-Счёт и книгу жалоб дайте!
Ты скажи мне, лысый чел,
Что там ползает в салате?
- Витамины это, сэр...
Молодая жена:
- Теперь, милый, мы всю неделю будем есть одно блюдо. Я не заметила, что рецепт в кулинарной книге рассчитан на 12 человек.
- Официант, это мясо очень твердое! Его невозможно укусить. Позовите администратора.
- Он вам не поможет, у него вставные зубы.
Влюбленная парочка зашла в ресторан поужинать. Они буквально пожирают друг друга глазами:...
Читать далее»
Сегодня ни чего интересного не было.
Даже не стану выкладывать что ела, можно просто повторить вчерашний день, сегодня опять весь день жевала чечевицу и рыбку , ну люблю я чечевицу что поделать завтра исправлюсь буду есть рис
Решила наконец написать пару слов в свой дневничок...
Как-то навалилась на меня осенняя хандра, вот... Вроде бы глобально ничего ужасного и нет в моей жизни, но по мелочам - много много мелкой фигни набирается.
Во-первых, лето прошло совсем не так как хотелось бы: дети по-очереди переболели ветрянкой, потом младший еще и бронхит умудрился подхватить, в общем пол-лета болели и лечились. Из-за этого особо поехать никуда не удалось, сидели на даче...
Читать далее»
Приветик любимки мои
Я сегодня пипец какая умница.
Утром как всегда зарядка и оксисайз, потом гуляли с дочей 2,5 часа.
Сегодня еще у врача была, швы мои совсем зажили и врач разрешила спорт , но сказала на пресс особо много упр не делать, а то спайки образоваться могут. Так что побегу завтра с утреца к Натусику за помощью в подборе упр для меня.
Вечером мы с дочей погуляли еще 2 часика, т. к. дождя не было, а как домой зашли и дождик начался...
Читать далее»
Даже и не буду взвешиваться завтра утром, неа)))))) На фиг)))))) И так чую +2 кг точняк, а то и... эххххххххх)))))))). Вот, надо было мужа не брать!!!? Глядишь и моделью бы уже была
Ладно, пошутили и харе. Завтра молокочай, но только полдня. Я не могу дольше, анемия и гипотония. Но надо согнать воду. А после обеда кашки, помалу. Совсем. Потом завешусь, послезавтра.
А далее я решила считать естественно, 6 раз кушать (8, 11, 14, 17, 20, 22) - НО!!! НЕ БОЛЕЕ 200ККАЛ ЗА ПРИЕМ.
Далее = йога...
Читать далее»
как сохранить мотивацию до конца? почему-то я часто в процессе похудения забываю про нее и опять начинаю поддаваться привычкам неправильного питания и обжорства!!! и опять набираю лишнего, так и не достигнув желаемого результата... и вот я опять сижу за компом и думаю как бы опять начать худеть, опять сначала!!! становиться лучше!!! и боюсь, боюсь теперь опять сорваться.. поддаться какому-то искушению и забыть ради чего все это?
Здравствуйте девочки. Я новенькая. Сейчас эту неделю разгружаюсь и в понедельник приступаю к 90-тидневке.
И сразу вопросы:
1. Можно ли употреблять соль, специи?
2. Если в белковый день выбрать творог, то что можно в него добавлять?
3. В белковый день за бульон сойдет бульон из готового супа? Или варить отдельно?
4. В углеводный день томатная паста или соус можно заменить на кетчуп?
5. В витаминый день компот с сахаром или без?
|
akami
в |
|
15 сентября 2011 года
|
Все соблюдаю строго по системе без срывов уже 2 недели а результата ноль скажите так бывает?
Весёлая новость-кина не будет!!!
На самом деле сегодня я узнала что скорее всего день рождения Дашка отмечать не будет, и значит с Сережкой мы не встретимся... Конечно это ещё не точно, но всё равно прискорбно
Можно конечно представить что всё что не делается-к лучшему, чтобы было не так обидно. Всё равно как-то не очень, ладно, что уж делать.
Завтра мы едем в Псков)Будем пить, курить и гулять)))И конечно культурно обогащаться)))Вернусь в понедельник утром и сразу на работу)...
Читать далее»
Вот умничка, а кто будет помнить, что вчера был разгрузочный день? А календарь у нас для чего! Так-так-так! А впрочем, у меня и без разгрузочных дней динамика нормальная. Слишком быстро худеть тоже нельзя. Сегодня весы мне шепнули - 73 кг И талия на 6 см сдулась, но мои роскошные бедра без боя не сдаются. Ну, я думаю с ними договорюсь. Вобщем все идет прекрасно и настроение от этого отличное, и все как-то веселее получается вообще по жизни, вот видите, как все взаимосвязано...
Возвращаюсь на правильную дорогу.
42 минуты назад