Новый день и новый отчетик!
вес не увеличился после разгрузов все +100грамм, но это водичка
с утра скачками попрыгала в поликлинику поставить очередной укол, старалась успеть на работу вовремя поэтому шла перебежками, так что автобус меня подождал, пока успею проскочить на светофор...
Читать далее»
Нашла интересную статейку...
Фигура с медицинской точки зрения - это модель, отображаюжая особенности обмена веществ и гормональный профиль. Приводя ее в порядок, вы не только начинаете лучше выглядеть, но и избавляетесь от многих факторов риска, угрожающих здоровью.
ПЕРСПЕКТИВЫ
Специалисты подсчитали: каждый сантиметр, на который талия превышает окружность груди, отнимает год жизни...
Читать далее»
доброе утро, девули мои!
вчера утром - душ, массаж, бодифлекс
весы все молчат - и меня это не огорчает
завтрак - банан + яблоко
обед - рыбка (в пароварке), овощи в пароварке (лук, баклажан, свекла, цветная капуста)
ужин - рыбка с овощами (чуть меньше по объему, чем в обед)
спорт - бодифлекс утром, работа 11 часов на ногах, вечером бонус для команды - наклоны
Доброе время суток, дорогие мои!
Вот, пришла мне в голову мысль, и я её думала!
Нанося н лицо крем по утрам, замечю, что щеки мои удалились далеко в прошлое, ясно обозначились скулы. В общем, происходит экономичный расход крема.
Чего ж талия так быстро не обозначает?.. Нет, гневить никого не буду: объёмы у меня уходят очень хорошо, и с талии в том числе, но мне-то хотелось бы большего...
Вот, к примеру: приехала к нам на лекции преподавательница. Девочки, у неё ТАКАЯ талия! Но...
Читать далее»
Скажите пожалуйста, как вы к чаям подобным относитесь? Приемлите ли во время похудение или нет? и почему
У меня в начале были проблемы со стулом. Совет проглатывать ложку раст. масла на тощак утром меня не устраивал - не могла я его проглотить. Хорошая знакомая присоветовала купить простенький чаек для похудения и выпивать чашечку перед сном, его слабительный эффект к утрецу сделает свое дело.
Так и получается.
Но вот, че думаю...
Читать далее»
Девушкa сaдится к своему пaрню в мaшину. Он с печaльным видом ей сообщaет:
- У меня неприятность...
Девушкa:
- Что тaкое?
Пaрень, грустно:
-Дa вот, послушaй...
Включaет песню Дaнко "Мaлыш". Текст: "Твой мaлыш рaстет не по годaм и уже читaет по слогaм, озорной и добрый мaльчугaн - твой мaлыш... И когдa с ним зa руку идешь - никого счaстливей не нaйдешь, мог бы нa меня он быть похож - твой мaлыш".
Девушкa в ступоре:
- "И когдa это вы, мужики, все успевaете!.."...
Читать далее»
Чем чаще вы едите вне дома, тем труднее вам сбрасывать вес и сохранять здоровье. Даже, если вы стараетесь покупать только здоровую еду, порции все равно остаются слишком большими, да и откуда вам знать, сколько и какое масла (или того хуже, маргарина) вбухал туда повар? Так что возьмите себе за правило готовить всю еду дома, а затем брать ее с собой на работу или в институт.
Начните с правила «двух тарелок». Разложите порцию на две тарелки...
Читать далее»
|
зура
|
|
24 сентября 2011 года
|
В общем, силясь вспомнить и так и не вспомнив причину, по которой наш педиатр рекомендовала с осторожностью использовать ПРОТАРГОЛ, я полезла в сеть. В соседней теме процитировала найденную информацию, а потом решила, что она достойна отдельной записи. Дабы не потерялась и была на виду. Конечно, каждый сам сделает для себя выводы и сам решит как поступить с информацией. Не навязываю, не настаиваю, не убеждаю, не спорю. Просто копирую сюда наиболее, на мой взгляд, важные цитаты.
Что такое протаргол...
Читать далее»
|
al-ga1
в |
|
24 сентября 2011 года
|
Пару месяцев назад (наверное в середине июля, я точно и не помню уже) отдыхали с мужем на городском озере. Уже уходить домой - увидела я игровые автоматы с игрушками (ну знаете такие, что вытаскивать надо всяких мелких зверюшек за 5 рублей).
Пристала к мужу, давай мол поиграем. Выиграли обезьянку. Девочки, без слез не взглянешь! Хотела выкинуть сразу, потом как где шили ЭТО неизвестно, да забыла в машине.
И приглянулась она моей дочери. Да еще и как приглянулась...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
16 часов назад