Привет, девченки. Решила попробовать эту систему, так как ничего больше не помогает. Занимаюсь шейпингом, не пью, не курю. Жареного не ем, жирного тоже. Но не могу удержаться от конфет и шоколада. После родов так классно похудела.. Но развелась с мужем и понеслось. Сладенькое, мучное.. Не удержалась. Ребеночка еще кормлю... Уже месяц стараюсь придерживаться системы. Но увы... Не каждый день это удается. Вес почти стоит на месте. Подскажите, как у вас было впервые месяцы? По сколько худели?
Привет, девченки. Решила попробовать эту систему, так как ничего больше не помогает. Занимаюсь шейпингом, не пью, не курю. Жареного не ем, жирного тоже. Но не могу удержаться от конфет и шоколада. После родов так классно похудела.. Но развелась с мужем и понеслось. Сладенькое, мучное.. Не удержалась. Ребеночка еще кормлю... Уже месяц стараюсь придерживаться системы. Но увы...
Читать полностью
я в первые месяцы похудения,а именно первые три месяца,сбросила 2 с половиной кг,потом 3,потом 5 и т.д.Первая информация о похудении была как раз система Миримановой.Я прочла её,переделала под себя и получился неплохой результат.
Быстрых результатов и не нужно.Чем быстрее худеете,тем больший стресс получает организм и велика вероятность срывов и набора ещё большего веса,чем до системы.Так что,худейте постепенно и с удовольствием.Тогда достигнутый результат будет легче удерживать.Удачки вам!
Два месяца на системе, по 2.5 кг в месяц, итого 5 кг, вообщем и не плохо. Конечно хочется быстрее, но одно успокаивает, что на этой системе можно все, ведь утро есть каждый день Читала у девочек на белковых диетах результаты супер, по 10 кг, но я не могу, сегодня у нас гости дочь смотреть придут, будет и торт, только я его поем завтра утром , вот и все ограничения...
я тоже на системе 2.5 месяца ну почти 3. Вес сначала остановился, что уже хорошо, а потом потихонечку начал снижаться. Тоже хотела побыстрее, но потом одумалась, куда я гоню то?! Пусть себе уходит потихоньку, главное что меня это не напрягает, утром кушаю сладенькое, что очень меня радует. И вообще как говорится:"ТИШЕ ЕДЕШЬ - ДАЛЬШЕ БУДЕТ!" Удачи!
Спасибо за поддержку. А то я уже решила подзабросить все это. Я после родов похудела на 20 кг за полгода. Но там у меня были особенные обстоятельства - у сыночка была аллергия (не знаю на что), вот и пришлось сесть на жесткую диету. После как начала кушать, то и все вернулось.
Поэтому я знаю, диеты не для меня. Вот и решила переменить все питание. Весы не показывают граммы- только кг и то через раз. Может купить электронные для мотивации.
"Может купить электронные для мотивации."[/quote ]Да и поскорей!!!!!!!!!! Я свое похудение начала с электронных весов-это хороший стимул ,когда видишь как уходят граммы,а потом килограммы..Удачи вам!!!!!
Многие из нас проходят через развод,я тоже осталась после развода с ребенком на руках и низкой самооценкой и многое пришлось пережить,но только когда простила и отпустила пришло другое понимание-есть только я и мой ребенок и все что я делаю только для нас любимых.С тех пор прошло много лет,вырос мой сынуля,ему уже 26лет Слава Богу! И я вышла замуж за хорошего человека.А с весом борюсь до сих пор .И у Вас все получится,главное захотеть,для себя ЛЮБИМОЙ
Мне кажется тут не в стрессе и не в сексе дело... Для мужа стараешься выглядеть красиво,похудеть. А после развода срабатывает защитная реакция, чтобы никто не трогал и не приставал. Я поймала себя на мысли, что мне некогда ни с кем больше встречаться и знакомиться, т.к. у меня маленький сынок... И все пошел вес в гору.
Надо любить себя и только для себя худеть. С этим то и сложно, все время хочется уделить ребеночку.
да вы что, девочки!!! поверьте, есть в жизни беды и пострашнее развода! ну, попался вам единожды козел, что ж - ему с этим козлом и жить всю жизнь! а вы от него избавились! у вас-то все хорошее в жизни только начинается!
Девочки привет! Я новенькая. Примите в компанию? Книжечка в руки попалась про систему -60.ТОЛЬКО ВОТ НЕ ЗНАЮ ДЕЙСТВУЕТ ЛИ СИЯ СИСТЕМА НА ДАМ БАЛЬЗАКОВСКОГО ВОЗРАСТА?
дамы бальзаковского возраста, насколько я знаю, это после тридцати, т.е. как я ... на меня действует система. я довольна! даже при моей вселенской лени.
Надо любить себя и только для себя худеть. С этим то и сложно, все время хочется уделить ребеночку.