Приветики, красоточки помогите сориентироваться!!!
Всем привет! После длительных поисков подходящей диеты, я остановилась на диете Магги. Я человек, уже испытавший на себе возврат веса - за три месяца ужасных мучений - минус 10 кг. И все это я испортила месячным праздником живота. Это все понятно, я сама виновата. Но теперь я, уже знаю свои ошибки, я сажусь на яичную диету, а после нее перехожу на постоянные 1200 ккал и раздельное питание. Но до этого еще далеко. И та выходные данные - рост - 175, вес 71, 2 кг. Худеть буду, пока не достигну веса 55 кг...
Читать далее»
девочки здравствуйте!
как совладать с собой и аппетитом дело в том что я сегодня иду на д/р
мама мне говорит что сноха приготовила 5 салатиков различных 5 представляете это если я каждый попробую что будет ой
я молчу про горячее
буду стараться не налопаться разных скрытых калорий там салями и все дела
ПОМОГИТЕ МНЕ
Ну что девочки, я вошла во вкус и решила поучаствовать ещё в одном конкурсе "Зачем я худею". Написала свою историю и очень прошу меня поддержать!!! Буду очень благодарна, вы также можете рассчитывать и на меня, поддержу голосом обязательно!!!
Вот, сюда надо нажать: https://www.diets.ru/post/295085/ а, ещё вот тут, чуть не забыла: https://www.diets.ru/doiposle/view/292901/
Может кто-то прочитает, кто ещё не читал и смотивируется...
|
tresc
|
|
16 октября 2011 года
|
На удивление прошел спокойно и без надрыва. Воды выпила правда не много, чуть больше литра... В итоге отвес килограмм. Я умудрилась даже семейству вчера приготовить фаршированные куриные рулетики, а сама- только вода! Вообще на второй месяц вес уходил хуже, буквально только на последней неделе как то двинулся. Начала я 87 кг, за первый месяц ушло 5 кг, сегодня после водного дня 79.6. Вообще то у меня в планах было до 80 кг дойти, так что уже перевыполнение плана, а еще месяц впереди...
У нас появилась новая категория групп - "Спорт и фитнес". Если направленность группы, которую Вы создали и ведете, соответствует этому направлению, а находится пока в другой категории, перенесите, пожалуйста, ее в эту, более тематическую.
Сделать это очень легко - просто нажимаете на ссылку "Настройки группы", останавливаетесь на поле "Категория" и выбираете "спорт и фитнес" (и, конечно же, сохраняете исправления).
Удачи всем!
Сегодня с наступлением вечера начинаются сутки СУДНОГО ДНЯ.
Существует поверие, что в этот день на "небесах" каждому из нас ставят ПОДПИСЬ на год грядущий.
В этот день принято просить прощение у всех, даже если считаешь себя ни в чем не виноватым. Мы просто часто не замечаем своих ошибок и, если впредь, что не так, то говори или пиши сразу... Я не обижусь.
А сегодня желаю каждому самой лучшей ПОДПИСИ /свыше/ на год.
ПРОСТИ МЕНЯ.
А Я ПРОЩАЮ ТЕБЯ.
Я также прошу у всех ПРОЩЕНИЯ...
Читать далее»
Решила устроить сегодня разгрузочный день на коктейле, весь день ем только его. А то за выходные всё время набираю лишние кг. Схожу в магазин, затарюсь фруктами, ягодами, грибами и овощами. С понедельника тоже займусь раздельным питанием по диете - 90 дней. Хочу как СКОБА, постройнеть на 10 кг. и будет мне счастье.
Летом собралась в Тайланд, надо быть стройной...
Читать далее»
Мы с семьей решили расширяться. Продаем свою однушку и приобретаем двухкомнатную квартиру. Вчера подписали договор о намерениях на нашу квартиру, и отдали задаток за новую . Поэтому решили это отметить небольшим семейным праздником. Ну короче я нажралась на ночь глядя всего самого вредного (слава богу тортиков не было) А вот сегодня проснулась и мне так СТЫДНО . Стыдно перед собой. Так что я сегодня решила себя немножко наказать...
Читать далее»
Встречали Новый год 2011 год у родителей, это было последнее моё обжорство!!! Я такая здесь смешная!! 5 января я вступила в новую жизнь!!!
Кто хочет ещё посмотреть меня ту, другую, вот: https://www.diets.ru/post/196150/
|
|
tresc
|
|
16 октября 2011 года
|
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад