Украинская компания СТБ провела уникальный эксперимент: из большого количества желающих похудеть женщин были отобраны несколько участниц, которые в течение 14 дней испытывали на себе самые популярные диеты. Некоторым из них удалось добиться неплохих результатов, однако, по результатам медицинских исследований, проведенных до и после проекта, нередко с лишними килограммами уходило и здоровье...
Читать далее»
Дамы! А сталкивался ли кто-то с прибавкой веса из-за гормонального сбоя? Сталкивался наверное...))) Как справлялись? Организм же стоит почти.
А встречалось такое, что люди от приема ОК начинали худеть?
Приветик!
Пожалуйста посоветуйте какие-нибудь умные или просто интересный книжки
|
Мяу
|
|
10 октября 2011 года
|
Прошло две недели моего движения к цели.
Я так и не сподобилась на отчёт за первую неделю - вроде как в ежедневных всё прописывала. Но в это раз решила сделать сравнительный сразу за две. Динамику весовых, вернее объёмных изменений напишу числа 26-го. Т. е., через месяц после начала.
Сейчас работаю над привычками, чтобы потом работать над телом.
ОБЩИЙ:
Из общего отчёта видно, что в первую неделю я была посерьёзней...
Читать далее»
Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД...
Читать далее»
Отчитываюсь. Сегодня у меня шестой день диеты- крахмал. Вчера был белковый, на обед ела грудку отварную с баклажанами, обжаренными на ч. ложечке растительного масла + бульон. А на ужин зашла подружка в гости... Но я держалась изо всех сил, доела свою грудку + квашеная капуста и еще (не удержалась) лечо собственного приготовления. Ну и как же гости и без вина? Красное каберне два (может и три) бокала . Думала, точно привес будет, ан нет -200гр.
ух не могу найти силы в себе соблюдать эту диету
кажится что не похудею встала на весы + 1 кг
с утра 6-00 томатный сок,
второй завтрак салат из капусты и морковки + яблоко
обед куриная грудка чай с хлебцами!
ужин грудка куриная + яйцо.
ну как вам такое меню(
|
asaz
в |
|
10 октября 2011 года
|
Девчонки хочу поделиться с вами моей радостью. Вот только что заказала себе орбитрек и довольная такая. Уже жду недождусь когда мне позвонят и скажут номер декларации. Может завтра или послезавтра уже приедет ))) будем заниматься урааааааааа
Закончилась первая неделя "Японки". Отвес-3.4кг. Двигаюсь дальше. Кто еще худеет по "Японке"? Пишите, делитесь отвесами, рецептами. пожалуйста!!! А то у нас как-то очень тихо.
Девочки, какая это сказка, когда друзья виртуальные встречаются в реале.
Ощущение...
Ну я по-порядку начну
Я писала в прошлой своей записи, что еду в Рыбинск, где смогу встретиться с Наташей. Так и произошло.
Узнали мы друг друга сразу. Радости не было предела.
Жалко, времени получилось не так много на общение, но вечер мы провели хорошо.
Покажу фотоотчет.
Сразу хочу написать, что Наташенька - редкая красавица. Фотографии не до конца это передают. Хотя... смотрите сами...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад