Издательство «Эксмо» и социальная сеть Diets.ru объявляют новый конкурс «Зачем мы худеем?» Что движет нами, когда мы уверенно (или слегка отвлекаясь: ведь все мы – живые люди, а не обложки глянцевых журналов) шагаем вперед – к стройности, красоте и здоровью? Какие (а они, порой, бывают самые неожиданные и, даже, забавные) мысли движут нами...
Читать далее»
Ура! Вес тронулся с застоя!! Уже -6.7 кг! Продолжаю двигаться к желаемой цели!!! Всем отвесиков!!!
Всем привет!!!
Итак отвес опять 200гр, как вчера, вес 62.8кг, радует стабильность!!!
Вчера купила нашла я таки сыр Тофу, так хотелось его попробовать, вот он:
Состав: вода, соевые бобы, соевой белок, глюконолактон, хлорид кальция. Жиры: 2, 5гр; Углеводы: 2.0гр; Белки-6гр. Пищевая ценность- 59,5ккал. Изготовлено в США.
Такая гадость скажу я вам... мне даже с голодухи он вкусным нисколечко не показался, непонятная субстанция совершенно без вкуса... очень неустойчивой структуры...
Читать далее»
|
tresc
|
|
16 октября 2011 года
|
Вот нашла в интернете, возможно многим пригодится. Сама не очень люблю считать каллорийность готовых блюд.
Этот конкурс стоило затеять только для того, чтоб еще раз убедиться, что что бы не говорили скептики и мизантропы, нынешний мир вовсе не погряз в черствости, равнодушии и аппатии. Ведь все работы конкурса это доказывают, и я не откажу себе в удовольствии процитировать некоторые :
Мисс1963 пишет:А с чего начинаю свой день?
Да с самого простого: покормлю бездомную кошку, схожу в магазин для пожилой соседки, помогу другой соседке посидеть с грудным ребёнком...
Читать далее»
В издательстве «Эксмо» выходит книга-откровение популярной телеведущей и светской львицы Ксении Бородиной.
Вероятно, ни одна история похудения в нашей стране не привлекла столько внимания, как сенсационное преображение Ксении Бородиной после рождения дочери. Ее кардинально изменившаяся фигурка вызвала массу слухов и предположений. Возможно, дело в операции? Или Бородина истязала себя жесткими диетами? А может, сама изобрела чудодейственную методику...
Читать далее»
доброе утро, девочки)))
утро... рано... город спит)) встала пары делать..
я тут решила: у моего мч друзья ловеласы, и он избегает их знакомства со мной... и вот какая цель на ближайшее время: привести себя в порядок и мне горы поколено, посмотрим тогда на их реакцию
итак, до нового года 77 дня))))урааааааааа)))))
Всем привет! Вчера был разгрузочный день на кефире, есть совсем не хотелось, только какая то слабость в мышцах. Просмотрела много записей про похудение и поняла, что главное это все таки мотивация. А вот с этим у меня проблемы, долго думала и даже не знаю... Я просто хочу похудеть и нравиться самой себе и все! А как у вас с мотивацией?
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли
курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко 21.00 - стакан кефира. Начну пробовать с понедельника.
Чем полезен шиповник
Ягоды шиповника содержат целый комплекс необходимых человеку минералов и витаминов, среди которых самая высокая концентрация витамина «С» (выше, чем в лимонах, апельсинах, черной смородине). В плодах шиповника содержится железо, каротин, рутин, калий, фосфор, калий, марганец, магний, а также антиоксиданты (пектины, флавоноиды), дубильные вещества, фитонциды и органические кислоты...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад