Область глаз может быть поражена ещё одним недугом - мешками, причины, появления которых часто идентичны, причинам появления тёмных кругов. Также «мешки» часто появляются из-за чрезмерного количества выпитой перед сном жидкости.
Но к появлению «мешков» иногда приводят и более серьёзные причины. Например, нарушенная деятельность эндокринной, гормональной и лимфатической систем...
Читать далее»
Чтобы замаскировать царапину на мебели из темного дерева, замажьте ее пастой из растворимого кофе с небольшим количеством воды. Излишки удалите сухой тряпкой.
|
larsa
|
|
28 ноября 2011 года
|
Неделя прошла легко и незаметно.
Но главная новость и радость - организм привык к своему новому весу!!!
Всю неделю вес держался в пределах 57 - 57,2, что бы я не ела. Я, конечно, не набрасывалась бесконтрольно на еду. Ела, когда чувствую голод, а не когда хочется жевать. Умеренные физ нагрузки каждый день. Старалась поужинать до 19 и после уж не хомячить.
Так же вся неделя была очень насыщенной: новые люди, встречи и пр. В общем, вся неделя - на позитиве...
Читать далее»
Сегодня я вместо ужина сгрызла твёрдое и сочное зелёное яблоко и выпила чашку зелёного чая с двумя леденцами!
Емемемемемемемемемемемемем-и так с пятницы((((((((((((( а ведь голода нет.. может это потому,-что скоро КД???
Привет.
ну вот он и настал...
утром как положено овсяночки, кофе, на обед салатик и кусочек рыбки, яблочко, перекусов не было потому что было совсем некогда.
сейчас сижу... кушать хочется, просто какой то кошмар.
сейчас буду пить чай с лимоном.
итак всем кто с понедельника на диете всем удачи.
но очень хочется быть к новому году красоткой.
через пару дней в спотрзал.
День приятный во всех отношениях) на улице валит снег, я обажаю снегопады. Вот закончу писать и пойду топтаться по свежевыпавшему снегу. Несмотря на недолгое нахождение на тропе правильного питания, чувствуется лёгкость. Я начала со 123, а когда появилась здесь вес был 118.600. Пять с небольшим килограмм, не много, не мало, но приятно. Плюс от физических нагрузок, тело как-то подсобралось, одежда стала свободнее. Я с большим удовольствием смотрю на себя в зеркало...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Почему так важно перестать зависеть от чужого мнения и оценок?
-Потому что это зависимость, которая снижает вашу уверенность и самооценку, ограничивает ваши возможности.
-Потому что это мешает вам делать выбор и принимать решение
-Потому что это ограничивает вашу свободу
Для кого этот мастер-класс?
Если вы хотите повысить свою самооценку
Если вы хотите строить жизнь по своему сценарию
Если вы хотите обрести уверенность в себе...
Читать далее»
Итак, сегодня у меня по плану кефирная разгрузка. Пробую первый раз разгружаться на кефире. Состояние замечательное!
Меню кефирной разгрузки, нашла на великих просторах интернета. Все интернет-ресурсы пишут о том, что подобная разгрузка улучшает цвет лица, и особенно полезна перед важными мероприятиями.
Завтрак: с вечера замочить несколько ложек овсяных хлопьев, утром добавить чайную ложку меда, выпить стакан кефира
Второй завтрак: стакан отвара шиповника
Обед: Яблоки и стакан кефира...
Читать далее»
Почему так бывает? Обещаешь себе клятвенно с вечера. Все сейчас последний кусок пирога, а завтра же начинаю худеть. А утром просыпаешься понимаешь что кушать не хочешь, а надо. И все опять нарушение. Так как завтрак основной приём пищи и пропускать его нельзя. Если не позавтракаю, то до ночи буду ходить жевать и завтра опять все по новой. Далее ты начинаешь себе говорить ну ладно раз сегодня не смогла - начну завтра. и уже понимаешь что это завтра никогда не наступит...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад