подскажите)))

девочки, привет))я тут новенькая))во время беременности набрала около 25кг ((потом после родов чуток скинула, а потом еще набрала))веселуха)))
вот щас думаю на какой же диетке можно посидеть?)) просто мне не все подходят, где очень мало надо кушать у меня от них голова таааак болеть начинает и я очень зла становлюсь как мужик после работы)))
вооот))что посоветуете))
сидела неделю на Дюкане, пока не приехала свекровь но на Дюкане нужно готовить... а мне мужу готовить, дочке готовить, да и себе жесть...
так что интересуюсь у вас)))кто что посоветует))кому что помогло с большим лишним весом)))
заранее спасибо