Добрейшее утро Мои Дорогие жители сайта!!!
Вот сегодня проснулась и решила взвеситься...
На весы не становилась уже насколько дней...
сегодня встала и ужас - 65,9 кг!!! ПОЧТИ 66-ть!!!
У меня уже ощущение, что 60 кг я не буду никогда...
Я полгода борюсь с этими 6-тью килограммами,
а в результате только топчусь на месте... ну ладно сейчас похолодание
и загруз на работе, а в отпуске были фрукты и легкая еда... Прогулки и плавание...
И все-равно топтание на месте...
Читать далее»
Интернет-форумы – один из самых популярных источников информации для женщин, стремящихся похудеть. Здесь дамы узнают о новых диетах, делятся впечатлениями, находят поддержку. Но ко всем ли советам худеющих интернет-подруг нужно прислушиваться?
Комментирует частнопрактикующий диетолог из Москвы Галина Петровна Дегтярева.
Svetik. Всем привет! Очень хочу похудеть килограммов на 5–7. Может, посоветуете диетку? Кому как удалось избавиться от лишних кило?
Solnyshko...
Читать далее»
На приеме у гинеколога.
Врач. Дама с положительным тестом.
Дама:
- Не может быть! Не может быть! Мы с мужем предохранялись!
Врач (по привычке, умудренный опытом):
- Как? Презервативы, контрацептивы?
Дама:
- Ну, муж надевал презерватив, и у нас происходил половой акт.
Врач:
- И дальше? Презервативы рвались?
Дама (уверенно):
- Нет.
Врач (очень умудренный опытом):
- А что дальше?
Дама:
- Потом мой муж снимал презерватив, завязывал его...
И что бы вы думали...
Читать далее»
Чудо! По другому и назвать это не могу. Сегодня на весах увидела цифру - 65! Даже не вериться! Я так долго до неё шла, особенно последние кг. Конечно завтра я ее могу и не увидеть, сейчас закреплять буду наверное с недельку.
Даже и не знаю с чего бы это меня так мой организм порадовал. Думаю может то, что заменила свои любимые сушки и печеньки на хлеб. Открыла для себя хлеб фитнесс, вкусный, а калорий в два раза меньше, чем в обычном ржаном...
Читать далее»
как то так
Свекровь пришла к невестке в палату демонстративно, в марлевой повязке. И чинно воссела в углу (понятно дело, чтоб бациллы не занести ребенку). Посидела, надела белые холщовые перчатки для кучи... Мама девушки начала нервно метаться по палате, т. к. повязки у нее не было, она явно себя ущербной почувствовала. А свекровь посидела, а потом легла на пол у двери, проверять, не дует ли ребенку...
В этот момент пришли врачи с обходом...
Читать далее»
8377 шагов
2536 кардиошага 22 минуты
268 ккал 15,2 гр
4,6 км
настроение нулевое никого не люблю, никого не хочу
Вечная проблема-поход по магазинам. Пора на работу выходить, за два года в декрете гардеробчик остался прежним. Прикупила без проблем пару кофточек, даже сидят прилично, а вот брюки, я чуть не расплакалась, толи размеры такие, толи еще что. У меня попа 46 размер носит, а я брюки 48го на себя натянуть не смогла (правда на колготки надевала, холодно уже), ну что за несправедливость. И еще, почему все брюки и джинсы с заниженной талией, терпеть не могу такие, а нормальные найти не могу...
Читать далее»
Ну что-то никак не выходит каменный цветок...
Девочки, как вы не срываетесь. Сижу на системе несколько дней, потом срываюсь, причем не то чтобы начинаю есть вечером, а вот на ужин чего нить сладкое слопаю, и вес стоит. Хотя было пару раз бутерброд в 10 вечера ела И никак не могу себя остановить. Хоть замок вешай на холодильник. Сейчас опять второй день по системе и ни шагу в сторону. Вес стоит пока. Но кто знает что я опять не сорвусь
Как силу воли заиметь?
Ко мне пришла лень, я никак не могу себя заставить заниматься физ. нагрузками. Постоянно говорю себе: "начну завтра" и это завтра тянется уже 3-ю неделю. Кто бы меня подстегнул! И ещё удивляюсь, что вес стоит на месте.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
5 часов назад