не пропала вчера был забавный день... как я уже говорила, я должна была обучать двух новых сотрудников, из которых один - иностранец, т. е. обучение должно было быть на английском. Конечно, я как обычно зря боялась все было отлично, новенькие оказались отличные (кто бы сомневался ), особенно новый юрист - это просто ходячая хохма! =) он из Новой Зеландии, приехал сюда всего неделю назад, и уже успел натворить дел...
Читать далее»
Источник: интернет
Самый лучший совет: соберите вещи и уйдите из дома. На несколько дней. В тайгу. Телефон держите включённым. Парадокс в том, что вас будут ненавидеть, но при этом будут искать. Не спрашивайте, просто поверьте.
Если ПМС застал вас неожиданно и из дома уйти всё же не удалось... Займите оборонительную позицию. Забаррикадируйтесь где-нибудь в тихом, укромном, месте. Оккупируйте как можно меньше пространства. Например за батареей. Или на антресолях...
Читать далее»
хотела бы предложить новшество по поводу дневника питания. просто было бы удобно пользоваться таким разделом как составление предварительного меню например, на день несколько дней или на неделю.
|
Bags1
в |
|
13 сентября 2011 года
|
уже 5месяцев, как держиться полученный резулультат от кремлевки-10кг. в первое время вернулся только 1кг(и то это был отпуск, ну сами понимаете, какая там диета )вес сталт65(был 74кг), летом опять отпуск и каково же было мое удивление что по приезду домой муж сказал что я еще похудела(хотя обсалютно не придерживалась)побежала на весы -и о-ля-ля 63,8!!! супер. так что кремлевкой очень давольна!!! и то что кгшки не вернулись-тоже. так что худейти по кремлевке(конечно, ЕСЛИ она вам ПОДХОДИТ...
Читать далее»
