А вот я и в Абхазии!!! В отличии от Краснодара там +19! Много я не наела лишних кг, всего 0,8 кг Теперь продолжаем дальше. Здесь я уже похудевшая на 8 кг.
Сегодня отца моей лучшей подруги прооперировали в кард. центре Москвы, впереди еще 2 этапа операции. Вечером врач сказал, что
возможно потребуется кардиостимулятор, за который придется самим платить 80 тыс. рублей. И квота, которую он получил-исчерпана,
за остальные 2 операции надо платить самим.
2 последующие операции намного сложнее и наверно дороже. Я в шоке! Откуда двум пенсионерам взять такие деньги?
В России по моему проще умереть, чем получить помощь. У меня слов нет, расстроилась.
Сидела на этой диете в марте-апреле этого года. Результат минус 7 кг. Это с 78. Чередовала 2 дня белковых, 2 дня углеводных и 1 день молокочай (прямо ждала этого чудесного напитка)! Сейчас села на неё снова, поскольку набрала 4 кг в силу своего всеядения (если я ем, то на всю катушку, это ужасно))), не умею следить за питанием). Сегодня второй голодный день. Жду единомышленников!))))
Британский журнал «British Journal of Nutrition» сообщает, что учёные наконец-то выяснили, как зелёный чай снижает уровень «плохого» холестерина в крови человека. Как оказалось, при регулярном употреблении зелёного чая повышается эффективность генов, ответственных за метаболизм жиров, и «плохой» холестерин не накапливается в организме, а быстро распознается клетками печени и выводится. Происходит это под воздействием эпигалокатехина галлата (EGCG) – активного компонента зелёного чая...
Читать далее»
Диеты, диеты, диеты… Сколько их сейчас печатается в женских журналах, размещается в Интернете, передаётся из уст в уста! И каждая обязательно считается «единственной из всех, способной помочь раз и навсегда», обещающей «100% похудение» (это как – похудеть до нуля?) или гарантирующей, что «к Вам никогда не вернутся ненавистные килограммы». Но странное дело: количество диет увеличивается, а количество полных людей не уменьшается… Странно? Нет, всё вполне закономерно. Ведь что такое диета...
Читать далее»
вечер. я ничего не ем. и не хочу. только кефиру низкопроцентного. и все. мой первый день худения-проходит на ура
|
Gero
|
|
7 ноября 2011 года
|
Что-то совсем обожралась за последние дни стоит скинуть пару кг) С завтрашнего дня на диету
Завтрак - овсянка
Обед - суп или гречка
Ужин - салат
Посмотрим, смогу ли я так похудеть? Главное не сорваться на печенье и не перейти на более строгую диету - тогда точно нажрусь
Удачи мне
Это я к тому, что состоялся первый сеанс моего антицеллюлитного массажа. Ну, не знаю, чему его (массажиста) там учили, пришлось переучить на ходу на свой манер и на свою косметику. Но это технология, за которую я ручаюсь за результат.
Кстати, девчонки, если есть желание освоить антицеллюлитный массаж - обращайтесь: одна Юля записала массаж на видео, а вторая Юля мне его смонтировала в кучу и снабдила титрами (Респект, Юлечки!), но он "тяжелый", в смысле ролик, но по скайпу можно переслать.
Итак очередной отчёт от меня.
Если честно чувствую себя так как буд-то сожрала немеряно, хочу уже 200кк опять, тогда хоть чувствую, что на диете(
отвес всего 600грамм.
зато уходят см в талии еще на 5см и в бедрах на 3см.
так у меня и не получается не есть после 6 совсем и пить много воды.
вот с утра хоть до обеда могу ничего не есть.
а как вечер так меня разбирает.
но я не унываю не печалюсь, это тоже результат и станавливаться на этом.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад