Осенним вечером после тяжелого рабочего дня хочется чего-то вкусного, но и несложного. Представьте: вы устраиваетесь перед телевизором с вязаным пледом и чашкой чая, а на десерт - ароматные блины с нежной начинкой из карамелизированных яблок. Ведь так здорово разнообразить обычные блинчики такой простой, но необыкновенно вкусной начинкой. Недаром такое блюдо очень популярно во Франции.
Нам понадобится:
Кефир - 500 мл
Яйцо - 1 шт.
Сахар (в тесто - 3 ст. л.; в начинку - 4 ст. л.) - 7 ст. л...
Читать далее»
Ну чтооо... я сделала обертывание с черной глиной =) Эх, девушки, что бы я без вас делала? кто еще будет так мотивировать? и ведь никто не заставлял, не советовал напрямую - просто начиталась, взяла и сделала
30 грамм сухой смеси, к ней добавила чайную ложку корицы (мне кажется маловато, но я боялась переборщить) и 2 ложки цитрусового масла (или как-то так, забыла как называется, в общем, специальное масло для антицеллюлитного массажа)...
Читать далее»
Я ищу друзей для общения. На сайте 1 день. Худею с 20.09.11 на систеие -60. Уже есть результат - минус 3кг. Хотелось бы к новому году привести себя в порядок после рождения второго ребеночка. Надеюсь, что вы меня поддержите.
Я буду подвижной
Я буду любить себя
У меня будет красивая фигура
Я буду покупать красивые вещи
Мною будут гордиться моя семья
Я повышу свою самооценку
Мое здоровье улучшится
У меня будет больше энергии и сил
У меня будет больше уверенности в себе
Да уж.. Сегодня очень насыщенный день. Благодаря этому сайту я узнаю все больше и больше нового о похудении, а главное нахожу ответы на свои вопросы. Наткнулась на пост о психологии похудения. А ведь именно это мне и надо было!!! У меня всего хватает: и знаний и навыков.. а вот мотивации ну просто никакой. И вот раз - и этот пост... Оторваться не могу, но буду стараться делать все постепенно, благо терпения у меня хватает. Если кому понадобится вот ссылка на пост https://www.diets.ru/post/181016/...
Читать далее»
Всем добрый вечер!!! Вот и прошел обычный, привычный день моей жизни!!! И не могу уснуть!!! Расстроена ужасно, от того, что поняла, что я совершенно перестала себя любить!!! И съела целых 2 булочки Мало того, что я набрала лишних 30 кг, так еще и перестала за собой следить!!! После рождения дочки совсем забросила воспитание старшего!!! И переживаю по этому поводу!!! И никак не могу взять себя в руки!!! Надоело мне говорить себе, что начинаю новую жизнь!!! Утром все начинается заново...
Читать далее»
Девочки, настоятельно рекомендую прочесть данный пост тем, кто просит ссылки на скачивание тренировок.
Если честно, порядком надоело лазить на рутрекер за ссылками по 10 раз за день..
Учитесь самостоятельно находить их, тем более вся необходимая информация для этого у вас есть - имя тренера и название тренировки.
Вы не знаете как и где качать понравившуюся тренировку... Что делать?
1. Если вы еще не зарегистрированы на рутрекере, то надо это сделать...
Читать далее»
86,9 - это уже не 88,6
двигаюсь дальше.
Девочки, что за шагание с Лесли? дайте ссылочку?
Подзапустила я всё это с началом учебного года... Стыдно.
Тут и гости постоянные, и стресс, и новый график...
Основным фактором стало то, что мой вес ниже 57 кг не хочет опускаться, когда же в моих планах было похудеть до 55ти к октябрю...(
Стыыыыдно~
да ещё и:
Мотивация как то пропала.
До этой недели.
Просто бывает, что просыпаешься одним прекрасным утром и понимаешь, что так дальше нельзя)...
Читать далее»
Решила я свою собаку научить лаять, ну никак не хочет он лаять. Взяла кусок мяса, уж думаю за кусок мяса залает, а он то ляжет, то сядет, то лапы подает. Зять говорит-давай я лаять буду! Давай! Зять лает и за это мясо получает, а пес смотрел, смотрел на нас и ушел, обиделся. Лежит и думаю думает про себя-Ну что, придурки, разлаялись?
Возвращаюсь на правильную дорогу.
22 часа назад