Девчонки!!
Работает.
Моя диета дает результаты.
Отвес 1.6 кг за 3 дня.
Я начала диету уже в отъеденном виде, так что понимаю, что первые 3-4 кг уйдут совсем легко, они у меня и так плавали.
Оказывается, это не так трудно, сидеть на такой диете.
Каждый день упражняюсь. Сама себе поражаюсь, по 200 упражнений на пресс... это круто. Пресс даже болеть уже перестал, может, увеличить нагрузку...
Читать далее»
Привет!
У меня вчера тоже был витаминный день. С утра сделала фруктовый салат, в обед ела тушеные кабачки, а на ужин медовую сладенькую дыньку.
Для своих приготовила рис с котлетками. Чтобы слюньки не глотать, ушла в комнату смотреть телевизор.
После 20-00 так захотелось есть!!! Я была такая голодная!!! У меня разболелась голова от голода!!!
Пошла на кухню и съела таблетку. Потом позанималась фит-бо, посмотрела сериал и легла спать.
Проснулась утром - 300 гр...
Читать далее»
|
скоба
в |
2 сентября 2011 года
|
Антиоксиданты регулируют обмен веществ в организме человека. Чтобы получать энергию для жизнедеятельности, наши клетки ежесекундно окисляют липиды (жиры), протеины (белки) и нуклеиновые кислоты. В процессе этого образуются так называемые свободные радикалы – высокоактивные молекулы кислорода. Они выполняют важную функцию – ликвидируют отмершие клетки, борются с бактериями и вирусами...
Читать далее»
Женские ножки… Именно они могут диктовать своей хозяйке, что ей одеть, именно они могут привлечь внимание, а иногда испортить все впечатление. Ноги – одна из главных составляющих женской красоты. Но, к сожалению, не все женщины довольны своими ножками. Одной из распространенных проблем является лишний вес. Но иногда даже худые женщины не всегда могут похвастаться изящными ножками...
Читать далее»
Здравствуйте девчоночки
Вот я и продержалась месяц, всем очень довольна, скинула 6 кг
Полна уверенности в себе и надежды добиться поставленной цели, заветных 60ти килограмм.
Вот фото, только по моему не очень заметно, я думала -6кг будут выглядеть существенней
Всем удачи и хорошего настроения
Наконец я получила, то что хотела
сделала контурную пластику губ
красота
большие не делала-- 0, 5 мг всего вкололи, выглядят естественно
правда летать на самолете неделю нельзя
ну это не беда
|
Sava4
|
2 сентября 2011 года
|
Звонит телефон:
- Алло, это синьор Род? Это Эрнесто, домоуправляющий вашей загородной резиденции.
- Да, Эрнесто, это я. Что-нибудь случилось?
- Я просто хотел вам сказать, что ваш попугай... он умер.
- Как умер? Мой попугай? Призер международных соревнований?
- Да, синьор.
- Черт, я на него угрохал уйму денег. От чего он умер?
- Он сьел тухлятины, синьор Род.
- Tухлятины? Кто его накормил тухлятиной?
- Никто, синьор. Он сам поклевал немого мяса с дохлой лошади...
Читать далее»
|
lamar
|
2 сентября 2011 года
|
Как говорят: "худеть легко, сама сто раз пробовала!" И наверняка, у каждой стройняшки или бывшей стройняшки есть в памяти алгоритм удачного похудения, который помог. Но потом стало лень, заболели, или еще что-нибудь... А может и нет!
И в нашей галерее девочки пишут о своем опыте, что помогло каждой.
Как в НЛП: спроси успешного человека о том, как он добился успеха, сделай то же самое, и вуаля!
И вот я анализирую себя:...
Читать далее»
Сегодня уже одиннадцатый день с Джиллиан, а проморгала второй этап утром! Ладно, начну второй этап на день позже) Перешла на килограммовые гири, вешаюсь))))
|
ШТТ
|
2 сентября 2011 года
|
Про сыроедение, про выбор оптимальной системы питания и т. д.
Несколько абзацев, возникших в результате обсуждения темы сыроедов.
В принципе, идея сыроедов проста и потому притягательна - сырое - значит живое, а потому - однозначно полезное и достаточное для человека.
И раз сырое - живое, то всё остальное - мёртвое?
- Да! - воскликнет сыроед...
Читать далее»