здесь столько народу и что, никто на Дюкане не сидит???
девочки, привет)) вот решила сесть на диету Дюкана))вчера прочитала книгу "Я не умею худеть"))расскажите о своих результатах, достижениях)))
я посмотрю на вас, вдохновлюсь)))))))помогите мнеееее а то взять в руки себя не могууу все жру и жру
девочки, привет)) вот решила сесть на диету Дюкана))вчера прочитала книгу "Я не умею худеть"))расскажите о своих результатах, достижениях))) я посмотрю на вас, вдохновлюсь)))))))помогите мнеееее а то взять в руки себя не могууу все жру и жру
Читать полностью
А здесь https://www.diets.ru/dieta/diucan.html внизу увидите клубы, где девушки обсуждают диету Дюкана
Книга достаточно подробно описывает диету, режим питания, как организм себя ведет и тд. Написана хорошим языком, читается легко