Мы с мужем едем за город!
Сняли номер Люкс, с джакузи Будем наслаждаться природой, комфортом, и друг другом!
Мой отчетик: С сентября я скинула 4 ru. и 600 гр.
ОТЛИЧНО! Я рада!
Пришла возможность насладиться своим постройневшим телом!
С едой буду аккуратна (хоть и шашлыки предвидятся). Потерять результат совсем не хочется!
А замену спорту я найду в джакузи! и еще где нибудь!
Порадуйтесь за меня!
Полгода держалась и сорвалась( набрала 6 кг(!!!)
Но ничего с завтрашнего дня сяду на японку и верну то, что было, а там и до заветных 58 недалеко)
хватит уже себя жалеть и лопать шоколад!
Привет, девченки. Решила попробовать эту систему, так как ничего больше не помогает. Занимаюсь шейпингом, не пью, не курю. Жареного не ем, жирного тоже. Но не могу удержаться от конфет и шоколада. После родов так классно похудела.. Но развелась с мужем и понеслось. Сладенькое, мучное.. Не удержалась. Ребеночка еще кормлю... Уже месяц стараюсь придерживаться системы. Но увы... Не каждый день это удается. Вес почти стоит на месте. Подскажите, как у вас было впервые месяцы? По сколько худели?
Снова я здесь пишу, хотя захожу очень часто, и как-то писать то ли было нечего, то ли не хотелось... пишу о том, что я расслабилась, а вернее устала, вымотала работа и я совсем забыла про себя или о себе.
месяц не вставала на весы. хотя и осознавала, что самса и перекусы бутерами рано или поздно сделаю своё дело. Ситуация не ужасна, но такой привес для меня неприемлем. Ну что ж начинаем всё сначала, ни с понедельника, ни с НГ, а сейчас.
Цели, цели...
Читать далее»
Ароматизированный чай.
Именно с ароматизированных сортов обычно начинается увлекательное путешествие в волшебный мир чая.
Этому способствует широчайший ассортимент ароматизированного чая и его неповторимое своеобразие.
Девочки, мы же все время от времени пьем ароматизированный чай.
Он ЧАЙ - НАСТРОЕНИЕ!
Ведь даже классические, молочный и женьшеневый улун, не что иное, как ароматизированный чай.
А иногда, хочется и "Клубнички со сливками" и "Выбора Императора" и подобных чаев...
Читать далее»
В 100 гр продукта:
белки 2,0 г
жиры 1,3г
углеводы 4,7 г
пищевые волокна 1,6 г
Калорийность 30,4 ккал
Мы расскажем о замечательном и знакомом всем с детства блюде – тушёной капусте. Готовить его несложно, а пользы – хоть отбавляй!
Многие нередко готовят дома это блюдо и даже не догадываются, чем оно так привлекательно с точки зрения здорового питания.
Кальций 66,5 мг
Магний 17,1 мг
Натрий 21,2 мг
Калий 268,3 мг
фосфор 44,8 мг
витамин РЭ (А) 29,8 мкг...
Читать далее»
Рецептик:
250 мл молока
30гр слив масла
360 гр муки
1чл сухих дрожжей
1ст л мёда
1/2 чл соли
4 грецких ореха и 6 миндаля- в ступке потолкла
10-15 сухих вишен- порезала
количество орехов и сухофруктов можно брать по желанию
у меня 4 программа (Бриошь), маленькая буханка, сильная корочка (можно и на первой программе)
Приятного аппетита
ЖЕНЬШЕНЕВЫЙ УЛУН
Женьшеневый улун (женьшеневый оолонг) обладает очень приятным и весьма характерным вкусом.
При постоянном употреблении он восполняет жизненные силы и улучшает внешний вид.
Вытяжка из женьшеня добавленная в улун создает баланс "инь" и "ян" тем самым поддерживая и улучшая энергетический баланс организма.
Чай с волшебным действием на ЛИБИДО, для меня ОДНОЗНАЧНО!
Он сладковатый и моментально всасывается в кровь.
Приливает к щекам, кровообращение улучшается и...
Читать далее»
- Послушай! - возмущается жена. - Опять тебе не нравится мой обед. А до свадьбы говорил, что готов умереть ради меня.
- Ну ладно, - вздыхает муж, - давай сюда твои котлеты.
В pестоpане посетитель обpащается к официанту:
- Скажите, почему поpция, котоpую я получил сегодня, в два pаза меньше вчеpашней, а цена та же самая?
- А Вы вчеpа не у окна сидели?
- У окна.
- Все веpно. Сидящим у окна мы специально даем большую поpцию в целях pекламы.
Влюбленная парочка зашла в ресторан поужинать...
Читать далее»
Ну что сказать - отвесики по-ходу уменьшаются- сегодня утром всего - 200г . А так хочется, чтобы в цифре своего веса я не уже никогда не видела первую цифру "7" Не ожидала от себя, что после такого огромного (7 дней)количества дней голодовки я не плюну на диету и не обожрусь с друзьями в пятницу-то, где-нить в кабаке Нееее, сегодня в моем доме пеклись слойки, и поедались семьёй с пылу с жару, прямо В МОЁМ ПРИСУТСТВИИ - Я КРЕМЕНЬ - жевала варёные кабачки ...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад