Начну с того, что сама никогда не рисовала, всегда хотела, но способностей в себе не чувствовала. У некоторых они (способности) есть от рождения. Сидит такая козявка с карандашом ещё лет в семь и всё у нее получается легко и без учителей. А я может и нарисую чего, но мне придётся раз в пять больше времени потратить и штук десять попыток сделать. Поэтому в себе я художника похоронила. Ну это так - лирическое отступление...
Читать далее»
Девочки, всем привет! С завтрашнего дня сажусь на диету раздельного питания. У меня вопрос: я уже на протяжении 2-х месяцев по утрам ем овсянку (на воде), порции минимальные, добавляю чайную ложку меда. Кожа после 2-х недель такого питания стала просто шелковой! Формулирую вопрос: можно ли по утрам вместо фруктов есть немного овсянки на воде? Боюсь остановиться, дабы эффект не прошел
Продолжаю эксперименты со сладостями. Сегодня готовила апельсиновые кексы (povarenok.ru/recipes/show/2883/)
Единственное отличие - я не клала цедру, не люблю ее вкус. Получилась твердая сладкая корочка, внутри мокренькие, мы решили, что из-за апельсинового сока, при этом очень воздушные. Вобщем пока лучшее из всех моих опытов.
Готовила все в той же силиконой форме, рассчитанной на 6 кексов.
Расчет калорийности
1. Яйцо 1 шт. = 80 ккал.
2. Мука пшеничная 100 г = 327 ккал
3...
Читать далее»
Девки, то есть мы я и вот эти две:
У меня КД, а у них сегодня у обеих началась течка! ))) представляете нас сейчас? кошки стенают и извиваются по всей квартире от неразделенной страсти... а я - скрюченная от боли хихи... Один Винька от нас в шоке (он кастрирован)...
То, о чем я давно говорил и говорю - имеет реальную научную основу. Оговорюсь сразу: это не имеет отношения к позитивному мышлению. Мы можем думать о будущем, мы можем представлять позитивное будущее, но в основе всех этих представлений должны быть реальные факты, а не "мыльные пузыри". Все должно быть привязано к реалу. Красивый финал - это зачастую очень тяжелый труд в самом процессе. Меня удивляют люди, которые строют "воздушные замки", на самом деле они сами себе наносят непоправимый вред...
Читать далее»
Здравствуйте, мои дорогие! Давно я вам не писала, вот решила написать. Всё это время старалась придерживаться системе, видимо это уже вошло в привычку. Сейчас я нахожусь в отпуске и чтой-то расслабилась. А тут ещё слямзила рецепт булочек, испекла их, порадовала мужа, ну и себя любимую. Вот такие они у меня получились. А завтра опять строго по системе. Удачи вам всем!!!
С приездом мужа, начался большой ремонт, даже времени на себя нет, работаю много и ем как попало и что попало, осталось немного, и снова в бой с лишними кг. сайт очень нравится, но пока бываю здесь очень редко
|
стефи
|
|
13 октября 2011 года
|
Если в платьице нарядное, не влезает попа толстая, а напялить платье
хочется, но мешают шесть котлеточек, перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки, после ужина добавленных и кефира
поллитровочка, тo, что на ночь глядя выпита, выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю, там мы купим чудодейственный пластырь, что
для похудания, надо на себя наклеивать да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько - это, братцы, средство верное! Когда в...
Читать далее»
Привет!
Четверги у меня всегда выдаются отличными в плане спорта, сегодняшний же день стал особенным. А все потому, что мы с Владом устроили совместный спорт-марафон. Дамы! Это отпад! Я теперь всегда с ним вдвоем буду тренироваться Я и так в принципе не расслабляюсь, а тут вообще выложилась не знаю насколько процентов, на все 200 наверное Делали мы Табата - я свое, он свое, а потом меня контролировали во время Бодирока.
Табата, аж 6 сегодня, благодаря кое кому
Тренировка Right there...
Читать далее»
Хочу тоже поделиться отчетом, правда только за 4 дня. Села на 90- дневную диету с 10.10. с веса в 88,8 кг уже сбросила 3,1 кг, очень довольна результатом. На след. неделе собираюсь на аквааэробику, хочу чтобы побыстрее уходил вес. + еще начала пользоваться антицеллюлитными средствами 2 раза в день. Очень хочу сбросить до нового года хотя бы 20 кг, Говорят на такой системе питания вполне реально. Может кто сидел, поделитесь каков был результат...
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад