Всего каких-нибудь 200-300 лет назад представления о том, что значит хорошо покушать, сильно отличались от сегодняшних. Например, за стол мы теперь садимся не всегда потому, что на самом деле голодные. Большая пищевая ошибка! Почему же мы едим лишнего?
МЫ ПЕРЕЕДАЕМ ПОТОМУ ЧТО СКУЧНО
Переедание от однообразия — бич домашних работников и фрилансеров, у которых есть
24-часовой доступ к холодильнику. Найдите себе хобби! А если вы просто устали от рутины, измените привычный распорядок дня...
Читать далее»
Слишком мало - сказать «Прости»,
Слишком много - ответить «Прощаю»,
Слишком глупо просить «Не грусти»,
И нечестно совсем - «Обещаю»,
Безнадежно звучит «Я был должен…»,
И обманчиво - «Знаешь, я тоже…»,
Непонятно - «Я думал, мы сможем…»,
Как-то робко совсем - «Быть может…»,
Проникновенно - «Сказать я хочу…»,
И с надеждой - «Не стоит, может…»,
И нежданно - «Тебя все люблю…»,
И печально - «И я тебя тоже…»,
Грустно - «Часто тебя вспоминаю…»...
Читать далее»
Вчера утром встав на весы я ужаснулась 126,3 кг. Надо что-то делать. Не откладывая в дальний ящик, я решила питаться по системе -60. Посмотрим что получится. Главная моя проблема, это не есть после 18. Буду думать как ее решить.
Мой вес сегодня 125,7. Отвес -600 грамм. Приятно. Опять сделаала салат метла на обед и ужин. Сложно не есть после 18, так как я работаю до 178. а дома бываю не раньше 19,30. Но я буду с этим бороться.
Любовь ушла, оставив горстку пепла,
Сожженных чувств, обуглившихся фраз,
Душа от одиночества ослепла:
Зачем глаза ей, коли свет погас.
Любовь ушла, оставив кучку пыли,
Ушла не понарошку, а всерьез.
Кто виноват и что не поделили
Теперь уже бессмысленный вопрос.
Любовь ушла, оставив на трельяже
Один из снимков сделанных тогда,
Когда мы не задумывались даже:
Что впереди у нас? Минуты иль года?
Любовь ушла. Ушла! Не обернулась!
Не дрогнула натянутой спиной...
Читать далее»
Всем стройнеющим привет душевный!
Отчет.
За первый день моей кефирно-фруктовый диеты отвес -0.4кг. Вес сегодня 54.0кг.
Маловато будет !!!
Но даже если так же каждый день диеты будет прогрессировать снижение веса, то к намеченой дате я буду стройняшечкой!
Всем удачи!!!
Ну вот уже совсем близко это день, день свадьбы, а в душе творится что то непонятное. Вроде должна летать и трепетать, а на душе кошки скребут.
Спросите почему???
Да сама не знаю ответ.
Свадьба у нас будет проходит так сказать без баяна и медведей. В 11.40 регистрация, в 19.00 ужин с родителями с ресторане. Платье не белое, отдала шить из карен миллен, хотела купить, но особенности фигуры не позволили выбрать, после долгих терзаний все таки решила шить, фу платье почти готово...
Читать далее»
Привет всем! Я снова с вами. Долго у меня не было возможности писать, но я вернулась и снова с вами. Мне 47 лет. Вес вчера был 126,3 кг, сегодня 125,7. Дальше не могу жить с таким весом решила я вчера. Примите?
Как известно, когда нам грустно или тоскливо, лучший способ отвлечься – это что-нибудь съесть, заесть свой стресс.
25 способов, как победить тягу к холодильнику! Увы, но подобный способ борьбы с плохим настроением чреват лишними килограммами. Мы предлагаем Вам 25 способов борьбы с непреодолимой тягой к холодильнику:
1. Уберитесь в квартире. Уборка отвлечет Вас от мыслей что-то пожевать и благотворно скажется на Вашей фигуре.
2. Займитесь шоппингом...
Читать далее»
1. Ходи по ступенькам.
2. Пей чай с мятой.
3. Делай педикюр и мажь кремом ноги.
4. Качай пресс.
5. Выпрямляй волосы (стройнят)
6. Носи одежду одного цвета.
7. Ешь сухофрукты.
8. Ешь темный горький шоколад- 70%
9. Питайся регулярно.
10. 10 минут занятий спортом ежедневно.
11. Носи каблуки (не выше 5 см)
12. Ешь и голодай с умом.
13. Чаще смейся (хохочи)
14. Ежедневно ешь грейпфруты.
15. Считай калории.
16. Осанка. Спину держи прямо!
17...
Читать далее»
почему я похудела уже на 1кг а на линеечке так и стоит 0??? что я делаю не так
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад