Мелкая спрашивала - а у тебя будут каникулы? Ага, как же, будут. И кредиты сами себя заплатят А оказалось, что будут На одной работе (можно сказать основной) недельку отдыхаю. Так что у меня очередная относительно свободная неделя выдалась, которую надо провести с пользой...
Читать далее»
Долгожданные две недели подходят к концу. За эти две недели осознала в очередной раз, что лучше ходить на работу, чем сидеть с детьми. Нашла идеальные мульты для нашей восьмимесячной принцессы. Вот и поем целыми днями " Заинька попляши, серенький попляши, вот как вот как попляши...и прочее". Поели, погуляли, подгузник поменяли, перекусили, поспали... день сурка. А сегодня папа малышки не работал, бабушка все равно прискакала, папа торт печет, завтра гости, завтра банкет...
Читать далее»
Всем приветым
Раз я вчера пропустила день курицы, то сегодня неа не пропустила
И снова всем приветик.
У меня началась хандра. Хочется чего - то интересненького.
От пп и спорта не отлыниваю я уже привыкла и для меня это уже норма. После завтра взвешивание, может кг сбросила. Не хочу загадывать как тогда, что бы не расстроится. Мама ставит ставку на то что 1 декабря в воскресенье я буду ровно 99. Я боюсь сглазить, но могу проспорить ей шоколадку...
Читать далее»
Всем приветы!
Эхх волнуюсь, год прошел и сейчас пальто зимнее мерить
Пока не знаю чем примерка закончиться
Здравствуйте, дорогие Дамы
Пришло время 2-го взвешивания!!!
До Нового года осталось 38 дней.
Итак... взвешиваемся и размещаем фото здесь.
Сравниваем результаты 1-го и 2-го взвешивания, восхищаемся и поддерживаем друг друга
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!!
Доброе утро!
Вчера был витаминный - это нечто
8-00 - кофе и банан
12-00 - фрукты и огурец
Делаю косметический ремонт на другой квартире, полдня прыгала по обоям, сдирала, потом клеила и т.д. Пила воду, перекусывала огурцом и фруктами, приехала домой на шагомере 7000 шагов и вес 81,5 (-800) за день
Поужинала в 18 часов тушеной капустой с грибами (300 г)
Утром вес опять как в предыдущий день 82,3, что это где справедливость?
Меню:
7:00 каша 6 злаков с перетертыми помидорами, кофе
10:00 яблоко с арахисовой пастой
13:30 омлет с шампиньонами и шпинатом (2 яйца), кофе
16:00 сыр с плесенью, 2 кружка вяленой колбасы, морковка
19:00 грибной суп, ПП запеканка с курогрудью и цв. капустой
День началася с того, что на семейном совете решено было не вести дочку в садик, т к она вю ночь сильно кашляла. Всё бы ничего, но мне на этот день было назначено явиться в службу занятости...
Читать далее»
Всем привет!!!
Какое же вчера солнышко было!!!
Но - к делу)))
План действий 15.11.2019 по питанию (блюда – пока условные, плановые)
1. Приблизительное время питания попробовать такой - с учётом запланированных встреч, если оголодаю, съесть немного арахиса или пару хлебцов с чаем. Хотя вчера обошлась)) Записать и сфотографировать:
• 06-00 Завтрак. Макароны с сыром и ветчиной, кефир, кофе с корицей и гвоздикой, 2 орешка для Золушки со сгущёнкой
• 09-10 Чай зелёный
• 09-30 Йогурт...
Читать далее»
Всего 100 грамм от вчерашнего веса, ну что, тоже результат. Три восьмерки на весах )))
Жду воскресенья, посмотреть, что там с объемами )) да и месячные к этому времени сойдут на нет ) может, и отвес поприличнее будет.
А еще не верится, что у меня последний мини-круг перед водным. Быстро время пролетело.
Сегодня белочек!
Чай и кофе
Хурма
Говядина (вчера в духовке в фольге делали, весь вечер такие запахи по квартире, ммм!)
Салат из огурца и помидора с маслом...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад