девочки, привет))я тут новенькая))во время беременности набрала около 25кг ((потом после родов чуток скинула, а потом еще набрала))веселуха)))
вот щас думаю на какой же диетке можно посидеть?)) просто мне не все подходят, где очень мало надо кушать у меня от них голова таааак болеть начинает и я очень зла становлюсь как мужик после работы)))
вооот))что посоветуете))
сидела неделю на Дюкане, пока не приехала свекровь но на Дюкане нужно готовить...
Читать далее»
вот уже почти зима) осень была хорошая.. хоть и спокойная) видимо такой у нас сейчас отрезочек жизни, ровный такой)
из главных событий осени... даже не знаю, наверно то, что мы с мужем перешли на раздельное питание - похудела всего на килограммчик, но я и не старалась пошла на йогу, благодарна себе за это...
Читать далее»
Здравствуете мои девочки!!!
Очень долго в моей голове возникал вопрос по поводу бровей.
Кто - то делает коррекцию в салоне, кто-то дома самостоятельно, кто - то вообще ничего не делает, т. к у них и так все в порядке.
Одни делают перманентный макияж бровей
другие просто рисуют их карандашом, а у кого то свои брови очень хорошие!
На улице, в транспорте мы встречаем множество девушек, женщин и у всех у них разная форма бровей...
Читать далее»
Ну что, я пришла, как и обещала ,
12-ый отчетик я для Вас наклепала
hecatee сидит на диете белковой,
Вес хоть стоит, но объемы уходят
4 раза по часу пилатесом занимается ,
И банками массажными она растирается
uva почти всю неделю без света сидела,
Пила чай у костра, сосиски оттуда же ела.
И к спорту он путь не преградил!!!
Без кашек день ни один не проходил.
Danaya306 на молокочае была, 700 грамм отвалилось
Тело в прошлопарельские формы у ней возвратилось...
Читать далее»
Сегодня села на гречневую диету, хочу серьезно отнестись к задуманному, пусть даже и не скину обещанные 7 кг, но и 2 ум буду рада, дай бог! Тут мне важно воспитать себя, доказать и показать себе что я сильная и могу на время воздержаться от соблазнов.
Я хочу поверить в себя!
Дорогие читатели и ценители хороших книг!
Постоянный партнеры сайта, издательство "ЭКСМО" приглашат Вас на 13-ую ежегодную книжную выставку NON/ FICTION, которая пройдет в Центральном Доме Художника с 30 ноября по 4 декабря 2011 г.
На стенде издательства (D-10) будут работать:
- магазин бумажных и электронных книг
- оригинальный аудио-визуальный читальный зал
- бесплатный Wi-Fi...
Читать далее»
Когда на улице во всю бушует зима, нам хочется чего-нибудь горяченького чтобы согреться. А давайте попьем чайку со вкусненькими творожными булочками?!!! А чтобы Вы при этом не беспокоились за свою фигуру, я полностью просчитаю калории этого вкусного десерта.
Состав:
Для теста:
творог нежирный 150 гр.,
мука 250 гр.,
разрыхлитель 1 п.,
сахар 70 гр.,
ваниль,
соль чуть,
молоко 5 ст. л.,
масло раст. 5 ст. л.
Для начинки:
яблоки 300 гр,
сахар 25 гр.,
вода 150 мл...
Читать далее»
Спокойной ночи!
- Ага, сладких снов!
- Не надо сладких. Я худею)))
Начала ходить на pole danse...
4 тренировки- и минус 3 кг...!!!
рекомендую... в этом стиле задействованы все группы мышц...
все, что требуется- это решиться одеть короткие шорты и придти на первую тренировку!... что я и сделала))))...
Всем привет! Вот нашла по нашей системе "- 60", интересно оформленные правила. Может есть уже у кого, а может и нет. А я решила распечатать и повесить на холодильник. Так удобно. Всем хорошего дня и отличного настроения!!!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад