Польза овсяной каши неоспорима и хорошо известна, и медики всего мира единогласно заявляют, что лучше завтрака, чем овсяная каша с сухофруктами и орехами, просто не существует. Овсянку любят все, и взрослые, и дети, а особенно ее любят те, кто является приверженцем диетического питания. Рецепты овсяной каши включают приготовление этого блюда из цельного или дробленого овсяного зерна с разными добавками...
Читать далее»
Известно, что каши – это одни из самых главных и полезных блюд, которые играют важную роль в русской кухне. Рисовая каша употребляется как грудными детьми, так и подростками и взрослыми с большим удовольствием, как сладкая, так и без сладких добавок. Существует множество рецептов приготовления этой каши: рисовая каша на молоке, рисовая каша на мясном бульоне, рисовая каша на воде и так далее...
Читать далее»
При воспоминании детских лет всегда приходит на память, как родители заставляли есть кашу. Были слезы, угрозы, уговоры, применялись исключительно все способы, лишь бы каша была съедена. Став взрослыми, люди понимают, что каша продукт полезный, содержащий в большом количестве витамины, микроэлементы и другие необходимые организму человека вещества. Чтобы обоснованно определить пользу и вред каши, необходимо рассматривать отдельно каждую разновидность существующих каш...
Читать далее»
Тот факт, что овсяная каша является исключительно полезным завтраком, известно абсолютно всем. Рекомендации диетологов на этот счет неоспоримы. Конечно, некоторые люди относятся к утренней овсянке весьма положительно, другие терпеть не могут эту кашу, поэтому довольно часто многих интересует вопрос пользы и вреда овсяной каши.
Не стоит однозначно утверждать, что овсяная каша – это самый полезный продукт, имеются у нее и противопоказания...
Читать далее»
Что первое приходит на ум при мысли о здоровом завтраке? Конечно же англичане и неизменное: «Овсянка, сэр!» А какой образ классического англичанина или англичанки складывается у вас в голове? В нашем представлении это люди строгие, чопороные, но, самое главное, стройные, подтянутые и сухопарые. Надо признать, они знают толк в здоровом питании. Итак, рассмотрим, что же это за зверь такой — овсянка, полезные свойства овсянки и насколько эффективна овсянка для похудения...
Читать далее»
Ели ли вы когда-либо настоящую гречневую кашу? Нет, не ту, что подают в современных столовках или ресторанах с гуляшом или вареной сосиской, а ту, что готовили наши прабабки своим домочадцам в русской печке? Её аромат непередаваем, а рассыпчатое, зернышко к зернышку, тело напоминает не расплющенную, разваренную гречку, а ароматный рис в узбекском плове...
Читать далее»
Это состояние называется просто : кого хочу не знаю, кого знаю, того не хочу.." только речь идёт об отдыхе...
Не могу себя понять-чего мне хочется-моря или гор, купаться и загорать или кататься на лыжах и греться горячим шоколадом... а главное чтобы это было инетересно ещё и детям и полезно им, что немаловажно... и безопасно ещё... и чтобы лететь не долго... оооохххх... кажись со своими запросами сидеть мне дома все десять дней
Ну а у вас какие планы?? куда собираетесь?
Дорогой дедушка Мороз!
На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я красивее. Будет время, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора. В общем-то, мне и Джейк Гилленхаал сойдет. (Это, примерно, то же самое, что Брэд Питт, только моложе.) Еще неплох парень из рекламы одеколона - тот самый, который голышом бегает по квартире, пинает подушку, а потом садится в кресло и глазками так зырк-зырк! Впрочем, я отвлеклась...
Читать далее»
Привет, девочки))) Рассказываю свою страшную-престрашную историю) В прошлом году в январе начала соблюдать систему минус 60 и сбросила вес с 85,5 до 72, потом конечно расслабилась и набрала опять на данный момент до 80, блин... Злюсь на себя, просто сил нет... Помогите настроиться на рабочий лад)))
Сегодня утром взвесился - 117,7 кг. Можно сказать, второй шаг.
Потом почитал комментарии, ответил на некоторые из них, а потом остановился на вопросе, который задала Олюшинка - как я дошел до жизни такой, что стал худеть.
Олюшинка, цветочек наш (см. аватар ), выражаясь в стиле героев О. Генри, я в этом бизнесе дольше, чем Вы живете на свете. Много что пробовал, многое испытал, были и взлеты, и падения. Поэтому я поступлю, как зануда, т. е. человек, который на вопрос "Как поживаете...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад