Художник Alberto Guillen при помощи акварели создает такие удивительные цветы. Можете представить себе труд художника. Он берет чистый лист бумаги, кисти и краску. И постепенно на абсолютно чистом листе появляется шедевр...
Ссылка на альбом https://www.diets.ru/album/346650/
Фууух, осталось еще 10 дней до достижения совершенства
сегодня вешу уже 66.5 (!) вот уж не думала, что так хорошо все пойдет, но главное, что бы в таком духе и продолжалось)
несмотря на радостные результаты позывы живота в сторону вредного и сладкого стали настойчивее( но, как известно, 3-ий день - самый тяжелый и я выдержала его)
ЗЫ: хочу в Новом Году быть с идеальной фигурой, поэтому, уважаемые бока, животик, а также сальце на ногах, вам придется исчезнуть!
В ящике почтовом лежало извещение о посылочки и оно было из АСТРАХАНИ, я сразу догадалась от какого оно было – так как я адрес помнила – когда сюрпризные открытки отсылала; ))))
Алла Оптима, большое человеческое спасибо. я тебе в личку уже написала, что орешки для Золушки, хомячила вся семья. И у нас с мужем были детские воспоминания еще об кололки дробилки для орехов в видее крокодила; ))))...
Читать далее»
С завтрашнего дня сажусь на девятидневную диету!!! Страшно, но выхода нет. Разгрузочные дни на мч не помогают. Самое страшное для меня, это рис без соли. Но я, все же, думаю выдержу!!! Может кто-то со мной???
весы замерли на одной и той же отметке... чую, не видать мне послезавтра 66..
завтра последний рынок. хоть в целом будет не такой отвес, как я ожидала, все равно я молодец, что затеяла все это... осталось продержаться день.
ходила в магазин, примеряла платья трикотажные, поняла, что надо еще худеть и заниматься спортом.. вот как то так..
меню было такое. мясо есть не стала, тушила мужу гуляш, попробовала 1 кусочек на готовность..
и конечно хочу сырников не смотря на платья...
|
Ю-Ю
|
|
12 декабря 2011 года
|
с ужасом жду завтрашнего дня, ведь завтра первый день, как насильно в себя вливать льняное масло буду( ну а что делать... тошнит от него или нет, а нужно
а ещё завтра конференция по финансовому менеджменту... страшно немного... даже мысли были, может заболеть резко... воспалением хитрости)
сегодня нанямкалась творога) очень захотелось, поэтому пошла купила обезжиренного творогу 240 грамм и растянула на полдник и ужин его) вкуснятина, когда немного мёду добавишь в него)
возобновила себе чаепития...
Читать далее»
К сожалению на диете д. Ковалькова смогла продержаться чуть больше недели, но все "запрещённые" продукты так и не ем, что мне даётся легко,(не ем солёную пищу, сахар. хлебобулочные изделия, картошку, макароны, майонез), больше стараюсь ходить пешком, не кушаю после 6-ти( но вот пару кусочков селёдочки и стаканчик сух. вина в неделю позволяю себе-этим я себя балую, чуть-чуть, а приятно)
Мне никак не удается найти время и силы для себя. и я обратилась к интернету. Попробую пользоваться следующими правилами, которые советует Екатерина Мириманова, автор системы «Минус 60».
№1 Поспешайте медленно
Жизнь не меняется сама по себе, свободное время не появляется по мановению волшебной палочки. Зачастую мысль о переменах распорядка жизни настолько тяготит нас, что мы боимся сделать какие-либо шаги навстречу новому. Попробуйте не делать резких движений...
Читать далее»
В продолжение моего поста с рецептом Кекса- https://www.diets.ru/post/343154/
В субботу купила все нужные для кекса ингредиенты, нарезала
[/img]
Потом добавила специи и залила всю эту красоту бренди. Накрыла пленочкой и оставила настояться на ночь.
На следующий день замесила тесто, как описано в рецепте - тестом это назвать трудно - получается просто нежнейший и обалденно вкусный крем. Я, конечно же, наоблизывалась (калорий этак на 500)...
Читать далее»
девочки. завтра приступаю к диете. но не все понятно. помогите разобраться. например"Молочные продукты можно употреблять только в этот день – они относятся к белковой пище.
Одновременное употребление различных видов белковой пищи недопустимо. " то есть мясо и молоко в один день нельзя? или написано. что мясо можно заменить яйцом. а не много будет и на обед и на ужин яиц?
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад