Есть ли кто-то, кто сбрасывал вес по этой диете сейчас? Ищу.
Как вы относитесь к понедельникам?
Согласно статистике, именно понедельник считается самым нелюбимым днём недели.
Вы действительно считаете, что понедельник - тяжёлый и неудачливый день, или вам без разницы - что понедельник, что среда, что пятница? Чаще всего с понедельником связаны наши наполеоновские планы- начать бегать по утрам, сесть на диету, изменить жизнь к лучшему и т.д Лично я, ничего против понедельника не имею Я вообще люблю понедельники, рассветы, утро...
Читать далее»
Магнитные бури прогноз.
В воскресенье, 12 октября 2025 года, магнитосфера Земли -есть изменения из-за появления на диске Солнца крупной корональной дыры. Об этом сообщают специалисты Лаборатории солнечной активности Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ).
Влияние солнечного ветра, по оценкам ученых, будет ощущаться до вечера 14 октября. Полная стабилизация магнитосферы ожидается во второй половине следующей недели...
Читать далее»
Теперь я вешу 73,36 кг. Это стало заметно что идет похудение - тело перестает быть пышным и теперь оно немного кривое но это нормально жир становится сначала рыхлым а потом полностью уйдет. Главное не забывать делать зарядку и массаж...
Читать далее»
Вот реально устала! Почему работающим женщинам не сделают четырехдневную рабочую неделю?! Ну или хотя бы в пятницу работать до обеда!
В пятницу я работаю до 17:00. Пока зайду в магазин, пока дойду до дома... Приготовлю ужин. Вот тебе и 19:00 или 19:30. Еще и уроки кое какие делаем. Так как в выходные дни, не хочу время тратить на домашку!
Вот тебе суббота. Позавтракали, ну ок, посмотрела фильм. Только по тому, что рано проснулись.
А потом, все! Пошла жара! Детей на улицу выгнала...
Читать далее»
Привет всем! Простите, что вчера не писала — был выходной, и я немного расслабилась. Честно, даже сорвалась: съела кусок торта и чипсы вечером. Сегодня утром было так стыдно!
Но я не стала себя ругать! Позвонила своему консультанту, она успокоила и всё объяснила. Оказалось, главное — не паниковать и не бросать всё из-за одного срыва.
Так что сегодня я снова в строю! С утра выпила протеиновый коктейль — и он оказался на удивление вкусным. И да — вес не изменился, цифра та же! Это так обрадовало
Начались выходные у нас не очень весело, заканчивая работать в пятницу задумалась, что бы меня обрадовало, и решила пойти в библиотеку Очень редко бываю в библиотеке, в основном заказываю книги на их сайте, а дети забирают и относят тоже. Но самой выбирать с полок - особый вид удовольствия
Вернула недочитанную Кинселлу ("Моя (не)идеальная жизнь" ), в юности любила Шопоголика, прочитала несколько частей, сейчас не могу такое читать Кажется наивной дребеденью...
Читать далее»
Всем добра и с воскресеньем!
Выспалась, несмотрея на то, что заснула с трудом и очень поздно. Пью кофе с творожком и напал работун. Начинаю мыть окна и стирать занавески.
На плите индейка по соусом терияки и бульон на борщ. Муж зовет в магазины - ну тоже надо.
Съездили, недалеко. купили, что надо.
Вымыла одно окно полностью. осталось два. Шторы уже постираны. И на маленькое окно даже повешены
Доброе утро!
Первый шаг к хорошему началу — начать утро с улыбки. Представь, что солнце встаёт специально для тебя, чтобы наполнить твой день светом и теплом.
А теперь можно и позавтракать
Всем отличного дня
Яйца - 2 шт.
Соль - 1 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Молоко - 350 мл.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Мука - 150 гр.
Растительное масло - 3 ст.л.
Сыр - 150 гр.
Зелень
Приготовление:
Соединяем яйца, соль и сахар, перемешиваем.
Вливаем молоко и перемешиваем. Всыпаем разрыхлитель и муку, перемешиваем.
Вливаем масло, добавляем тертый сыр и мелко нарезанную зелень, перемешиваем.
Смазываем сковородку маслом перед первым блинчиком. Распределяем тесто и обжариваем с двух сторон...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад