как и рекомендовалось... сегодняшний день могу назвать точкой отсчета
Приветик. Я хочу попросить у вас совета. После вторых родов у меня остался не просто "карман" а сумка кенгуру!!! Весь живот растянут. Растяжки огромные. Я знаю растяжки это навсегда, но "карман" может можно убрать. У кого была такая проблема. Отзовитесь пожалуста.
Всем привет! Долго не писала, а что писать если нет результатов))) посоветавшись с вами, я решилась на Джиллиан, вот прошло 2 дня-сегодня 3й, все болит заболело сразу -же в первый день, зато выложилась вся! Сначала было очень тяжело, даже голова закружилась, но все таки я одолела первые упражнения, кстати начала я со 2го уровня ! вчера уже было легче заниматься, сегодня вот пресс совсем болит...
Читать далее»
Приветики мои хорошие
Я тут с недавнего времени на систему -60 решила перейти Честно признаюсь не идеальна пока но всё идёт к этому
Завтрак, обед по системе, а вот ужин не всегда по правильному и по времени Но думаю это как тренировка тела со временем налажу ужины
Вчерашний день тяжёлый был во всех смыслах...
. Сегодня праздник "День учителя", кстати с праздником дорогие коллеги терпения Вам огромного желаю и адекватных учеников, и родителей тоже ...
Читать далее»
Девочки милые у подруги скоро день рождения 29 будет!!! и тут я задумалась... о, ужас мне же тоже не 18!!!
И вот у меня уже паника!!! я не хочу стареть!!!
Лишний вес уже есть, скоро морщины как у шарпея будут!!! и ведь не убежишь от этого ни куда!!!
Ой, не хочу, не хочуууу!!!
И что делать? Как бороться с этим? Боюсь у меня фобия возраста начнется!!!
Одеть мини и поярче накраситься???
За похудения я уже взялась... а дальше что???
Паспорт не спрячешь, былую красоту не вернешь((((...
Читать далее»
Девочки, утро доброе.
У меня за окошком мерзопакость - дождь и холодно. В выходные обещают последнее дыхание золотой осени, надо успеть словить и сделать фотографии. Если получится, то обязательно выложу что-нибудь тут.
А пока я упорно стараюсь не грустить. Осень автоматически наводит на меня тоску. За выходные и прошедшие дни у меня случился неконтролируемый приступ еды и привес в 500 г. Вес 71,2 кг.
На спорт не хожу...
Читать далее»
Сегодня первый день. Мой вес 72,200. Если худеть по 200 гр в день, то к пн мой вес должен составить 71,200. 1 кг за пять дней не много ли? Ну посмотрим. В пн отпишусь.
В ком ЮМОР вызывает ЗЛО - тому С умом НЕ повезло...
Пить, курить и много жрать - Вредно, даже Стыдно!
А Здоровой помирать Жалко и Обидно!
Если МУЖЧИНА не звонит мне после СЕКСА, то у меня в голове есть ДВА варианта:
1. ОН УМЕР.
2. ЕМУ не понравился СЕКС со МНОЙ...
ИСКРЕННЕ НАДЕЮСЬ, что он, С@КА, УМЕР!!!
У меня всегда идеальный порядок и я всегда знаю что и где валяется!!!
Мужчины, они такие непостоянные!.. Сегодня целует один, завтра - другой...
Я нашла себе мужчину...
Читать далее»
Привет всем!!
Как и всем, нужно срочно похудеть, и максимально быстро, здорово и эффективно, чтобы потом граммы и килограммы не возвращались) довольно долгое время - уже на протяжении наверно лет семи я рассматривала кучу разных диет и способов похудания, пробовала многое, на многом срывалась, жрала, и снова садилась на диету...
Этот сайт помог мне взглянуть заново на все диеты снова, и просмотреть мои подходы к похудению., и я решила вывести какие то общие выводы...
Читать далее»
Не смогла пройти мимо фото... че-та меня просто прет коллекционировать упитанных и очень упитанных дамочек... то ли от желания не стать такой, то ли от понимания, что слава Богу, я еще не такая
Не представляю, как с таким "животиком" выйти на публику в таком наряде да еще и затанцевать
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад