Help!!! Не могу отказать себе во вкусненьком!!! Уже целую неделю пытаюсь себя сдерживать, силы воли нет, чтоб соблюдать определенную диету Так хочется похудеть... Как заставить себя любить???
Так происходит каждый месяц за день-два до КД!!! Ем, ем, ем, ем, и тут же опять чувствую голод!!! зато в первый день КД могу спокойно пить одну воду и абсолютно не хотеть кушать!!! Есть среди Вас такие же "траглодиты" перед КД? как боретесь с этим нездоровым голодом? от чего он?
Первое время боролась с этим делом, ограничивала себя конкретно целый день, а потом ночью не могла уснуть и шла опустошать холодильник, причом обычно я столько много не ем, а в этот день могу недельную норму приговорить...
Читать далее»
Приветик всем!
Я очень рада, что простилась с 90-дневкой) https://www.diets.ru/post/270094/
Диетка очень хорошая, но больше, чем за три месяца, она мне надоела. Теперь я буду есть что хочу, в пределах разумного конечно. Я тут посчитала, что без учета спорта, мне нужно есть не больше 1200 калорий, чтобы сбросить вес. Вот в этих рамках я и буду держаться. Еще мне нравится мысль, что я сегодня не знаю своё завтрашнее меню. Как захочу)...
Читать далее»
Отчет по 14 недели МФ
Типичный вес предпоследней недели 84.70 кг
Типичный вес последней недели 84.41 кг
Недельное изменение веса -290 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2004 ккал
Средняя калорийность последней недели 2151 ккал
Рекомендуемая калорийность предпоследней недели 2150 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 2000 ккал
6770 + 290 = 7060 / 14 = 504 грамм средний отвес за неделю
Приветствую!
Сегодня, так как я старшекурсник, по расписанию у меня была самоподготовка или в простонародье "самка" Поэтому сегодня я валяла дурака весь день, ну точнее... не совсем. Ну вы меня знаете Сделала несколько тренировок, приготовила кое что по требованию Владислава Олегыча, ну обо всем ниже (=
Тренировки на сегодня: fire 45-минутный из Turbo, растяжечка и 8-минутка p4p. С последним связан забавный момент...
Читать далее»
Услышала в КВНе.
- Дорогой! С завтрашнего дня я на диете. Буду есть только омаров, трюфели и лобстеров.
- А че так, жри сразу деньги!
-В каждой женщине есть изюминка, а в Тамаре сейчас два ведра харчо!
Долго я думала и всё-таки решилась. Нашла более или менее подходящую. Похожа чем-то даже на моё обычное питание.))) Диета Уралочки. Начинаю с завтрашнего дня. Нечего тянуть!!! С меня каждый день отчет!!!
25 фактов о крысах:
1. Крысы появились на Земле на 48 миллионов лет раньше, чем люди.
2. В среднем на каждого жителя планеты приходится по 2 крысы.
3. Если мышь увеличить до роста человека и распрямить скелет, то окажется, что суставы мышей и людей устроены одинаково, а кости имеют равное количество деталей.
4. В средние Века в Европе по указанию одного из епископов крысы были отлучены от церкви.
5...
Читать далее»
|
Fanera
в |
|
15 сентября 2011 года
|
Народ!!!
Сегодня была на открытии галереи... покормила глазки, опробовала новый фотик
в настройках ещё не разобралась так что не ругайте за качество
фоток на самом деле очень много, показываю часть... чтобы и Вы и Ваши мужчины (мужья, сыновья, внуки, братишки, парни) тоже глазки порадовали
теперь на очереди музей анимационного кино, там все нами любимые мультяшные герой
На прошлой неделе закончился конкурс Мисс Вселенная-2011, и все прекрасно знают, чем он закончился. Как судит высочайшее жюри - нас не касается, однако, собственный рейтинг мы устроить можем. Вот наша Мисс:
Тройка лучших (Бразилия не очень)
А вот кто запомнился мне: Австралия
Китая
Франция
Россия
Украина
Панама
Португалия
Филиппины
Венесуэла
Возвращаюсь на правильную дорогу.
31 минуту назад