Вот уже неделю, как я начала ходить в фитнесс-клуб. Хожу почти каждый день(если позволяет рабочий график, расписание уроков и прочих мероприятий). Первые пару дней все болело неимоверно, даже сидеть было больно. Сейчас уже отошло. В субботу после часового занятия по танцам даже ощутила, что можно было бы и еще часочек потанцевать. Но я себя поймала на странности: в залах клуба везде зеркала, а я на себя упорно не смотрю. Даже когда стою перед ним, смотрю, куда угодно, только не на себя. Буду думать...
как лошадь, в животе уже вода плещется как у водяного из мультика ела как обычно... что-то страшное накатило
|
Герми
|
|
13 ноября 2011 года
|
Ух. Не знаю, время ли собирать камни или еще что, но вот прилетел очередной отзыв на мои расстановки. С радостью выкладываю))
Итак, случилась моя первая расстановка. Честно говоря, скептически относилась с этому методу. Не очень ложились рассказы расстановщиков типа: это было у моей бабушки – ааа теперь понятно откуда такая же история у меня. Причем тут бабушка, если я живу в сейчас в этой жизни? Было ощущение того что происходит просто перенос, но внутренне ничего не разрешается...
Читать далее»
Тут есть сыроеды?
Диета №8 при ожирении. Примерное меню дня при диете при ожирении
Диета №8 рекомендуется больным ожирением при отсутствии заболеваний органов пищеварения.
Уменьшение калорийности рациона за счет углеводов, особенно легкоусвояемых, и в меньшей степени — жиров (в основном животных) при нормальном или незначительно повышенном содержании белка.
Ограничение свободной жидкости, натрия хлорида и возбуждающих аппетит продуктов и блюд. Увеличение содержания пищевых волокон...
Читать далее»
Девочки, не могу просто пройти мимо
Картошка не входила в наши планы на этой неделе, поэтому у меня были творожно-тыквенные ньокки, НЕ сладкие.
Выставляю не для оценки и конкурса, а просто поддержать тему этого прекрасного блюда "ньокки"
Мы их очень любим, получаются нежнейшие и вкусные с пряными нотками. А главное, большое поле для фантазии)))
|
мыррр
в |
|
13 ноября 2011 года
|
я сегодня начала питаться по данной системе, почитала комментарии, вижу что это действительно помогает. Уверенна поможет и мне. надеюсь на поддержку окружающих. буду рада новым друзьям по диете
Девочки, кто что знает - добавляем в коллекцию!
1. Что посеешь, то пожнешь. Причем стократ. Сеять будем деньги, кому сколько не жалко – монетки, купюры, доллары, евро. Ходим по дому и размахивая руками высеиваем деньги. Не забудьте заранее хорошенько убраться и помыть полы, чтобы сеять в благодатную почву!
2. Сажаем деньги в горшок. Ставим на подоконник, ухаживаем – поливать теплом и любовью ежедневно!
3. Заряжаем кошелек...
Читать далее»
Результат обмеров таков - я отыграла размеры прошлого года.
НО! как так не знаю - вешу я явно меньше чем тогда.
Хм...
Как-то с одной стороны неважнецкие ризалты, а с другой - а что я хотела?
По трудам и результат.
Мда. И еще раз мда...
"Оставь меня, старушка, я в печали..." (с) Иван Василич меняет профессию.
Но что я парюсь?
Поднажмем, плюнем, разотрем и замотаем изолентой!!!
Лишний вес - параша, победа будет наша.
И без гвоздей...
Читать далее»
Доступно... и действенно!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад