Придерживаться хоть какого-то (режима в этом году) я начала с 13.01.20.
С 15.01.20 я зарегалась на данном сайте, где нашла сообщников, собеседников и поддержку, обрела веру в себя!
В очередной раз Волшебный пендель, данный самой себе дал о себе знать!!!
Минус 2,7кг за неделю. Я встала сегодня на весы и была в шоке!!! я честно, не ожидала. Я ожидала либо стояк веса, либо -грамм 300.
Я понимаю, что это сошла водичка, но тем не менее мне приятно...
Читать далее»
Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.
Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины...
Читать далее»
20 января 2020
Гороскоп на сегодня
25-26 лунные сутки. Встреча Луны и Марса в Стрельце дарит энергию, обостряет реакцию, усиливает нужду в динамике и разнообразии. Аспект Луны и Меркурия помогает наладить неформальный контакт и следить за новостями. Можно скооперироваться ради поездки, учебы или отдельных быстрых акций. День подходит для общения, экскурсий, тренингов, занятий спортом, исследований, дрессировки животных, ведения бизнеса за рубежом. Удача переменчива...
Читать далее»
Встречаются две подруги: — Ой! Слушай, ты так здорово похудела! Какой—нибудь новый супер препарат принимала? На диете сидела? — Да нет, обыкновенную воду из—под крана! — Да ты что! И в каком режиме? — По одному стакану за три дня до еды.
***************
Я узнал секрет похудения: чтобы в некоторых местах не толстеть, нужно в некоторых местах не жрать!
***************
— Появилась новая жвачка для похудения… — Как она действует? — Челюсти склеивает...
Читать далее»
В свои 76 лет гинеколог Йосиф Зильберман нагло наслаждается жизнью. Он воплощение той самой Одессы, необыкновенной, остроумной, дерзкой и талантливой.
Он был нежеланным ребёнком. И вообще не должен был появиться на свет. Ну, или прожить не больше года. Мама работала детским врачом, к коллегам на медосмотры не ходила принципиально до тех пор, пока живот не увеличился в несколько раз.
В поликлинике ей намекнули на злокачественную опухоль и отправили на операцию...
Читать далее»
Всем доброго утра!!! Если честно, я сегодня на отвес не расчитывала, потому что очень хорошие отвесы последние дни и отсутствие спорта по вечерам. Но сегодня мой вес 88.8, отвес 200 гр., я довольна, так как перешла на 8-ку, на все восьмерки . Вчера поздно вернулась, пока приготовила, короче на спорт время не осталось.
Сегодня ушла с работы вовремя, и уже в 18.00 была дома и ела куриный бульон, очень вкусно. Не знаю, будет ли завтра отвес, но хочется чтобы был...
Читать далее»
После вчерашних нарушений вечером, вставать на весы не хотелось. Однако, весы показали минус один кг. Перепроверила много раз, не могла поверить. Сегодня утром два киви и кофе. В 13 - куриная грудка с кабачком и чесноком. Вечером куриный бульон, два кусочка домашнего хлеба из различных сортов муки с тыквенными семечками и чесноком. Доела за внуком грушу. Не могу пить чистую воду. Добавила немного лимонного сока и имбирь. Выпила таким образом 1.5 литра.
Литургия уже подходила к концу, а желающих исповедаться было ещё десятка два. Батюшка хотел, чтобы как можно больше собравшихся успело совершить это таинство, без которого, как известно, нельзя подходить к Чаше, и потому торопился. Особенно старался остепенить не в меру болтливых прихожан, напоминая им, что на исповеди важно не столько рассказать во всех подробностях о своих неблаговидных поступках, сколько иметь в душе покаянное чувство и желание исправиться...
Читать далее»
Мне 23, рост 160 см, вес на данный момент 69 кг, за 2,5 года поправилась с 48 кг до 73 кг. До лета хочу сбросить лишний вес.
До нового года за месяц удалось сбросить вес до 66 кг. Сначала 2 недели сидела на диете магги, после - на дефиците калорий (до 936 кк в день) + небольшие физические упражнения.
Сейчас наконец-то вернулась к нормальному режиму сна и можно продолжать худеть.
Да, ожидание и реальность штука жестокая.
Вначале, в ожиданиях я полна энтузиазма и уверенности, что ограничить себя в еде и похудеть так легко, особенно когда начитаешься статей об этом.
В реальности это постоянные уговоры что еда это не главное, и вообще мотивирую себя разными способами.
Одно уяснила путь долгий и нелегкий.
Но, как говорится, дорогу осилит идущий.
А я уже иду
Возвращаюсь на правильную дорогу.
23 часа назад