И снова здравствуйте!
Продолжим тему про питание. Сегодня я хочу поговорить как обмануть аппетит. Готовности сбросить вес хватает, как правило, на первые два три дня диеты. Далее начинается искушения то в виде шоколадной конфеты, то аппетитного пирожка с повидлом. И возникает желание перенести диету до сл. понедельника. Знакомо? Хочу предложить вам несколько способов весьма полезного самообмана.
20 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ АППЕТИТ
1.Перед едой выпивать стакан минеральной воды или томатного сока...
Читать далее»
Привет девочки. Решила встряхнуть свой организм. Сегодня 3 день на витаминной-белковой диете. В первый день не взвешивалась, так что не знаю отвес, но он был. За второй день - 500 гр. Вообщем пока соблюдаю, но очень хочется чем-то разбавить приемы пищи. Думаю, что организм скоро привыкнет.
Пожелайте мне удачи для полного прохождения диеты.
Сейчас предстоит работа в избирательной комиссии, без выходных, надеюсь, что постоянная занятость именно в выходные дни, поможет удержаться...
Читать далее»
Желание периодически меняться свойственно каждой женщине. Изменение цвета волос – один из наиболее простых способов. И хотя сейчас многие фирмы готовы предложить множество средств для окрашивания и осветления волос, народная косметика все так же пользуется популярностью, так как наносит гораздо меньший вред волосам. Поговорим о народном средстве для осветления волос – лимоне.
Сразу можно сказать, что если вы жгучая брюнетка, то данный способ осветления волос вряд ли вам подойдет...
Читать далее»
Сайт супер! Столько диет! Но незнаю с чего начать! Конечно хочется быстро и так что бы без особых физических упражнений... Подскажите!
P.S. надо похудеть килограмм на десять. Целый день работаю так что на особый обед времени нет.
|
Lee
|
|
9 ноября 2011 года
|
«Эффект взъерошенных волос» так сногсшибательно и эффектно выглядит на любой женщине и привлекает особое внимание мужчин. Сделать такую укладку можно в домашних условиях. Для этого вам понадобится только фен и мусс для укладки. Вымойте голову и как можно туже заверните волосы в полотенце.
Походите так минут 15, чтобы впиталась лишняя вода. Затем снимите полотенце и на влажные волосы нанесите мусс, при этом как бы «сжимая» волосы в кулаках...
Читать далее»
Наши мысли материальны. Что подумаете, то и произойдет. И это просто волшебно. Правда есть один нюанс. Вам не должно мешать прошлое. Совсем забыть о том, что с Вами происходило не обязательно. Ведь были просто чудесные моменты, которые хочется вспомнить. Вычеркнув из своей жизни негатив, Вы сможете достичь большего. Но часто не так просто забыть прошлое. Это бремя мы повсюду носим с собой, и наша жизнь от этого не становится лучше...
Читать далее»
Сегодня день рождения у моей бабушки, но я не могу привыкнуть что ее нет больше с нами
Это первый ее день рождения без нее.
А дом еще хранит твое тепло,
О, сколько было в нем уюта и покоя
И непутевую прижмусь я головою
К окну, где как и год назад светло.
Халат висит нетронутый тобою,
Но рядом не слышны твои шаги
Ушла ты в царство вечного покоя
Оставив море неземной тоски.
А я брожу меж опустевших комнат
Воспоминанья потихоньку теребя...
Читать далее»
Сегодня решила зарегистрироваться на этом сайте, чтобы найти друзей по похудению! А то одной скучно худеть! Хотя возможности сидеть в инете не очень много. Скоро будет месяц, как я считаю каллории! Классно! За месяц я похудела на 8 кг! Были срывы... Но я прощаю себе их и иду вперед! Буду рада друзьям и общению!
ууууу, на улице столько снега... теперь хожу без моих любимых каблуков
Сегодня пошла в бассейн в старшую спортивную группу. От младшей отличается в разы, пришла домой вся уставшая, но очень счастливая люблю плавать
Сегодня поела немного больше, чем вчера, но все в пределах нормы)
Но пока результатов 2-дневного похудения совсем не видно Кажется, будто наоборот поправилась Как-то странно...
Сегодня я залопала 1364 ккал, а потратила аж 1617:
Побегала на степпере 11 минут, это аж 517 ступенек вверх Раньше подняться на третий этаж было проблемой, а вот нате-ка Чувствую подъем настроения, так приятно!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад