Дневники

	История любви и признания...в картинках и стихах	6 декабря 2019 года
	natiur в Конкурс "С днем рождения, Diets.ru"

История любви и признания...в картинках и стихах

История одной Особы,
Которая ждала чудес...
Как привела её дорога
На замечательный Диетс!
Была ленива та Особа...
Была похожа на ждуна...
Мечтала о красивой попе,
Но чтобы было без труда...
Сидела долго в интернете,
Лениво гладила кота...
Искала чуда...иль диету...
Но чтобы раз и навсегда!
Спать с этой мыслью всё ложилась...
Во сне ей снился тонкий стан...
Всё чаще в голове крутилось,
Что не появится он сам...
Опять на чудо уповая... Читать далее»

3 фотографии

	natiur в Конкурс "С днем рождения, Diets.ru"
	6 декабря 2019 года

+28 | Комментарии (36)

	Все-таки стала на весы	5 декабря 2019 года
	gerta987

Я себя уговорила, ну и штангу надо было взвесить
Оказалось, что не набрала с сентября но и не убавила
Хотя... через несколько часов неожиданно пришла женская радость. Так что, надеюсь, что там еще задержка жидкости была. Завтра с утра опять взвешусь.
Ну и штанга теперь знаю сколько. Поприседала с ней сегодня.
А завтра у нас вечеринка как раз та! Надо постараться с едой аккуратно!

	gerta987
	5 декабря 2019 года

+8 | Комментарии (15)

	Назад в 78 день 26.	5 декабря 2019 года
	Шевнина Наталья

Слушаю вчерашний выпуск Кетоновостей.
Валера шикарную фразу произнес - мы редко признаемся себе, что вот этот кусочек присутствует в тарелке, потому что нам так веселее. Речь шла о моченых яблоках. Кто-то из слушателей спросил - а можно моченые яблоки на кето? На что Валера начал рассуждать - что вам даст это моченое яблоко кроме вкуса. По сути ничего. Уж лучше и правда потушить печень, залить ее яйцами и сдобрить хорошим сливочным маслом. Организм получит массу пользы... Читать далее»

3 фотографии

	Шевнина Наталья
	5 декабря 2019 года

+14 | Комментарии (17)

	Фаршированные яйца	5 декабря 2019 года
	Шевнина Наталья

Не важно на каком вы питании, праздники никто не отменял.
Поэтому начинаю, как запасливый хомяк, стаскивать сюда рецепты блюд, которые можно приготовить на праздник и при этом не набрать лишний вес.
Первым номером идут ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА.
АВТОР: betterskin.ru
Фаршированные яйца всем знакомы с детства: яичные половинки с красной икрой или с лососем — типичная закуска на советском праздничном столе. Но любят их не только у нас, в Британии и в Штатах их называют deviled (или dressed) eggs... Читать далее»

	Шевнина Наталья
	5 декабря 2019 года

+12 | Комментарии (29)

	4 и 5 декабря и одно меню	5 декабря 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Два дня питание почти одно и тоже. Завтрак правда 4 декабря яичница болтунья, а сегодня горячие бутерброды. Обеды сырный суп с фрикадельками и грибами, салат из пекинки с майонезом и фондан. На ужины говяжье легкое тушеное со сметаной. У нас выпал снег, который я ненавижу всеми фибрами души.
Вчера делала настоички на Новый год. А сегодня превращала старый кухонный гарнитур в новый Делала декупаж, пробовала. Получилось интересненько, завтра доделывать буду... Читать далее»

	skorpion 13
	5 декабря 2019 года

+14 | Комментарии (33)

	Гречка по-купечески к обеду!	5 декабря 2019 года
	freier7780759

Гречка по-купечески к обеду!
на 100грамм - 131.23 ккалБ/Ж/У - 10.51/1.29/20.17
Ингредиенты:
Куриное филе - 250 г
Гречка - 250 г
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Перец красный сладкий - 1 шт
Помидор - 1 шт
Соль, перец -по вкусу
Приготовление:
Мясо порезать некрупными кусочками и обжарить с небольшим количеством масла. Лук и морковь мелко нарезать (морковь можно натереть), добавить к мясу. Сладкий красный перец тоже мелко порезать и добавить в сотейник... Читать далее»

	freier7780759
	5 декабря 2019 года

+3 | Комментарии (0)

	Не ожиданно появился отпуск!!! Урааааа!!!	5 декабря 2019 года
	Lenok Il

Ой, всем приветы
Завтра у меня начинается отпуск аж на целых 9 дней
И куда я буду все эти 9 дней бегать?
Да в тренажерный зал конечно, но бегать в него мне надо осторожненько, надо на всю дистанцию силы распределить
Попробую поделить себя на части, ногу, руки, спина, пресс, хвост и т.д. ну как бы убиться не хочется
В общем у меня физ-культ привет на целых 9 дней
И так далее ))))

4 фотографии

	Lenok Il
	5 декабря 2019 года

+28 | Комментарии (14)

	Новая рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 6 с 1 декабря 2019 по 4 декабря 2019	5 декабря 2019 года
	000-Светлана-000

Приветули, девчули ну вот незаметно и зима подкатила к нам. Совсем немножко осталось до Нового года. Небольшой отчетик за начало декабря. И как всегда рецептики. Всем чмоки-чмоки
1 декабря 2019
Завтрак
Котлеты рыбные с овощами
Винегрет диетический
Общий вес завтрака 250 г
Хлеб 20 г
Моцарелла
Чай с молоком без сахара
Перекус
Яблоки запечённые
Обед
Суп овсяный с овощами 250 г
Хлеб 20 г
Перекус
Кисель ягодный
Ужин
Минтай запечённый... Читать далее»

38 фотографий

	000-Светлана-000
	5 декабря 2019 года

+27 | Комментарии (31)

	Первый снег!	5 декабря 2019 года
	katya svistova

Девочки, а у нас в Краснодаре 3 декабря выпал первый снег
Вышла с работы, а он идёт...да такой красивый, крупными хлопьями, как в сказке
Настроение поднялось на 1 000 %.
Без фоток не обошлось, естественно
Я конечно, понимаю, что такая погода - это транспортный коллапс, но я на работу и с работы пешком
Ноги конечно промокли, так как снег падал и практически весь превращался в лужи и кашу, но настроение мне это не испортило, в общем, я как ребёнок - радость от первого снега

	katya svistova
	5 декабря 2019 года

+18 | Комментарии (23)

	Барабанная дробь... Встречайте, дождливый заяц!!!	5 декабря 2019 года
	Lentika

Наконец то заяц родился.
https://www.diets.ru/post/1831143/
https://www.diets.ru/post/1902894/
Вот такой он получился. Уши планировала маленькие и аккуратные, но сам заяц хотел другие и переделывая в6 раз уши я сдалась и выкроила огромные. И о чудо... они идеально сели с первого раза.

12 фотографий