Дневники



Оздоровительный бег. Укрепление организма оздоровительным бегом. 3 мая 2011 года
Викульчик
Оздоровительный бег. Укрепление организма оздоровительным бегом. Оздоровительный бег. Укрепление организма оздоровительным бегом
Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений (к ним относят бег, спортивную ходьбу, плавание и т. п.), а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста нашей планеты... Читать далее»
+4  |  Комментарии (10)
Третья радуга (18.04.2011-02.05.2011) 3 мая 2011 года
60кг идеала в Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!
Третья радуга (18.04.2011-02.05.2011)
Доброго времени суток, дорогие клубнички, веснушки, смайлики, изумрудики, голубушки, морячки и фиалочки!
Кажется, только-только была вторая радуга, а сегодня уже наступил черед третьей радуги - мы уже так долго придерживаемся системы "-60" - это настоящий подвиг! В нашем клубе произошли замены, думаю, это к лучшему. Наш клуб скоро станет самый дисциплинированный, здесь соберутся самые активные и целеустремленные мамочки сайта... Читать далее»
+7  |  Комментарии (21)
Задание третьей радуги 3 мая 2011 года
60кг идеала в Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!
Задание третьей радуги Привет всем целеустремленным и собранным мамочкам! Ваша работа над собой вызывает восхищение! Это совсем не просто - менять пищевые привычки и правильно относиться к себе!
Мы уже 6 недель вместе в нашем клубе. И не все, но многие из нас увлеклись этой дополнительной работой - выполнять задания радуги. Третье задание будет более адресным, личным и далее будет также - как-то не получается в команде работа по заданиям. Тогда просто меняем тактику. Кому интересно будет, тот и делает... Читать далее»
+8  |  Комментарии (83)
27-й не углеводный, а грейпфрутовый!!! 3 мая 2011 года
osv2 в 90-дневная диета раздельного питания
27-й не углеводный, а грейпфрутовый!!! Привет всем! После, мягко говоря, праздничного обжорства и в честь первого рабочего дня решила разгрузиться на грейпфрутах и вареных белках.
Удивили собственные ощущения! Порадовало, что организм спокойно переносит легкий голод
Водички скопилось не мало избавляюсь...
Вопреки принятому дресскоду пришла в новых джинсах и сшитом вчера жакетике... Молодежь оценила Кое-кто был удивлен, что мои габариты уменьшились (зря рыдала, результатик от диеты есть уже)... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
коричневый рис 3 мая 2011 года
detka2577
людии, кто-нибудь знает можно ли заказать коричневый рис по интернету?
а то в моём городе его вообще нет, а мне он очень срочно нужен(((
У людей получается... 3 мая 2011 года
Солшышко
У людей получается... У людей получается...
... Я тоже могу..
+4  |  Комментарии (4)
Отчитываюсь за прошедшие дни!!! 3 мая 2011 года
Dalvira
Отчитываюсь за прошедшие дни!!! Всем Физкульт -Привет!!!
Коротко отчитываюсь о прожелланной работе:
30.04.2011:
разгрузочный день на печеных яблоках, вечером правда перекусила лавашом с редиской, на результате н отразилось...
Тренировки: "Jillian Michaels-Quick Trouble Zones", йога-баланс, йога-перевернутые позы, пилатас с растяжкой- 20 минут...
1.05.2011:
Тренировки: Jillian Michaels - Ripped In 30 - Week 1 (37 min) - только на это хватило времени, малой меня угулял по полной!!!
2.05.2011:
Йога-баланс... Читать далее»
+9  |  Комментарии (39)
"Болото будет нашим" или она теперь моя))) 3 мая 2011 года
Coolchik в Приятные покупки, обновки, подарки.
"Болото будет нашим" или она теперь моя))) Уррррррррраааааааааааааааааааааа
Сегодня мы купили йогуртницу! Так как надоело кормить дитё неизвестно чем Да и сама я не откажусь, и мужа тоже... Мы как-то с ним переходим на более правильное питание - уже больше полугода не едим колбасу, например
Накупила молока, закваску - йогурт. В ближайших аптеках спец. закваски не оказалось, а до большой не дошли! Так что завтра поутру попробую, ЧТО же получилось
Всех люблю
Всех цалую
+16  |  Комментарии (25)
Победа - лучший мотиватор!!! 3 мая 2011 года
Tina77 в Думай и похудей!
Если есть океан – мы пересечем его.
Если есть болезнь – мы ее вылечим.
Если существует несправедливость – мы ее исправим.
Если есть рекорд – мы его побьем.
А если есть вершина – мы ее покорим.
Потому что иначе невозможно. Потому что нет в жизни большей радости, чем радость победы. Потому что мы можем все. Просто поверьте в это!
Всем удачи в борьбе с лишними кило! Покорим вершину!!!
+15  |  Комментарии (6)
Лук 3 мая 2011 года
Солшышко
Лук В свойствах лука разбирались японские и французские ученые…
Японские ученые, занимаясь исследованиями полезных свойств репчатого лука, были шокированы результатами. Всем известны полезные качества этого растения – оно дезинфицирует и заживляет раны, лечит от инфекционных заболеваний и цинги. Но, как оказалось, не только в этом его польза.
Исследователи из Японии обнаружили, что лук способен очищать клетки головного мозга и замедлять процесс старения... Читать далее»
Страницы:
1 ... 28560 28561 28562 28563 28564 ... 31115




Фильтр записей:



Статусы:

Свободна и счастлива!

Gavrilenko Elena sun
16 часов назад
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!
Анюта Макаровадо 90 кг осталось 2,3 кг... идем потихонечку к намеченной цели

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная