Дневники

	Топ-10 интересных фактов о рождаемости	14 декабря 2011 года
	Olya1971 в Женское здоровье и красота

10 место: Из всех месяцев больше всего новорожденные «любят» январь, на который приходится десятая часть всех родившихся в течение года, и март, на который падает одиннадцатая часть годового числа рождений.
9 место: Рождение двойни приходится, примерно, на каждые 85 родов. Тройни появляются на свет намного реже — один случай на 7000 родов, а четверо близнецов — через 700 000 родов. Рождение пятерых близнецов явление исключительно редкое... Читать далее»

	Olya1971 в Женское здоровье и красота
	14 декабря 2011 года

+7 | Комментарии (6)

	аудио книга	14 декабря 2011 года
	Ксюшка19881

Всем добрый день!! Кто нибудь пробовал слушать аудио книги для похудения? недавно наткнулась в интернете, слушаете книгу и отношение к еде меняется, очень интересно бы почитать отзывы тех кто слушал

	Ксюшка19881
	14 декабря 2011 года

+7 | Комментарии (30)

	И опять о грейпфруте	14 декабря 2011 года
	lekSSa

ГРЕЙПФРУТ И ЛЕКАРСТВА
А вот то, что цитрус несовместим с широким рядом медикаментов, доказано однозначно. Например, женщины, принимающие противозачаточные таблетки и пьющие грейпфрутовый сок, в один прекрасный день могут обнаружить, что они немножко беременны, а принимающие антидепрессанты - что они совсем не немножко депрессивны... Читать далее»

	lekSSa
	14 декабря 2011 года

+2 | Комментарии (0)

	Пшеничная Каша Принесет Вам Только Пользу и Здоровье	14 декабря 2011 года
	Marusya_nt

Разнообразные каши – это одно из самых любимых, и в то же время самых полезных и питательных блюд, которые с давних времен являются ключевыми элементами традиционной русской кухни. Варить кашу, будь то гречневая, перловая, рисовая, пшенная или любая другая, у нас действительно умеют на славу!
Издавна, каша из пшеничной крупы являлась королевой обеденного стола, а о пользе пшеничной каши складывались легенды... Читать далее»

	Marusya_nt
	14 декабря 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	12/12/2011	14 декабря 2011 года
	rosita

Понедельник день тяжелый? Не знаю, кому как. Для меня - это просто индикатор предстоящей недели. Если плотно занят и насыщен событиями: вся неделя тоже такая будет. И ничего удивительного: предновогодняя суета, которая у меня лично заканчивается 31-го ближе к бою курантов на Спасской башне. Хорошо, что в этом году хоть 2 часа разницы с Москвой - успею собраться с мыслями до киевского НГ... Читать далее»

	rosita
	14 декабря 2011 года

+16 | Комментарии (2)

	наблюдашки...	14 декабря 2011 года
	JLo

ну, вот... доча почти выздоровела - еще чуть-чуть кашляет по утрам... потом пьет водичку и спит еще пару часов - до будильника и сборов в садик! надеюсь, что скоро совсем пройдет этот кашель! очень-очень это желаю!!!
но сейчас не об этом... наблюдаю за собой - в принципе, сладкого есть стала на много меньше... перед КД, вот, прибивало, а сегодня нормально... утром было пол булочки и банан, часов в одиннадцать - штук пять конфеток монпасье... знаю, что не по системе и нельзя... но... Читать далее»

	JLo
	14 декабря 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Пшенная Каша – Польза Пшенной Каши	14 декабря 2011 года
	Marusya_nt

Пшенная каша – это одна из самых старинных каш, которая даже упоминается в библейских писаниях. Многие столетия она была и остается популярной на Руси, благодаря своим отличным вкусовым качествам и высокой питательной ценности. Пшенная крупа является одной из самых недорогих и доступных круп на современном рынке, поэтому насладиться вкусом и пользой пшенной каши может абсолютно каждый желающий... Читать далее»

	Marusya_nt
	14 декабря 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Ячневая Каша – Польза Ячневой Каши	14 декабря 2011 года
	Marusya_nt

Ячневая, как и перловая каша, готовится из обработанной крупы ячменя. В сравнении с перловой кашей, ячневая является более нежной и мягкой, именно поэтому она рекомендуется к употреблению в рамках диетического питания, а также как одна из каш в рационе детишек. Вместе с тем, польза ячневой каши и польза перловой каши вполне сопоставимы, ведь ячмень является уникальным источником природных полезных элементов и питательных веществ, необходимых нашему организму для его развития и восстановления... Читать далее»

	Marusya_nt
	14 декабря 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Рецепт Геркулесовой Каши	14 декабря 2011 года
	Marusya_nt

Самые разнообразные каши занимают очень важное место в русской кухне. Каши употреблялись нашими предками в течение многих столетий, поэтому существует множество способов приготовления пшеничной, перловой, ячневой, пшенной, гречневой, манной и других видов каш. Овсяная каша, известная в народе также как геркулес, является одной из самых любимых каш, а рецепт геркулесовой каши имеет свои особенности и секреты чуть ли не в каждой современной семье... Читать далее»

	Marusya_nt
	14 декабря 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Зимний фитнес: худеем весело!	14 декабря 2011 года
	РИКУША

Прогулки по снегу
Калории
300-400 ккал/час в зависимости от темпа ходьбы и глубины снега.
Фигура
Прогулки по снегу оказывают на тело влияние, схожее с воздействием от бега по пересеченной местности. Такая ходьба положительно скажется на бедрах и ягодицах, а также икроножных мышцах.
Прохождение через сугробы, подъемы в горку и спуски похожи на целенаправленные спортивные тренировки. В том числе и по количеству затрачиваемых калорий.
Здоровье... Читать далее»