Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Рассказываю свою страшную-престрашную историю) В прошлом году в январе начала соблюдать систему минус 60 и сбросила вес с 85,5 до 72, потом конечно расслабилась и набрала опять на данный момент до 80, блин... Злюсь на себя, просто сил нет... Помогите настроиться на рабочий лад)))




А насчет диет..я вообще против,если честно.. А вот систему питания выбрать хорошо бы) Так,чтоб всегда питаться по одному графику,а не скинуть 10кг и опять наедать пузяку)) Систем питания миллион! Мой совет: выберете подходящую Вам,вашему здоровью,образу жизни и т.д. и дела пойдут в гору
Удачи